вы правы!!!!

_________________

девочки, ведь если большой вес потом и мамочке будет очень тяжело...я вот никогда стройняшкой не была, всегда приходилось как-то следить за собой...забеременела, расслабилась и начала стремительно набирать вес..я боюсь не за свою фигуру, знаю, что потом я все сброшу, а боюсь за здоровье, ведь если сильно поправишься, одышка, отеки, нагрузка на сердце...поэтому сейчас, как поняла, что прибавляю многовато тут же решила взять себя в руки..посоветую может кому поможет..причем это не диета, а система..в приниципе ничего не запрещает...я ем 5 раз в день, просто зарнее планирую что буду есть и готовлю себе еду...система называется "- минус 60" может кто слышал, тот знает, кто не слышал в интернете информации очень много подробнее почитайте..а вкратце я сейчас расскажу, что я ем и как...до 12 часов можно есть все что хочешь (у меня два завтрака: первый что-нибудь вкусненькое и плотное и второй например бутерброд с маслом с медом и "тибесткой смесью" -это орехи,изюм, чернослив, курага) на обед уже нельзя ничего сладкого и мучного, обычнй обед - например рыба (мясо) с гарниром из гречки, риса, овощей..картошку нельзя!...затем на полдник я ем творог или йогурт нежирный..и ужин до 18 - это моноеда: мясо, рыба, овощи, фрукты, молочка...после 18 можно пить травяные и зеленые чаи...я если очень хочу ем еще и фрукты...девочки это совершенно ненапряжно..очень хорошо себя чувствую...нет ограничений, если чего-то хочу просто говорю себе что завтра утром я это съем...за три дня похудела на 2 кг...

я питаюсь почти так же, но вес увеличивается из- за жидкости

_________________

...Я поправилась за всю беременность на 20 кг.На седьмом месяце стала отекать.Себя просто не узнавала,нос-распух,пальчики-как сосиски...Свои 54 кг.вернула через полгода.На диете не сидела,наоборот,кушала много.Просто гормональный фон в норму пришёл,обменные процессы нормализовались.

нос распух... мальчика родили??)

_________________

ДА,МАЛЬЧИКА-САЛАВАТИКА!

)))
Желаю счатья, целумудрия и благопопечения о ближних вашей семье!)

_________________

А я наоборот всего на 1,8 кг поправилась....все родные ругают меня что я ничего не ем, а мне просто не лезет...причём токсикоза у меня небыло вообще, а апетит хуже чем до беременности, это не может плохо повлиять на ребенка???

_________________

Меня наверно можно на рекорд поставить, за всю беременность вернее за 23 недели поправилась на 400 гр. Лишний вес был и до Б. Врачиха сказала нормально, у тебя есть питаться ребенку, засчет чего расти. В начале Б то худела, то поправлялась, вот месяц назад поправилась за 2 недели на 800 гр., еще через 2 недели похудела на 200 гр. Вот и получается с момента постановки на учет вес прибавился на 400 гр. Хотя живот растет и девочки на работе говорят нос картошкой стал
Сладкого стараюсь ограничить, в основном ем супы, каши, молочка. Пива в охотку могу выпить стаканчик.
Незнаю как и что будет дальше, пока так

_________________
[/url]

Анюта-Богданова, а что если нос распухает то будет мальчик? это такая примета что ли? первый раз слышу прикольно vikylka, так нормально вроде прибавляете, зачем ного сразу..успеете еще..все впереди...самое главное наверное питаться правильно, пусть и по-немногу)..скоро лето на витаминкит можно будет налегать...

да, есть такая примета, что будет мальчик, если нос распухает))))))
да, лето.... пляж, дачи озёра....... в купальнике беременной стесняюсь ходить... не в восторге от фигуры..... зато ягоды будем нямать все, ммммм))))

_________________

да, странновато. обычно резко увеличивается аппетит во время беременности, но не беспокойтесь резкая прибавка возможно начнётся только с 20ой недели, когда малыш начнёт и жир набирать потихоньку

_________________

А я вчера решила достать свои летние вещички померить...и поняла, что не могу влезть уже ни в одни шортики, ни юбочки, ни брючки ....))) конечно моя мама обрадовалась, что ей столько добра достанется....а мине видимо пора отправляться на очередной шоппинг, ато скоро вообще ничего не налезет....хотя по весу я чуточку похудела с начала беременности....

Анютины глазки, а если похудела, тогда получается животик уже начал расти так радоваться нужно..мы вот все ждем когда же животик появится...это ж классно...особенно, если сама не поправляешься...я вот поправилась и ничего... а еще я хожу на йогу и смотрю на беременных девочек, у которых нигде ничего не прибавилось, а только животик торчит - такая красотень!!!

Tanchic, в том то и дело что вроде вес меньше стал, а попа выросла, раньше был 42 размер, а сяс даже в 44 не могу залезть....ну и животик растет....я вся округляюсь, а что именно похудело не пойму...)))
ну и плевать на фигуру))) будем с ней бороться потом...)))
а куда вы ходите на йогу???

Анютины глазки, а на йогу я хожу а Йога-Хаус (четверг в 18-00), это единственное место куда я успеваю, во всех остальных все занятия днем ..так что если у вас есть время днем то можно в альтер эго, в йогу-центр, на университетской есть занятия...их много вообщем-то.. а еще я прочитала что самый полезный спорт для беремяшек это плавание..вот тоже хочу походить...

меня всегда забавляют подобные приметы.
ну вот у меня и девочка и мальчик. строение живота в обе беременности было одинаковое. но во вторую беременность живот изначально быстрее рос. хотя я думаю, это от строения мышц и упругости кожи зависит.
а с носом всё в порядке было оба раза.
"нос распухает"- это отёки! и пол ребёнка тут не влияет
не ешьте солёное! совсем! а то, что надо есть, если очень хочется, это отговорки! у меня в детстве был пиелонефрит, на учёте у педиатра стояла. однако, во время беременности все анализы были отличные! и никаких отёков, и почки не болели! питаться надо нормально. и не жалеть себя! знаю, что во время беременности многое хочется съесть. чаще всего именно то, что нельзя... а вы в такие моменты подумайте, что вы съедите и удовольствие получите на то время, пока вкус будете чувствовать. а с последствиями потом будете всю жизнь! вот тогда уже жалость к себе будет оправдана. будет, что жалеть...
а сейчас всё отлично! вы ждёте ребенка и ограничиваете себя в еде (или стараетесь ограничивать ) на благо не только ребенка, но и себя любимой! любите себя, заботьтесь о себе (а не о желудке своём)

может, немного жёстко, но себя я именно так отрезвляла, когда до дури хотелось съесть огурчик солёный

_________________

полностью с вами согласна!!! если бы только не сдавалась я часто, опять жидкости переборщила.... всё вернулось, а ведь солёное не ем((

_________________

АНЮТА,СПАСИБО!И ВАМ ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!

я вообще ходить не могла были серьезные прблемы со здоровьем особенно на последних месяцах набрала 16кг очень переживала,спустя 9 месяцев скинула все даже минус 1кг так что не волнуйтесь все будет ок

В первую беременность прибавила 20 кг!!!! В род.доме, в коридоре стояли весы, через 3 дня после родов -11 кг., через 2 месяца вернулась к прежнему весу. Сейчас вторая беременность, срок 35 недель прибавка пока 9 кг., но в этот раз строго контралирую вес, второй раз худеть говорят сложнее))))

_________________
Кто гордая? Я гордая?! Да нет, мы королевы бабы простые.

я за всю беременность прибавила 25кг. после родов сбросила 10. от остального веса очень тяжело избавиться. уже 5 месяцев прошло, а все такая толстуха! все из-за моей страсти к сладкому. беремяшки, ограничивайте себя. фигуру восстановить потом ой как нелегко.

Я до 32 недель нормально прибавляла в весе, а потом мало совсем стала прибавлять. По рекомендации врача даже белковое питание кушала 3 недели, все говорили мне, что плод очень маленький будет, не больше 3 кг. Может, откормила дочу за 3 недели, родились мы 3810 , 54 см.
За всю беременность прибавила 15 кг, и 14 из них до сих пор при мне!!!! И Живот никуда уходить не собирается , хоть стараюсь упражнения делать и обруч крутить (маловато, конечно, может )
Вроде и к полноте не склонна, всегда худышкой была.
Так что, не все легко вес сбрасывают... А смириться с лишними кг и привыкнуть к новому "образу" тоже непросто

_________________

Я в первую беременность прибавила в весе 16кг и через 1-1,5 месяца после родов была в той же форме что и до родов (даже живота не было). Сейчас прибавила 2кг за 17 недель

_________________

Девуучки,может это кнешн и норма,но я переживаююю,я всегда была упитанной мягко говоря,а сейчас вот похудела на три кг.врачи не очень довольны,но говорят потом наберу с лихвой,не хочу потом с лихвой хочу сразу по чуть чуть

_________________

МАмаБогДАНА, ничего страшного, я с начала беременности как похудела на 3 кило, так и добеременский вес не могу еще набрать... сечас только какие то сдвиги пошли. еле еле 50 вешу

Просто я всегда боролась с весом,а вот забеременела он уходит стал!ну не закон подлости

_________________

МАмаБогДАНА, если у вас токсикоз , то эт естественно . как мне врач говорит не обязательно после такого падения веса набирают лишниго......... так что будем надеяться на равномерную прибавку

Да ужж,будем))))))))))))

_________________

а я набрала на сегодняшний момент 6 кг, из них 3 кг за последние 3 недели))) нам сейчас 31 неделька

_________________