Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 33009 ]  На страницу Пред.  1 ... 895, 896, 897, 898, 899, 900, 901 ... 1101  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Сб апр 06, 2013 23:07 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 05, 2011 16:11
Сообщения: 1508
Откуда: Казань
Ссылка это Алиса

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Сб апр 06, 2013 23:09 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 05, 2011 16:11
Сообщения: 1508
Откуда: Казань
Ссылка это Майки

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Сб апр 06, 2013 23:10 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 17, 2011 16:20
Сообщения: 5215
Откуда: Горки
regi116, :hungry: это кролики ваши да? :hurrah:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Сб апр 06, 2013 23:11 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 05, 2011 16:11
Сообщения: 1508
Откуда: Казань
Ссылка" target="_blank
Ссылка" target="_blank

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Сб апр 06, 2013 23:12 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 05, 2011 16:11
Сообщения: 1508
Откуда: Казань
Гео, да Алиска объелась спит :-) у нее клетка огромная, она там как королевна

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Сб апр 06, 2013 23:14 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 17, 2011 16:20
Сообщения: 5215
Откуда: Горки
regi116, ты ее шампанским небось напоила :-)
пушистые такие, хорошенькие :good:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Сб апр 06, 2013 23:16 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 05, 2011 16:11
Сообщения: 1508
Откуда: Казань
Гео, ой она вообще такая своенравная девушка у нас, она вислоухая, а он ангорский, от нее можно и по рукам получить :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 07:10 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 09, 2011 17:56
Сообщения: 1083
Откуда: Константиновка
Доброе утро, девочки!
regi116, хорошенькие какие :good:

_________________
Изображение
Ребенок - гость в твоем доме. Накорми, выучи и отпусти. © Индийская мудрость.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 07:27 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пн апр 26, 2010 17:18
Сообщения: 755
Доброе утро девочки!
regi116, муж у тебя зато молодец, не даёт тебя в обиду. У моего не так. ОН сохраняет нейтралитет. А приезжает она исключительно ему помогать. Ей охота побыть с ним. Ему же никто не стирает бедному, не убирает за ним. Надо ведь рубашки его перебрать, которые он не носит совсем. Да и себя куда то деть надо.
Вообще, у меня никогда проблем не было себя приткнуть, мне и одной хорошо. Всегда можно занятие найти. Недавно муж мне так вскользь сказал, ну ты же не работаешь. Меня так задело, хотя и промолчала. Ещё неизвестно, что проще ходить на работу каждый день или домом заниматься.
Оксана, не переживай из-за полок. Бывает. Ничё страшного. Зато люстры повесят сегодня. будет красота. Я тоже мечтаю о своих люстрах и о шторах. У нас окон полно а штор нет. Вобщем не устроено и не сделаешь ничё. НЕ у себя живём.
ПО поводу еды, это да. Мы же молодые, ни х... не делаем и главное не умеем. У меня мама так говорит. Типа приезжай хоть поешь. А когда я говорю, что у нас на обед, она в шоке. Никогда такое не варит. Они просто привыкли, что они старшие и вумные.
Уже 7 число, а я не рожаю :cray: Встала в 7 часов, помылась, пожрать приготовила. сижу жду :unknw:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 07:29 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пн апр 26, 2010 17:18
Сообщения: 755
regi116, кролички такие милые.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 08:01 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пн апр 26, 2010 17:18
Сообщения: 755
Вот прикиньте девы, свекровь как приехала вчера, сегодня слиняла. делают чё хотят. типа приедет во вторник. я уж по любому наверное в рд буду. поражаюсь над людьми.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 08:21 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Ср фев 13, 2013 18:35
Сообщения: 796
PrettyElya писал(а):
Жара, девочки :-) :-)


да, смешной мужичок, и все фото про него :rolf:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 08:31 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 14, 2011 10:57
Сообщения: 55270
regi116, кролы очаровательны))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 08:33 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 14, 2011 10:57
Сообщения: 55270
38 неделя.

Родам предшествуют так называемые предвестники:

- неожиданно вы можете почувствовать большую усталость, тошноту. Это связано с изменением гормонального баланса, возникающим в конце беременности при подготовке организма к родам;

- за 3 дня до начала родов (иногда несколько раньше) выталкивается слизистая пробка, заполнявшая в течение беременности канал шейки матки;

- вполне возможно, что вы возьметесь за уборку, за наведение блеска в доме. Вы себе вбили в голову, что все должно быть безупречно, в идеальной чистоте, разложено по местам. Неожиданная страсть к порядку возникает с приближением родов. Такое поведение инстинктивно, оно свойственно всем млекопитающим. Самки разных видов животных перед родами хлопочут, чтобы норка была обустроена. Это свойственно и человеческой особи. :rolf: :rolf: :rolf:

Девы, про вас))) я что-то гнездованием не занималась еще)))) лежу, как тюлень целыми днями))) ну мне это рекомендовано)))

За время беременности, не отдавая себе в этом отчета, вы изменились психологически. В первые месяцы беременности вы и не думали о грудном вскармливании ребенка, однако, постепенно, по мере того как вы начинали ощущать его внутри себя, пришло чувство необходимости в продолжении тесной связи. И теперь, когда ребенок вот-вот родится, у вас появилось желание отдать ему все самое лучшее, что у вас есть, - материнское молоко.

Не испытывайте по этому поводу ни малейших колебаний, даже если вы это решите в самый последний момент, когда увидите милую мордашку.

Не исключайте отца из ваших близких отношений с ребенком. Привлекайте его к участию и заботе о малыше. Попросите помочь, поручая принести ребенка и найти удобное положение для кормления. Столько существует всяких дел, в которых отец может принимать посильное участие, разделяя с вами драгоценный момент кормления вашего общего ребенка.

Ваш малыш

Длина тела от головы до пяток – 50 см. Вес – 3,3 кг! Диаметр головы равен 9,1 см. Окружность головы самая большая по сравнению с окружностью других частей тела.

Сразу после рождения в функционировании внутренних органов ребенка происходят некоторые изменения. Прежде всего в кровеносной системе. Как только пуповина перерезана, организм ребенка начинает функционировать автономно. Теперь его организму необходимо самостоятельно выполнять все функции, связанные с питанием и дыханием.

Кровь, насыщенная углекислым газом, который образуется в клетках в результате взаимообмена веществ, больше не отдает его матери. Углекислый газ выводится через легочные альвеолы, и кислород тоже больше не поступает из кровеносной системы матери. Ребенок получает его из воздуха, которым начинает дышать. Замыкается цепь малого круга кровообращения «сердце - легкие».

Бронхиальное дерево после рождения ребенка пройдет в своем развитии еще 6 ответвлений, прежде чем достигнет окончательной формы и размера. При первых вдохах в момент рождения околоплодная жидкость, наполнявшая легкие, быстро рассасывается, а легочные альвеолы, расположенные на концах ответвлений бронхов, расправляются. Этот процесс завершается на 3-й день после рождения.

Печень окончательно теряет свою способность вырабатывать красные и белые кровяные клетки (эритроциты и лейкоциты). Эту функцию полностью берет на себя костный мозг.

По сравнению с другими внутренними органами ребенка менее всего развит в момент рождения головной мозг. Он будет медленно продолжать свое биологическое развитие до 18-20-летнего возраста. Следует добавить, что уровень интеллекта не всегда зависит от размера головного мозга.

Советы от 9 месяцев

Никакой паники: не отправляйтесь в роддом слишком рано. Сигналом к отправке в родильный дом являются два главных предвестника родов, которые могут появляться одновременно или следовать один за другим: регулярные мышечные сокращения матки и подтекание околоплодных вод.

Если у вас беременность первая, то не следует при первых же схватках браться за чемоданы. У вас в запасе еще много времени, потому что между первыми регулярными сокращениями матки и полным раскрытием шейки пройдет не один час.

Убедитесь, что это не ложная тревога. Нередко в последние недели беременности мускулатура матки начинает сокращаться. Однако эти безболезненные и нерегулярные схватки еще не означают начала родов.

Реально роды начинаются тогда, когда схватки становятся болезненными и ощущаются в области крестца и живота. Положите руку на живот, вы почувствуете, как он напрягается и твердеет одновременно с появлением болевых ощущений. Если схватки не проходят после приема болеутоляющих средств, то это означает, что родовая деятельность начинается.

Засеките время между двумя схватками. Если они появляются регулярно, через каждые 10 минут, вам надо собираться в дорогу. С этой минуты ничего больше не ешьте и не пейте, так как лучше быть с пустым желудком на тот случай если потребуется делать анестезию.

Если вы беременны 2-м, тем более 3-м ребенком, отправляйтесь в родильный дом сразу же, как только схватки станут регулярными, так как раскрытие шейки матки в таких случаях происходит быстрее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 08:36 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 02, 2009 15:41
Сообщения: 130377
С добрым утром. У меня сегодня официальный ПДР :rolf: Ну-Ну! Меня не теряйте, поехала я все таки на ДР к племяннику в лес на шашлыки, пейнтбол, может хоть там от шума выстрелов мой малыш родиться захочет, чтобы посмотреть чего такого интересного вокруг делают. Я там как наседка с детьми буду сидеть, остальных фоткать :hihi:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 08:52 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 14, 2011 10:57
Сообщения: 55270
ibragdi, ну ты даешь))) я бы наверно дома сидела - боялась выезжать))) давай аккуратнее там)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 08:53 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 14, 2011 10:57
Сообщения: 55270
с праздником, девы))))


Вложения:
u2jR5XXzpZ0.jpg
u2jR5XXzpZ0.jpg [ 202.44 КБ | Просмотров: 1108 ]
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 08:57 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 09, 2011 17:56
Сообщения: 1083
Откуда: Константиновка
ibragdi, давай, хорошо вам погулять)))

_________________
Изображение
Ребенок - гость в твоем доме. Накорми, выучи и отпусти. © Индийская мудрость.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 09:00 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пн апр 26, 2010 17:18
Сообщения: 755
ibragdi, отдыхайте, гуляйте, погода позволяет

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 09:30 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт сен 17, 2009 16:19
Сообщения: 5728
Откуда: Ново-Савиновский р-н
Олеся, поздравляю с 40 неделями!!! давай гуляй, а вечером в рд.:-)

Регина, клевые зайцы :good:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 09:34 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб мар 09, 2013 16:55
Сообщения: 285
Откуда: Казань, Минская
PrettyElya писал(а):
Юленька1, ну ты ему сказала об этом?) может он боится? :blush: мой вот боится, что малышастому и мне больно сделает :blush:

ой у нас вчера было "ЭТО" :blush: первый за последний месяц :-) тоже боится что ляльке больно будет )

_________________
Изображение
Изображение

Я теперь дважды мама)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 09:39 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср дек 12, 2012 18:06
Сообщения: 6547
Привет мамули-красатули :chmok: Доброе утро.
Всех с ПРАЗДНИКОМ!!! С Благовещением! :chmok:
kote, про период гнездования :-) :good:
ibragdi, удачно погулять, свежим воздухом подышать. Хорошего выходного.
regi116, кролики смешные такие, я сначала не поняла, я думала с начало что это маленький щенок :blush:
...
Ну что там, как дела у Юли? ;-)
А мне девочки, после родов похоже надо будет дарить камасутру :blush: Я теперь офигенный теоретик в ЭТИХ делах, я уже даже как что выглядит смутно помню :blush: :-)

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 10:21 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 14, 2011 10:57
Сообщения: 55270
VarOk писал(а):
А мне девочки, после родов похоже надо будет дарить камасутру Я теперь офигенный теоретик в ЭТИХ делах, я уже даже как что выглядит смутно помню


вот теперь ты точно знаешь, что мужу заказать подарить :lol: :lol: :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 10:21 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб мар 09, 2013 16:55
Сообщения: 285
Откуда: Казань, Минская
где все, спят что ли еще? ) тоже кстати начала уставать от гостей, как заехали в свою квартиру, так у нас каждую неделю кто-нибудь приходит в гости, 2 новых года тоже у нас, на той недели приходили (у мужа друг-просто звонил что делаете, мы говорим-дома, они-сейчас заедем) вот хоть стой хоть падай! я конечно их люблю, сроднились уже за 5 лет, но ведь с пустым столом их не встретишь... и вчера тоже днем вроде как сказали что приедут (это уже другой друг с женой), я мужу тонко намекнула, что хочу полежать звездой, тем более устали, кучу дел наделали, убирались, что готовить не хочу, он понят сказал что у него дела и дома будет поздно, приехал, заказали роллы (чтоб не готовить ужин))) кстати, были очень вкусные, и только доедаем, опять друг звонит (типа не освободился ли....) ну мой естественно сказал что дома, и что вы думаете они через час приехали, и я за этот час приготовила ужин (хотя не планировалось!!!) пюре с котлетами, я этих друзей мужа тоже люблю, я вообще гостеприимный человек, и посидели хорошо, без алкоголя, с тортиком и чаем, но просто когда планируешь лежать звездой (как тут все пишут-как тюлень))) не очень то хочется бегом-бегом готовить стол... зато посидели хорошо )))

_________________
Изображение
Изображение

Я теперь дважды мама)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 10:25 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс апр 11, 2010 19:15
Сообщения: 3961
Привет! Я опять в роддоме, вчера с мужем помирились, оказывается он еще какого-то друга домой повез из-за этого задержался,чуть не убила его, орала так сильно, давно так не орала, но потом вроде отлегло. Так что я вчера сделала все для того,чтобы родить,единственное в бане не парилась. Гео, ты вчера писала , что мужчины плохо знают анатомию, боясь повредить ребенку, мой вчера еще боялся передать кашель мне половым путем))))Я говорю, ладно, как хошь, я сегодня и без тебя много чего сделала, в следующий раз говорю, через 2 месяца, он видимо лежал думал-думал, потом разбудил меня))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 10:34 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс апр 11, 2010 19:15
Сообщения: 3961
У меня в последнее время тоже аллергия на приходы гостей, соседей,звонки телефонные, я уж вам писала , что меня зае..с этим индивидуальным отоплением, потом еще чего-то ремонтировали в доме, воду отключали и рабочие в день по 2 раза приходили ключи от подвала спрашивали, т.к. моя дверь на первом этаже , прям напротив входа, я уж в последний раз наорала, что мне надоело как попугай в день по два раза повторять, что у меня нет ключей, вроде перестали ходить, поняли , что с беременными лучше не связываться. Еще и газовики приходили, ну короче все кому не лень, а у нас звонок бешенный, надо его вообще обрезать, а то будут малька пугать. Еще девочки меня достали все эти анализы, надо еще мочу по Зимовскому сдавать, бак посев, хоть бы сегодня родить, чтобы все отстали от меня!!!!!! Зачем названивать, если трубки не беру, значит не до них, зачем звонить и звонить!!!!!!!!!!Как все бесит!!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 11:03 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 03, 2012 19:19
Сообщения: 2603
Откуда: Казань, Дубравная
regi116, кролики милахи такие :good:
Юленька1, да ладно тебе, не нервничай лишний раз :rose: с мужем главное у вас все хорошо :love:
ibragdi, regi116, Liliya78, давайте уже - дуйте в РД!!! :baby: :baby: :baby:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 11:07 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб авг 18, 2012 20:17
Сообщения: 2584
Всем привет :-)
Мне ничего никогда ни про кого еще не снилось, а сегодня четко видела сон, что захожу на мамки и Реги 116 родила)) глаза открыла и думаю-сон это был или все же я планшетник брала в руки?))
Юленька, давай уже нам бэбика!!! :-) будем ждать хороших новостей!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 11:10 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 05, 2011 16:11
Сообщения: 1508
Откуда: Казань
Девочки всем привет! :chmok:
Спасибо за комплименты кроликам :chmok:
lenalarina, мои муж просто теперь и сам видит не вооруженным глазом ее истинное отношение к себе. Он теперь понимает что от него матери нужны только деньги и что бы у него никого не было, но понимание всего этого к нему тоже не сразу пришло. Я ему благодарна, что мне не приходится видеть ее, к нам она не приходит, была только один раз когда переехали, 3 года назад, причем пришла когда его не было дома, меня выгонять из квартиры. Вот после этого он ей четко сказал что бы больше не приходила, Короче оградил нас от нее.
ibragdi, Юленька1, давайте уж может сегодня родим, день такой хороший :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ожидании весны 2013
СообщениеДобавлено: Вс апр 07, 2013 11:11 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 05, 2011 16:11
Сообщения: 1508
Откуда: Казань
PrettyElya, ой спасибо ой спасибо :help: :help: :help: пусть будет вещий сон :chmok:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 33009 ]  На страницу Пред.  1 ... 895, 896, 897, 898, 899, 900, 901 ... 1101  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB