мамаЧоля, можно попробовать без таблеток гемоглобин поднять: морковка со сметаной, красное мясо, печень (правда ее много тоже нельзя, какого-то витамина будет переизбыток)..я каждый день стараюсь морковку сгрызть )))

Oksiniy а если больничный взять?

_________________

Слингобусы на заказ "Рукоделки на коленках" http://vk.com/rukodelki_na_kolenkah

мамаЧоля, лекарство врач, конечно, выписала - зачем мне себя просто так пичкать всякой бякой.

_________________

Oksiniy, может на самом деле - больничный? Зачем уж мучать о себя?
Poiskovichka, а что морковка помогает, да?

_________________

Асадуллина, не знаю, в конце месяца пойду кровь сдавать..
счас перепроверила себя: морковку лучше без сметаны, молочные продукты мешают усвоению железа, а витамин С улучшает...а еще железа много в морепродуктах и гречке
вообще, везде по разному пишут

_________________

Слингобусы на заказ "Рукоделки на коленках" http://vk.com/rukodelki_na_kolenkah

вот некоторое кол-во страниц назад обсуждали уже)))на самом деле,печень - не самый полезный продукт для Б. лучше не есть вообще,тем более что на гемоглобин особо не влияет. из субпродуктов лучше язык и сердце...
В морковке каротин (вит.А), его избыток вреден беременным... правда,для переизбытка надо съедать,наверно,по килограмму в день и витаминами принимать. пожелтеешь как китаец
но по морковке в день - зато клетчатка поступает, с животиком проблем не будет) из зелени очень нужен и полезен зеленый лук! заодно и от микробов всех вокруг распугаете)))) и еще там вит.С, с которым железо усваивается гораздо эффективнее
а я вот налегаю на капустку.
Там и железо,и магний - то,чего мне сейчас не хватает))))
Девы,делюсь простым до безобразия рецептом - нашла где-то в газетных вырезках рецепт, простейший салат!
Капусту нашинковать мелко и тонко (ну,или кто как любит), чуток с солью помять, туда же - крабовые палочки тонкой соломкой (по диагонали палочку строгаю тонкими широкими полосками... да,знаю,пищевой мусор это. но хочется же иногда какой-то гадости)))))))
И зеленый лук!
Все заправляем майонезом (ну,да. опять вредно блин,но вкусно же! кладу немного. и больше майонез ни в каком виде не ем,честно!!!)
по рецепту предполагалось еще яички вареные, но по мне - и так вкусно, ни к чему лишние калории (а желтки очень калорийны).

и вот я настругаю себе большую миску капусты и полпачки палочек - и незаметно схряпаю ВСЕ
на след.день - оставшиеся полпачки))))
свекровь пальцем у виска крутит и посмеивается)))

А я вот накрошила большую миску,когда собирали гостей в честь ее ДР , она говорит - кроме тебя,нито эту гадость есть не будет И что бы вы думали? Съели почти ВСЕ! необычный,говорят, крабовый салат! я даж расстроилась,что мне на завтрашний день мало оставили)))

так что попробуйте, может,кто майонез заменит сметаной, но я так не люблю...уж лучше совсем с маслом растит. тогда. попробую вот с маслом, может,тоже пойдет... Ну, очень хороший способ умять много свежей капустки с удовольствием!!!!

_________________

Anabardina, спасибо за инфу! чувствую, завтра пойду в магазин закупаться )))

_________________

Слингобусы на заказ "Рукоделки на коленках" http://vk.com/rukodelki_na_kolenkah

Anabardina, мм я тоже недавно на даче капустным салатиком баловалась, прям с грядки все над собой смеюсь, какой же я профан в огородных делах. Свекровь отправила меня на грядку с капустой со словами сорви какую нибудь на салатик. Я отрыла симпатичный такой небольшой кочан, который растет оказывается из толстого стебля, зависла я там минут на 20 ломая голову как выкрутить этот кочан из основания, ладно спасибо ребеныш ножик притащил я думала капусту просто из листьев вынимают и все

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Diana1104, с сынулей))
Anabardina, я похожий салат почти делаю из краб мяса (оно гораздо вкуснее мне кажется палочек). просто еще кладу кукурузу и как ты писала яйца.

_________________

Айка, Получается крабовый салатик с капустой
а вообще я так не люблю капусту резать, потом вся кухня в этой капусте
Продавали бы уже нарезанную

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Написала в лс

_________________
#многодетнаямамарегина

Мы сейчас с мужем тока домой пришли ходили в кафе Парамартхе, потом погуляли около нкц так здорово эти несколько часов проведи вместе

_________________
#многодетнаямамарегина

Rufinafifa, как здорово! Я тоже свого в кинг хочу вытащить на выходных, что б посидеть где нибудь до и потом прогуляться..

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

ахахах)))) я помню,как ты мне про вишню на яблоне, что ли, еще рассказывала)))) неужто так бывает
ога, и детей аналогично))))

_________________

Anabardina, черешню на сливу свекровь мне повесила и отправила меня собирать, я даже не чухнула подвоха
Ну вот если бы она морковку повесила на березу, я бы точно просекла, не совсем я конченная личность все же

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Anabardina, Что б не оффтопить процитирую из соседней темки

Поэтому завтра я беру его с собой в поликлинику проходить 27 форму

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Что такое кинг?

_________________
#многодетнаямамарегина

Guzelчик84, тута я, тута

все как и прежде, ничего не рассосалось, мальчик, щекастый такой! вес 2150, пдр 10.12.13 (на неделю раньше чем по м)

1800 + 200 диск

девочки, с хорошими узишками всех нас!!!


очень долго пыталась выговорить название кафешки...вот меня заклинило!

_________________
Семья превратилась в тридевятое царство 6.12.2010,
в тридесятое государство 12.12.2013
Правят здесь два богатыря!

С узишкой сама долго не могла прочитать это слово

_________________
#многодетнаямамарегина

кино, в переводе с древне-марсианского, которым владеет мой телефон собака
ElenaGerbera, оу пухляш ))))))

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

ElenaGerbera, поздравляю!
Диск взяли? Как запись?
Rufinafifa, я думаю Дина имела в видну книг мож и ошибаюсь

_________________
Все вопросы связанные с закупками прошу задавать в обсуждениях к закупкам.
Надеюсь на понимание.

пхаха, наши телефоны с одной планеты

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, я думала он у тебя за ккнигами заседает, а тут кино окпзывается

_________________
Все вопросы связанные с закупками прошу задавать в обсуждениях к закупкам.
Надеюсь на понимание.

Либо пальцы у обеих толстые, не на те кнопки жмут

_________________
Все вопросы связанные с закупками прошу задавать в обсуждениях к закупкам.
Надеюсь на понимание.

EvgenikaT, романтический вечер с мужем в книжном магазине представляю куда он меня пошлет

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

да уж, у меня на сроке,меньшем на неделю, седня взвесили на 1750г
хотя, 300-400 грамм - не так существенно, да и плюс возможная погрешность...
да и вообше, мне чем меньше.тем лучше рожать легче будет

это все из-за веса уж))
мне с дочкиными 4400г тоже пдр ставили раньше... нифига сидела скока положено

_________________

EvgenikaT, спасибо, диск взяли уж, мы не можем без ентого. но еще не смотрели, пока туда-сюда...да и в пирамиде вроде все уж видели, пока не интересно будет, вот через годик...
Dinochka, и не говори, а все витамины которые мне муж запихивает...но если день-два волыню и не принимаю, хожу как вареная.

я тут вдруг для себя решила, что хочу ЕР. до этого все чет все в сторону КС думала, а вот второй день уже хочу сама родить, а то как вспомню, что буквой г 2 недели ходила, аж плохо становиться. или эт я просто надумала сыну купить коньки на зиму, чтоб вместе ходили кататься. тока смотрю на заключение Бичурина о весе, и все таким призрачным становиться...теперь вот думаю, как бы начать в 38 недель выманивать, пока до слоника не дорос

Anabardina, мне в первую Б на 2 недели раньше ставили срок, так я еще даже по м переходила на 2-3 дня, но родился сынуля 3750. 4400 этож капец

_________________
Семья превратилась в тридевятое царство 6.12.2010,
в тридесятое государство 12.12.2013
Правят здесь два богатыря!

ElenaGerbera, А ты какие витамины пьешь? Давай настраивайся тоже на ер! Я уже и визуализирую и мантры читаю, надеюсь поможет!
может уже завязывть с вмтаминками пора? У меня так когтищи росли с них это капец, нарощенные короче делала в свое время сейчас с витаминами завязала, ломаться опять начали..

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

это не капец,это витамины Г не сказала,что отменять надо,так я пила чуть не до 9 мес...вот и раскормилась. итог - кс. теперь не буду вообще комплексные принимать, бдю за весом)))) рожать с рубцом и так чревато,так что никаких противопоказаний нам не нать,даже малейших!!!! уж как я переживала за тазовое предлежание надеюсь,до родов больше не будет вертеться малявка, нехай сидит как положено! попой вверх

_________________

всех с узишками!
и как же их выманивать в 38 недель, делитесь секретами))))

ElenaGerbera, основная прибавка - последние пару мес...так что можно завязывать с витаминами (особенно с витрума бывают крупные, я вот их как раз пила...) и есть больше овощей, поменьше булок и мучного...ну,как обычно уж все рекомендации))) отварное и печеное, на пару,а не на масле жареное.... (сказала Настя, нажарив котлет )))))
на самом деле, я считаю, что в деле родов - самое главное- это настрой! позитивный,что все получится! а все факторы типа веса - уже вторично... читала в темке,что рожали и по 4 кг после кесарева
так что где наша не пропадала
давайте нашей темкой устроим революцию в теме "ЕР после КС",а?? нас тут много же - я, Кесс, Дина, Елена...кто еще с нами?

_________________