Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 931 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Вс апр 03, 2011 23:42 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Чт фев 17, 2011 20:21
Сообщения: 2010
Откуда: Казань, Азино-2, Ломжинская
Прибавила 9кг (нам 27 недель). Врач говорит, что до конца беременности надо набрать еще как минимум 10... Где бы их взять-то :wacko:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 07:57 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 18, 2009 20:53
Сообщения: 4871
Откуда: Казань, Тандем
Юлия Я, ого! а зачем еще так много? вроде нормальная прибавка за всю берем-ть составляет 10-13 кг

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 08:12 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт янв 21, 2011 10:30
Сообщения: 32
Откуда: соцгород
я прибавила тоже 9кг-34 недели!и мне акушер с врачом говорят многооооо!!!!!!вот теперь разгрузочные дни раз в неделю-яблочно-кефирные!!! :ber:

_________________
[URL=http://forum.photo1-manual.ru/]Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 08:27 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Чт фев 17, 2011 20:21
Сообщения: 2010
Откуда: Казань, Азино-2, Ломжинская
Darling писал(а):
Юлия Я, ого! а зачем еще так много? вроде нормальная прибавка за всю берем-ть составляет 10-13 кг

Может потому, что изначальный вес был маловат. Когда я встала на учет на 12ти неделях при первом взвешивании было..э...39кг :blush:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 08:33 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 18, 2009 20:53
Сообщения: 4871
Откуда: Казань, Тандем
Юлия Я, такая худенькая))) наверное поэтому тогда

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 08:35 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт янв 21, 2011 10:30
Сообщения: 32
Откуда: соцгород
Darling писал(а):
Юлия Я, ого! а зачем еще так много? вроде нормальная прибавка за всю берем-ть составляет 10-13 кг

Может потому, что изначальный вес был маловат. Когда я встала на учет на 12ти неделях при первом взвешивании было..э...39кг
дааааа!маловато!вы с кирпичиками в сумке ходите? :-) при дефиците веса вроде до18 кг нужно набрать чтобы выносить!!!!

_________________
[URL=http://forum.photo1-manual.ru/]Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 08:40 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Чт фев 17, 2011 20:21
Сообщения: 2010
Откуда: Казань, Азино-2, Ломжинская
так вот и вопрос, где их взять? сижу дома четвертый месяц, со второй половины дня пасусь около холодильника, ни в чем ( в смысле еды) себе не отказываю: ))). Но вот как их реально набрать? :wacko:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 08:55 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт янв 21, 2011 10:30
Сообщения: 32
Откуда: соцгород
у моей подружки такая же ситуация была!ее даже на сохранение положили-сказали что если не начнет прибавлять в весе то на гармоны посадят!!!!!!!! :shok: она стала протеины пить и к концу беременности набрала 18 кг! :-) :ber: а со вторым ребенком не стала париться-набрала 8 кг и родила здоровенькую доченьку!Вот!

_________________
[URL=http://forum.photo1-manual.ru/]Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 09:07 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Чт фев 17, 2011 20:21
Сообщения: 2010
Откуда: Казань, Азино-2, Ломжинская
mariyasport, спасибо за поддержку. Мне вообще первый раз когда только планировала беременность, в ЖК сказали, что забеременеть я смогу только когда наберу 60 кг и посоветовали для этого пить пиво :fool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 09:22 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт ноя 26, 2010 23:22
Сообщения: 617
Откуда: Бигичева
Юлия Я писал(а):
mariyasport, спасибо за поддержку. Мне вообще первый раз когда только планировала беременность, в ЖК сказали, что забеременеть я смогу только когда наберу 60 кг и посоветовали для этого пить пиво :fool:



Пиво? Прям таким текстом и сказали, планирующей женщине пить пиво??? :shok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 09:22 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт янв 21, 2011 10:30
Сообщения: 32
Откуда: соцгород
ужассс!!!!!!!пить пиво! :drinks: ну и врачи у нас!!!! :fool:

_________________
[URL=http://forum.photo1-manual.ru/]Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 11:17 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 10, 2011 19:41
Сообщения: 281
Откуда: Казань
mariyasport писал(а):
ужассс!!!!!!!пить пиво! :drinks: ну и врачи у нас!!!! :fool:

ого,вот тебе и медицина :shok: вискариком ладно не посоветовали запивать :drinks:
ужас,а не врачи!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 11:22 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 23:37
Сообщения: 2706
Откуда: казань 21 век
Юлия Я писал(а):
посоветовали для этого пить пиво

серьезно? :rolf: :rolf: :rolf:
в общем в очередной раз убеждаюсь, что сколько врачей-столько и мнений :unknw: мне моя Г. говорит что 1 кг за две недели набрала-много, а я книжку читаю про беременность-там написанно что это нормально :wacko:
и вообще у них странные взгляды на диету. мне гинеколог советует есть только два!!! раза в день. :wall:
так это вообще вредно для желудка, правильно питаться несколько раз в день маленькими порциями.не слушаю я ее.организм требует-надо кушать :hungry:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 11:28 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт янв 21, 2011 10:30
Сообщения: 32
Откуда: соцгород
lenny писал(а):
Юлия Я писал(а):
посоветовали для этого пить пиво

серьезно? :rolf: :rolf: :rolf:
в общем в очередной раз убеждаюсь, что сколько врачей-столько и мнений :unknw: мне моя Г. говорит что 1 кг за две недели набрала-много, а я книжку читаю про беременность-там написанно что это нормально :wacko:
и вообще у них странные взгляды на диету. мне гинеколог советует есть только два!!! раза в день. :wall:
так это вообще вредно для желудка, правильно питаться несколько раз в день маленькими порциями.не слушаю я ее.организм требует-надо кушать :hungry:[/qu
издевательство какое то 2 раза в день кушать!и не только беременным!!!!!!!!!!интересно эта врач так и делает :shok:

_________________
[URL=http://forum.photo1-manual.ru/]Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 13:42 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Чт фев 17, 2011 20:21
Сообщения: 2010
Откуда: Казань, Азино-2, Ломжинская
Серьезно-серьезно: ))). В общем с тех пор я в бесплатные ЖК ни ногой. Она еще когда осматривала, высыпала мне на живот эти холодные металлические инструменты. Вылетела я оттуда пулей и больше туда не возвращалась. Это на Бигичева, кстати, консультация.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 20:55 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт янв 21, 2011 10:30
Сообщения: 32
Откуда: соцгород
Юлия Я писал(а):
Серьезно-серьезно: ))). В общем с тех пор я в бесплатные ЖК ни ногой. Она еще когда осматривала, высыпала мне на живот эти холодные металлические инструменты. Вылетела я оттуда пулей и больше туда не возвращалась. Это на Бигичева, кстати, консультация.

Жуть!я тоже в бесплатную ни ногой!меня в связи со сменой фамилии не захотели прикреплять-и сказали возьмут если напишу заявление-на время беременности-но если заболею то врач ко мне не придет!бред какой то!вот и ушла,послав их!о чем не жалею!свои нервы дороже!!!)))

_________________
[URL=http://forum.photo1-manual.ru/]Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 04, 2011 20:56 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт янв 21, 2011 10:30
Сообщения: 32
Откуда: соцгород
Юлия Я писал(а):
Серьезно-серьезно: ))). В общем с тех пор я в бесплатные ЖК ни ногой. Она еще когда осматривала, высыпала мне на живот эти холодные металлические инструменты. Вылетела я оттуда пулей и больше туда не возвращалась. Это на Бигичева, кстати, консультация.

Жуть!я тоже в бесплатную ни ногой!меня в связи со сменой фамилии не захотели прикреплять-и сказали возьмут если напишу заявление-на время беременности-но если заболею то врач ко мне не придет!бред какой то!вот и ушла,послав их!о чем не жалею!свои нервы дороже!!!)))

_________________
[URL=http://forum.photo1-manual.ru/]Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Вт апр 05, 2011 02:21 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб авг 30, 2008 12:30
Сообщения: 4326
Откуда: Танкодром, Латыши
Девочки, не бойтесь прибавки во время беременности - ГВ сгладит все!!! главное, кормите своих малышей грудью, вертитесь побольше по хозяйству, не бойтесь нагрузок, пусть ваше материнство вам будет в радость!! Не нужно лежать на диване и охать, даже после кесарева сечения, и будет вам счастье :-) Есть с чем сравнивать... Старших откормила по полной, а малышку не смогла...Болезнь, операция, тяжелейшее восстановление.... Не до кормлений уж было(8мес), в молоке такая химия была, аж самой страшно :shok: После старшего бегала 42 размера, была до него такая же :unknw: , после второго стала 44, но долго оставалась в форме, а теперь :assshake: как минимум 48. Жесть.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Вт апр 05, 2011 11:02 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 10, 2011 19:41
Сообщения: 281
Откуда: Казань
Margo писал(а):
Девочки, не бойтесь прибавки во время беременности - ГВ сгладит все!!! главное, кормите своих малышей грудью, вертитесь побольше по хозяйству, не бойтесь нагрузок, пусть ваше материнство вам будет в радость!! Не нужно лежать на диване и охать, даже после кесарева сечения, и будет вам счастье :-) Есть с чем сравнивать... Старших откормила по полной, а малышку не смогла...Болезнь, операция, тяжелейшее восстановление.... Не до кормлений уж было(8мес), в молоке такая химия была, аж самой страшно :shok: После старшего бегала 42 размера, была до него такая же :unknw: , после второго стала 44, но долго оставалась в форме, а теперь :assshake: как минимум 48. Жесть.

вы случайно не знаете все худеют на ГВ или у каждого индивидуально?!!! дело в том что я до беременности за месяца три начала попровляться,потому что пилу регулон,то есть после родов я интеренсо приду в добеременный вес или какая была до противозачаточных? слышала там все гормоны как то на место встают что ли :obmorok:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Вт апр 05, 2011 11:17 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
maria635, у всех по разному...я вот не особо скинула.Кормила до 1,4.Точнее почти не скинула.но могу сказать с уверенностью(фото тому подтверждение),что во время кормлени якожы была подтянутая.То есть вся была подттянутая.А как бросила, фигура вся расплылась...бугристая вся стала:руки,ноги,попа и тд....
но после первого быстрее все восстанавливается)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Вт апр 05, 2011 11:24 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 10, 2011 19:41
Сообщения: 281
Откуда: Казань
simpampulka писал(а):
maria635, у всех по разному...я вот не особо скинула.Кормила до 1,4.Точнее почти не скинула.но могу сказать с уверенностью(фото тому подтверждение),что во время кормлени якожы была подтянутая.То есть вся была подттянутая.А как бросила, фигура вся расплылась...бугристая вся стала:руки,ноги,попа и тд....
но после первого быстрее все восстанавливается)))

ну судя по фото у вас довольно таки не плохая фигура :good: ,а после беременнности... вообщем это как повезет да?!!! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Чт апр 07, 2011 21:20 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 05, 2011 20:18
Сообщения: 3070
А я на учет встала 52 кг, а в РД пришла 69 :spiteful: на следующий день после родов встала на весы и всего 65 и не поняла :shok: испугалась прям, думаю, сын 3800 родился, а вода, плацента :pardon: вечером уже меньше было, короче, ушла из РД 62, но сейчас 58 так и держится :spiteful:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Чт апр 07, 2011 21:25 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
maria635, это фото до родов.... :blush:
предыдущая ава была уже с киндером....но сейчас плыву....вот пошла в Сп закажу водросли для обертывания..Может поможет :write:

А вообще вы правы..как повезет.ну если еще будет желание,то вы все равно будете находить время на себя , и приведете себя в тот вид,который сами хотите!!!!!

кто то много прибавляет,а потом еще стройнее бывает.Но вообще ,могу сказат ьпо собственным наблюдениям,что девочки ,которые пркатиковали ИВ были такие ,как и до родов.А вот кто с ГВ утебх...ну скажем так проблемки.....хотя лично меня этот факт не останавливает кормить грудью..даже растяжки и ее ужасная форма после.малышу это важнее.А мы пришли в этот мир,чтобы выполнить макс возможное для наших детей..и только...и оно того стоит!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Чт апр 07, 2011 21:40 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 29, 2011 12:28
Сообщения: 39
Я вот рожать пришла 68 кг...до беременности была 58.5 с ростом 174 см. мне мой гинеколог говорил когда я за неделю 1 кг набирала что это много..плакала прям..сидела мучалась на этих днях разгрузочных..а щас как сидишь на диете на ГВ думаешь ЗАЧЕм?надо было тогда вдоволь наедаться...да и в роддоме мне сказали - что я дохляк,типа ваще не ем что ли? так что кушайте девочки беременные все что хотите, и не слушайте этих из ЖК!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пт апр 08, 2011 23:29 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 17, 2011 19:34
Сообщения: 3623
Откуда: Дербышки
Прибавила 17 кг за первую беременность и 18 за вторую. Первый раз килограммы как-то быстро ушли за 3 месяца. А сейчас нет :( Скинула 10-ку и остановилась. Пришлось весь гардероб обновлять.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Сб апр 09, 2011 00:17 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 15, 2010 17:51
Сообщения: 2375
Не надо на ночь плотно наедаться. Если охота перекусить- то фрукт какой-нибудь (1 или 2шт), с них то точно не поправишься и разгрузочные дни делать не придется. Мне кажется, что к еде во время :ber: не надо относиться с фанатизмом. Вместо яблок и кефира можно съесть кашку с растительным маслом- и сытнее, и калорий не намного больше. А то читаю, что некоторые все подрят едят и в больших количествах, а потом удивляются, откуда 20 кг набрали :shok:
Главное, без фанатизма, девочки!!! :hor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 11, 2011 12:06 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 29, 2011 12:28
Сообщения: 39
nadin_s писал(а):
Не надо на ночь плотно наедаться. Если охота перекусить- то фрукт какой-нибудь (1 или 2шт), с них то точно не поправишься и разгрузочные дни делать не придется. Мне кажется, что к еде во время :ber: не надо относиться с фанатизмом. Вместо яблок и кефира можно съесть кашку с растительным маслом- и сытнее, и калорий не намного больше. А то читаю, что некоторые все подрят едят и в больших количествах, а потом удивляются, откуда 20 кг набрали :shok:
Главное, без фанатизма, девочки!!! :hor:


Не знаю, мне вво время беременности вообще себя в еде тяжело было контролировать..не усну пока не съем чего хочу..только из-за врачей начала в посл.месяц мало кушать, о чем пожалела после родов, когда стало все нельзя из-за ГВ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 11, 2011 14:12 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 15, 2010 17:51
Сообщения: 2375
Я, често говоря, совсем не понимаю, как это- тяжело в еде контролировать?!
Не зря же диетологи советуют не есть после 18.00, т.к. усвоение веществ (обмен веществ) замедляется и бальшая часть съеденной пищи откладывается в жир.
У :ber: чуть-чуть по-другому, но суть вещей от этого не меняется. Если вечером напал жорик :-) , то легкий малокаллорийный перекус поможет избавиться от чувства голода и не набрать много кг.
Я знаю одну, которая во время :ber: каждый день ела по банке сгущенки. Так эти набранные кг до сих пор скинуть не может (прошло почти 5 лет). Я банку сгущенки ем 4 дня, растягиваю удовольствие. :-)
От избыточного веса во время :ber: появляется одышка, повышается артериальное давление, появляются отеки, могут возникнуть проблемы с почками, белок в моче и т.п.
А на последних месяцах "обжорство" ведет к увеличению массы плода и, как следствие, возникает опасность травматичных родов (как мне сказала врач, что роды ребенка весом более 4000 кг- это 100% травматичные роды).
Мне кажется, что тут есть над чем поразмыслить :pardon:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 11, 2011 14:26 
Не в сети
Модератор

Зарегистрирован: Сб окт 03, 2009 18:09
Сообщения: 17468
nadin_s писал(а):
роды ребенка весом более 4000 кг- это 100% травматичные роды).

ну уж не всегдаааа! И 5кг рожают даже без разрыва. Но лишний вес во время Б, конечно, не есть хорошо. Я в 1-ю Б каждый день по 3 мороженых съедала, прибавила 12 кг. Но целлюлит и всё такое сильно дали о себе знать. Все 3 беременности начинала с 52 кг. Вот не знаю, сколько в этот раз прибавлю. Уже чую, что лишнего прет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прибавка в весе во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн апр 11, 2011 14:46 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 15, 2010 17:51
Сообщения: 2375
Дело то не в разрывах. Крупных детей щипцами достают, а то еще и вакуумом- вот в этом травматизм заключается. А не то, что разрывы у матери. Можно и 3200 родить с разрывами, это уже от другого зависит.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 931 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB