Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32554 ]  На страницу Пред.  1 ... 1002, 1003, 1004, 1005, 1006, 1007, 1008 ... 1086  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 12:39 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс янв 15, 2012 18:07
Сообщения: 1842
Откуда: Казань, Проспект Победы
катю-Катеринку с рождением малышки!!!! :chmok: :chmok: :chmok:

DolceVitaSA, Снежочек88, не знаю, с кого спрашивать, но сегодня соседка (по до мной которая живет старушка) говорит, что да, мешают, что вот кто-то молодец полицию вызывает (у самой домашний телефон и дети с сотовыми) :spiteful: :spiteful: Я вот думаю - у нас тут в основном старики, да семьи с детьми живут, неужели, кроме меня, никому не мешает???? Что за народ??? :diablo: Точно также с подрядчиками никто не ругается, никому ничего не надо - одной мне только некомфортно, что воду без предупреждения отключают :diablo: Кстати, нам холодную воду до вечера отключили - теперь мозг враскорячку, как праздничный ужин готовить :wacko: Пойду воды наберу горячей и остужу, пока в ЖК мотаюсь. А там поглядим...

Пью Магнелис В6 - по 6!!! таблеток в день + 3 таблетки кальцимина на ночь + 6 таблеток канефрона + 6 таблеток курантила, умудряюсь как-то дробить :vis: Судорог, т-т-т, нет, один раз, правда, свело ногу, когда кальция на ночь не выпила :spiteful:

У меня сынуля обычно по вечерам икает - думаю,бедняжка, как он там и из-за чего у него такая икота? :unknw:

mawok_arhi, я ж говорю - клан рукодельниц рулит :finger: :good:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 12:43 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт окт 05, 2010 20:14
Сообщения: 351
Откуда: Советский район
Снежочек88 писал(а):
Айгулька361, у меня каждый день икала, вот пару дней как тишина в животе, ни иканий ни танцев, менее активной стала, чумаданы видать собирает, некогда танцевать :hihi:

:lol:, умора!!!!
mawok_arhi, вещички класс! :good:
Айгулька361 у меня то же икает несколько раз в день.


Последний раз редактировалось Mirash Вт июл 08, 2014 12:46, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 12:43 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс янв 15, 2012 18:07
Сообщения: 1842
Откуда: Казань, Проспект Победы
Alsou85, бедняга!! Главное - что с малышастиком все хорошо в итоге. К сожалению, даже очень хорошие профессионалы не всегда принимают правильные решения :nea: Скорейшего восстановления!!!! :chmok: :chmok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 12:45 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 12, 2014 15:52
Сообщения: 178
Айгулька361 у меня икает раза 2-3 в день, иногда ночью, я тоже девочек тут спрашивала :blush: так поняла, это нормально)
Снежочек88 спасибо за наводку на "Впрок", тоже думала про этот порошок)
Увеличенную дозу гематолог назначила неделю назад (0.4 утром, 0.2 вечером): тромбоциты упали (123), но поднялся д-димер, подозревает у меня тромбопению (слипание тромбоцитов), завтра вот заберу результат ОАК
mawok_arhi такая красота!! умница!
Снежочек88 насмешила!! :lol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 12:45 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Сб ноя 09, 2013 21:03
Сообщения: 1565
Alsou85, главное, что с ребеночком все ттт, самое главное!!! А первая врач кто такая? Так мучила? С отличными сыночком!!
Снежочек88, я думаю, что не страшно, что для белого. Мне его рекомендовали производители порошков, по их внутренним рейтингам и исследованиям (мне, кстати конкуренты этого порошка рассказывали), он типа безопасен, хотя отстирывает не идеально, но без вредных компонентов для деток. А если щадящий, то и для белого белья нормально будет! Кмк.
И ёще хороший порошок для детей немецкий Бурти. Для аллергичных деток хорошо подходит.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 12:51 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 12, 2014 15:52
Сообщения: 178
DolceVitaSA а Бурти где можно найти?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 12:52 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт окт 05, 2010 20:14
Сообщения: 351
Откуда: Советский район
Alsou85 с рождением сыночка! Здоровья вам, скорейшего восстановления! :chmok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 12:54 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Сб ноя 09, 2013 21:03
Сообщения: 1565
Juli4211, а ты не хочешь на сайт мерии или единую сеть открытая Казань , госуслуги заявку подать, что регулярно на школьной площадке такой то школы проходят шумные гулянья ночью, неоднократно вызывались патрули, спать невозможно, просим разобраться и обеспечить тишину и безопасность. Они сами отправляют везде, по всем органам и тебе ответы будут приходить)

Бурти раньше был в магните, был в беби смайл , видела на сайте энтер. Ру.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 13:03 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Чт апр 05, 2012 13:46
Сообщения: 432
Бурти бывает в закупках и еще в Метро

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 13:19 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 09, 2010 14:47
Сообщения: 1338
Откуда: Вахитовский р-н
Marvin1, мне Николаева говорила что критические если тромбоциты до 100 упадут и меньше, не дай бог, а так нормальный показатель у тебя кмк.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 13:23 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 26, 2013 08:13
Сообщения: 984
DolceVitaSA, ок, спасибо ;-) попробую све домашнее цветное постирать сначала, не хочется, чтобы детские цветные выцвели :blush:
Alsou85, главное с малышом и с тобой все в порядке ;-) Мне тоже беременность сохраняли лошадиными дозами утрожестана и почти до 31 недели, может поэтому у меня зев закрыт и шейка не раскрывается :unknw:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 13:26 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 26, 2013 08:13
Сообщения: 984
Marvin1, ох уж этот д-димер :diablo: ну ничего, немного осталось :blush: У меня клексан на завтра только 1 остался, а я ведь 2 в день делаю, 10 с вещами в ркб, вот думаю не критично ли если завтра только 1 сделаю?если 10 стимулировать будут все равно уже не надо его колоть :unknw:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 13:34 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 11:06
Сообщения: 8059
Откуда: Азино-2
vie, анализ сдай на магний, кровь. Может тебе и не его совсем не хватает. самое обидное, что гинеколог тебе ничего путного не скажет на счет этих судорог((( Я 6 таблеток пью и мне не помогает особо то... больше как плацебо работает. Успокаиваю себя, что он полезен и по анализу у меня его не хватает. Кстати, врач из РД мне сказал пей дальше, плюнь на то что до 36 недель только гинекологи назначают, т.к. он очень полезен и кроме тонуса и судорог успокаивает нервную систему и выравнивает давление.
Я Магнелис пью все время.
Снежочек88, я вот с приема как раз :) Ой какая же она у нас хорошая!!! И медсестра под стать ведь! Прям все все объяснила мне, рассказала. Ты бы видела как она смотрела на мою карту после 2разового посещения "летяг" :rolf: Все по отрывала на фиг и на клеила на свои места, т.к. те УЗИ к крови присобачили, анализы мужа к выписке из РД или что то в этом роде :-) Но главным аккордом было то, что она мне дает КТГ, говорит хорошее и начинает его вклеивать, а я говорю "стоп, у меня там есть КТГ уже!!!". Стали искать, в итоге у меня в карте и матпаспорте КТГ какой то Абдуллиной от 06.06.2014, а мое от 24.06.2014 она вот сейчас в руках держит :-) А я ведь КТГ Абдуллиной вчера врачу показывала :lol: и не в ум мне фамилию прочитать :lol:
Бедная Абдуллина, у нее явно ПДР уже как она в итоге то без КТГ((
mawok_arhi, :good: красота!!!

Моча у меня не очень, буду пересдавать. Головку гинеколог нащупала и была в шоке, что так низко, говорит что такое только в родах видела (как она мне показала пальцами уже ниже нижней части лобковой кости, если можно так выразится), говорит "как ты ходишь вообще?" :-) Можешь в любой момент родить говорит :shok: Хотя по замерам живота он не опустился.
Но я чет не парюсь уже, после вчерашнего :-) Скажет Боженька, значит родим!
Единственное дома у меня разруха ппц просто, но я надеюсь в выходные привести все это в порядок - крайний срок, т.к. закончатся все грязные работы. Занавески привезут - сфоткаю вам :)
И сын приболел, перекупался( Даже на дачу не пустила, лечу вот :cray:

_________________
Парню-пофигисту 13 лет, маленькому джентльмену 6!


Последний раз редактировалось Tusena Вт июл 08, 2014 13:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 13:38 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 12, 2014 15:52
Сообщения: 178
zaya а ты колешь клексан? я тоже у николаевой наблюдаюсь, она тоже мне сказала, что 100 критические, но не понятно точно: в айболите сдала 107 что ли, в жк 123. Она сама назначила увеличить клексан, так как д-димер 5700, завтра посмотрим по ОАК
Снежочек88 ну не говори, скорей бы уже отвязаться от этих уколов.

Девочки, а кто что-то пьет из железосодержащих препаратов, что посоветуете для поднятия гемоглобина? Мальтофер и ферум-лек нельзя мне (аллергия на какао), а что еще есть кроме сорбифера недорогое? А то мне гематолог ферлатум фол назначила, а он, зараза, дорогой, 600 руб. на 5 дней (мне клексана выше крыши хватает тратиться) :wacko:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 13:45 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 11:06
Сообщения: 8059
Откуда: Азино-2
Волшебный списочек :)
Toka_Toka 30.06.2014 - мне кажется родила уже :)
Vikusy 05.07.2014
AliyaAliyashka 06.07.2014
blinchiki 07.07.2014
Tala86 08.07.2014
zaya 10.07.2014
Снежочек88 10.07.2014
olga-4886 12.07.2014
Filamento 13.07.2014
Alena_Kazan 13.07.2014 - сегодня ПКС вроде, да?
Резедушка 14.07.2014
Комета 14.07.2014
lelik1986 14.07.2014
kolbaskina 15.07.2014
мама Полины 16.07.2014
Linochka-13 16.07.2014
mawok_arhi 17.07.2014 - и здрасти :tease:
Готовимся, не задерживаем очередь :clizma:

_________________
Парню-пофигисту 13 лет, маленькому джентльмену 6!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 13:49 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 26, 2013 08:13
Сообщения: 984
Tusena, да, она у нас хорошая, вот хочу я её увидеть до родов, видать не получится :blush: Проверю-ка я матпаспорт на всякий случай :shok: Ну летяги млин :fool: РР про них тоже наверное такого же мнения :hihi: А головка у тебя низко из-за плаценты наверное, она ж у тебя низко прикреплена :blush:
Marvin1, попробуй из продуктов черпать железо, я вот не стала пить ничего, хотя чувствую, что надо, так как временами так земли сырой хочется хоть волком вой :wall:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 13:51 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс янв 15, 2012 18:07
Сообщения: 1842
Откуда: Казань, Проспект Победы
DolceVitaSA, по моему опыту - письма писать действует только на подрядчиков и то не на сайте мэрии, а в горжилфонд сразу - те хоть по существ отписываются. Про скорую (до которой я не могла упорно не переставая в новогоднюю ночь дозвонится в течение 1,5 часов - у дочи темп-ра 40,2 и ничем не сбивалась) мне ответили с отдела образования :diablo: причем накатали длинющее бла-бла-бла про свой call-центр и в конце приписали - кроме вас никто не жаловался :spiteful: Суть проблемы не решили :diablo: Тоже самое было про отсутствие света в метро в переходе для колясок, про то, что на ост. Арбузова около нашего здания водители и кондукторы 52 маршрута нужду справляют (причем у нас там зелени нет, а больше всего убивает, что территорию мы сами чистим на субботниках :bad: ) и пр. Попробую, конечно, про школу написать, но вряд ли это решит проблему :unknw:

Пошла я в ЖК, посомтрим, что мне сегодня врач скажет (свое коронное "родишь-пройдет" :spiteful: )...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 14:07 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6542
Откуда: Казань
Катя-Катеринка, с долгожданной встречей!
mawok_arhi, какое все уютное, домашнее и премилое!
Alsou85, ох,ёлки(( сколько про роды слышу, каждый раз думаю- если чувствуешь, что что-то не так,придется проявить всю свою настойчивость и пообщаться с парочкой врачей... а как выглядела та врач? Имя не знаешь,как я поняла?
Снежочек88, тебя не штырит с малины?
vie, я магнелис пила до 36недель по совету смеленки- мне помогало. Сейчас терплю :vis:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 14:15 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 26, 2013 08:13
Сообщения: 984
Filamento, а может штырить? :shok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 14:26 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6542
Откуда: Казань
Снежочек88, я когда пила, спать не могла, тонусило меня с нее ощутимо, а пить перестала- прошло

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 14:32 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 26, 2013 08:13
Сообщения: 984
Filamento, вот сегодня только после обеда тяжесть внизу живота появилась, может это как раз действие малины :blush: А сейчас ты не пьешь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 14:33 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 01, 2011 18:52
Сообщения: 547
Откуда: Казань,Кировский район.Пестрецы.
Спасибо всем, мои хорошие,за поздравления!!!Родила в 8-35,доченька 3400,54см.С разрывами,заштопали,3 шва,я опять инвалид)))Доченьку пока приносили,т.к.разные гр.крови,завтра муж повезет кровь в ркб,после обеда будет результат.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 14:38 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 26, 2013 08:13
Сообщения: 984
Katya-Katerinka, разрывы ерунда, заживет :-) главное все в порядке ;-) Как доченьку назвали?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 14:47 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт дек 17, 2013 19:04
Сообщения: 902
Katya-Katerinka, поздравляю с рождением дочурки!!! :dance: :neils: :knik: :holiday:

_________________
Изображение

Пришла домой, смотрю пыль лежит. Ну думаю, дай и я полежу!)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 15:15 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Сб ноя 09, 2013 21:03
Сообщения: 1565
Katya-Katerinka, самое главное, с дочкой все хорошо!!! Еще раз поздравляю! В каком хотела роддоме? Прием то сегодня у тебя должен был быть))) отличная дата!!
Juli4211, а ты пиши, что копию в прокуратуру. И если возможность есть, реально отправляй, они на контроле иногда держат.
Marvin1, у меня гемоглобин поднялся со 105 до 117 на мясе и черешне (в черешне тоже железо), а так начинала пить, кишечник не воспринимает(
Tusena, здоровья сынишке, себя побереги тоже уж...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 15:59 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 30, 2011 10:57
Сообщения: 490
Девочки, спасибо за приятные слова! :shuffle: я старалась)
Была сейчас на приеме - и аллиуйя, ОЖ с 96 дорос до 100, а ВДМ с 34 до 36! за неделю!!! :wacko: и вот фиг знает, то ли она до этого криво меряла всегда, то ли я за неделю 4 см в объеме прибавила, то ли малыш по другому лежал :unknw:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 16:03 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6542
Откуда: Казань
Снежочек88, не пью сейчас. Я уже писала,что решила не воздействовать на схватки- мне шм важнее, да и спала плохо- все время думала, а вдруг пора))
Katya-Katerinka, а ты где родила? Разные группы или разные резусы? Мне в первом рд с разными группами давали кормить, но дали сразу отказ от гепатитки из-за этого
DolceVitaSA, про черешню какая приятная информация :write:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 16:28 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вт дек 25, 2012 22:33
Сообщения: 352
Откуда: Казань, Ак.Губкина
Снежочек88, а мне лошадиными дозами до 36 недели сохраняли! Ну ладно главное в срок родила!
Всем спасибо!
Всех родивших тоже поздравляю!

Filamento, имя увы не знаю, русская женщина, короткостриженная,лет 40, может поболее

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 16:46 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 12, 2014 15:52
Сообщения: 178
DolceVitaSA спасибо за совет про черешню, тоже запомню) у меня так-то ее муж обожает, ну ничего немного потесню его :spiteful:
мясо тоже стараюсь, даже на говяж.язык разорилась, по кусочку утром съедала, видимо мало )
Filamento про прививку интересно, у нас тоже будут разные (судя по ГК меня и мужа)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето 2014
СообщениеДобавлено: Вт июл 08, 2014 17:01 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6542
Откуда: Казань
Alsou85, ну,ладно, это не так важно уже, ошибки у всех бывают, надеемся не попасть в их число, и главное,что с вами все хорошо, все живы-здоровы! :chmok:
Marvin1, там только если у мамы первая группа, то м.б. желтушка у ребенка. Я даже и не перечитывала на этот раз- в 1рд сами проконтролируют. Можешь погуглить, там,в общем-то,ничего страшного, но,вот,старшего две недели мы от желтушки отпаивали шиповником после прививки (у него тоже 2я, у меня 1я), а младшему не делали,и обошлось, посмотрим как на этот раз будет

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32554 ]  На страницу Пред.  1 ... 1002, 1003, 1004, 1005, 1006, 1007, 1008 ... 1086  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB