Я купила куртку тут в закупке адель называется, классная, муж сегодня забрал подошла по размеру и место на пуз есть,но она зимняя, а пока кое как в свою осеннюю влезаю
Сапоги вроде застегиваются
Надоело только на работу в одном и том же ходить надо в выходные что нибудь прикупить
Брюки есть блузку какую нибудь
Sandra08, А ты что отекаешь?
Голованова говорит что это очень плохо
Анализы нормальные?

_________________

значит надо брать так, что потом можно будет одеть. Сапоги свободные, пух-балон и т.п.

гы мы такие пиши почаще!

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

девы, а где у нас Гузель, мама двух дочек, которая третью ждет давнооооо не видно ее

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, и как ты все помнишь? у нее последнее сообщ.от 26авг. и посл.визит от 16 сентября
ой,вот когда такое случается,начинает лезть в голову всякая бяка
ТТт,дай бог,все хорошо. просто комп сломался)))))
судя по линеечке, у нее уже 33 нед.должно быть

_________________

Anabardina, а ты как сразу врубилась про кого я?
надеюсь все нормуль, просто нет времени на форум..

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

А я все таки решила обойтись без слинга ,по крайней мере до лета, все таки Илюша у меняя маленький и мне кажется он еще сильнее будет ревновать, если малышка у меня на руках все врЕмя будет)тем более с Ильей со слингом у нас не сложилось.

_________________

девочки, а гемоглабин 100 это очень низко? Не смогу сама поднять без лекарств?

Oksiniy, Оксан так то вроде отеков не видно, но вот в обувь не влезаю ..чувствую что начинается потихоньку и давление появилось чуть, 3 дня допегит пью, а ты по сколько его пьешь, я вот только с утра 1 табл..сегодня все анализы сдала, завтра гемостаз посмотрю, а кровь и моча в понедельник к Г пойду..к СЮ в конце месяца записана, недавно на узи была у Бичурина кровоток нормальный

Kydryashka_ да нормальный, сама уж поднимай, все лучше чем таблетки лопать

_________________
Срочно требуется сотрудник/ца на склад по ул. Техническая, для разбора товара, возможно совмещение, свободный график подробности в ЛК.

Kydryashka_, у меня был 116- потом 110.... теперь 105- написали анемия 1 степени, буду пить железо,по 3 таблы в день
питанием так много не поднимешь уж
хотя калиево-железная диета не помешает. а я-то думаю,че меня на капустку тянет,дважды уже покупала квашеную,сжирала по полкило одна и свежую крошу в салат,ем почти каждый день... вот на днях сама заквасила дома,седня с маслицем и красным луком ням-ням
а там как раз и калий, и железо да и просто кладезь витаминов,заодно и не разжиреешь)
все-таки,в который раз убеждаюсь - организм наш сам просто чует,чего ему не хватает!
вот в первые месяцы уничтожала морск.капусту и киви (йод и фолька)))), отом помидоры (там ликопин, органич.кислоты и че-то еще из нужного,тож в инете читала,то,что как раз необходимо было!!!)


по табличке посмотрела)))))памяти никакой же)))


может,еще передумаешь,дома он ой как выручает с малявкой, устройство хендс фри,так сказать))))

_________________

Kydryashka_, тем более,срок у тебя намного меньше,чем у мня, вот в 30 недель идет активнее то ли прирост плаценты,то ли типа того,не помню,что врач говорила...т.е. типа из-за этого и кровь разжижается, эритроцитов не хватает- вот тебе и низк.гемоглобин....
а уж если сейчас в 24 нед. стольник,то ближе к 30 и вовсе без профилактич.лечения можно в обмороки падать будет ТТТ.
так что лучше сходить к терапевту, пусть выпишет бесплатный препарат (если комплексн.витамины еще не получали в ЖК,то можно беспл.феррумлек )

_________________

Kydryashka_, если врач говорит Пить препараты, надо пить! 100 это мало уже.
Это ведь кислород для твоего малыша..

_________________
Шилопопое счастье!

Всем добрый вечер !
Dinochka, хорошо, что все обошлось.
Anabardina, читаю как про себя , тоже все поглощала- и киви, и помидоры, вчера тоже капусту две банки заквасила . Гемоглабин 104 стал, тоже сорбифер выписали, пока не купила, думала питанием поднять. Ты что принимаешь?
Печенку сказала много не есть, избыток витамина А вреден, вот думаю что бы съесть еще...

_________________

да-да, Г именно мне так говорила, ты-то можешь себя и норм.чувствовать, а ребенку уже сейчас кислорода не достается, значит, столько, сколько надо, и начинает "накапливаться" как бы склонность/предрасположенность к анемии и белокровию.... так что лучше повыше, лишним гемоглобин не будет все равно))))

_________________

GLosha, ты с гипсом надолго? Как нога?

_________________

Девчонки, что пьете для поднятия гемоглобина?

_________________

и мне анемию написали, и сорбифер выписали. Я сначала была настроена попробывать без лекарств. Но сейчас хорошенько подумав и учитывая моё питание, уже сомневаюсь что сама справлюсь.

жду,когда придет рецепт на феррумлек, сейчас его не в жк пишут,а куда-то заявку отправляют. вот в понед.,наверно, заберу.

вот напоминалочка о продуктах для поднятия гемогл.:


(жирным выделила то,что особенно люблю и ем в посл.время)


1 Мясные продукты: почки, сердце, рыба,[b] птица, [/b]язык (для поддержания уровня гемоглобина можно есть отварной говяжий язык по 50 г ежедневно), белое куриное мясо.
2 Каши, крупы: [b]гречка,[/b] рожь, фасоль, чечевица, горох, толокно.
3 Овощи и зелень: помидоры, картофель (молодой печеный с кожурой), репчатый лук, тыква, свекла, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки.
4 Фрукты: яблоки красные/зеленые, яблоки «Семеренка», сливы, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы ([b]курага[/b]), хурма, айва.
5 Ягоды: черная смородина и клюква] (можно купить замороженные, тоже помогает; клюкву можно в сахаре), клубника/земляника, черника.
6 Соки: гранатовый (по 2 глотка ежедневно), свекольный, морковный, «Сок из красных фруктов»; специально разработанный для беременных яблочный сок с повышенным содержанием железа.
7 Прочее:[b] грецкие орехи[/b], икра черная/красная, морепродукты, яичный желток, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты, гематоген,.

Краткий список:
Наиболее богаты железом сушеные грибы, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, гранаты, гречка, фасоль, чечевица, горох, толокно, шпинат, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, сухофрукты.
А самое лучшее употреблять гречневую крупу, грецкие орехи, гранаты, натуральный гранатовый сок, черный шоколад, зеленые яблоки, хурму, курагу.

_________________

еще интересное:
Для того, чтобы железо хорошо усваивалось в организме, вместе с указанными выше продуктами, которые содержат этот элемент, нужно употреблять и витамин С.

Если употреблять этот витамин в чистом виде (купить в аптеке комплекс) не получается, можно обогатить им организм, просто, употребляя в пищу апельсины или апельсиновый сок, томаты или томатный сок.

Так же стоит добавлять в свои блюда лимонный сок, например, заправлять им салаты и болгарский перец.

Стоит обратить внимание и на продукты, которые, заметим, наоборот препятствуют усвоению железа, их на какое-то время лучше всего исключить из рациона питания или употреблять спустя как минимум 40 минут после приема продуктов, богатых железом.

К таким относятся – кофе и чай черный, яйца и молоко, сыры.


вот ,кстати, тоже недавно с удивлением заметила,что к сыру стала совсем равнодушна,почти не ем, а до этого не могла утром без бутера с сыром

_________________

Я феррумлек вторрую пачку начала..пью по одной таблетке два раща в день
у меня 102-104 гемоглобин...

_________________
Все вопросы связанные с закупками прошу задавать в обсуждениях к закупкам.
Надеюсь на понимание.

Гемоглобин должен быть в норме Очень Высокий гемоглобин тоже ничего хорошего, это показатель всяких нехороших заболеваний
Я не умничаю, у меня просто высокий гемоглобин всю жизнь, ближе к верхней границе, изучала эту тему. При этом я смертельно бледная с голубыми прожилками никогда мне не верят, что в норме гемоглобин..на станции переливания каждые 2 месяца разворачиваться пытались, потом взвешивали, проверяли кровь и откачивали по 400мл как у мужика

_________________
Шилопопое счастье!

А почему все так против препаратов железа? Это де самый быстрый способ поднять гемоглобин. Я физически вот не осилю приготовить и съесть столько продуктов богатых железом. Это ж вообще надо не иметь никаких дел и заниматься только своим рационом, еще и думать с чем совмещать можно, а с чем нельзя.. Мне проще пропить железо

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Anabardina, все ем - и яблоки , и сухофрукты, и мясо с курочкой
Морепродукты мне запретили есть- эндокринолог, меня и не тянет .
Феррумлек лучше сорбифера или одинаково?
EvgenikaT, у тебя такой гемоглабин на фоне приема препарата железа?

_________________

про печень -
Печень в качестве источника железа не рекомендуется употреблять во время беременности – из-за повышенного содержания в ней витаминов А и D и вероятности их передозировки (из всех известных витаминов избыточное употребление только этих двух представляет опасность для здоровья).

гораздо эффективнее в плане поднятия гемогл. из субпродуктов - это язык, просто рекордсмен!
я вот ток не могу смотреть даже не него в магазе (на сырой ) гадость такая... как его еще готовить ,руками трогать)))) нееее.....если ток готовый рулетом покупать...



согласна,что в норме,ток я в данном случае имела в виду,чтоб к 30неделям был "запас", что б было куда падать))))))

_________________

GLosha, согласна, у меня гемоглобин тоже высокий до беременности был.
Dinochka, из-за побочек наверно, кто как переносит

_________________

да одна петрушка)))
просто у некоторых бывает хуже переносимость именно какого0то одного... помню,раньше меня тошнило,но вот с какого препарата - не помню будем опытным путем определять)))))

_________________

У меня был 98, начала приём таблов, поднялся немного..
Продуктами сначала пыталась-бесполезно..

_________________
Все вопросы связанные с закупками прошу задавать в обсуждениях к закупкам.
Надеюсь на понимание.

cherry, Ну если переборщить с богатой железом пищей, наверное побочки те же? Или там какие то вспомогательные вещества вызывают побочку?
Мне вас сказала, что печень не так уж и эффективна по низком гемоглобине, гораздо эффективнее есть телятину и зелень. Но зелень прям пучками, а не в салатике

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

а вес какой?
мне терапевт по весу рассчитывала,на мои 71-72кг 3 таблетки в день, т.к. лечебная доза от 5мкг (или других единиц), а с тремя таблетками в день это только-только 4,8 набиралось
но вообще,пусть дозу врач рассчитывает...

_________________

А заеды никого не беспокоят? Мне моя стоматолог от них порекомендовала как раз таки печень
Но что то меня на нее не тянет, купила вот на днях д-пантенол, ребенышу мазать щечки после садика шелушатся сильно. Вот он мне очень хорошо заеды заживил, с одной стороны вообще пропала

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

А почему на 1 мес. то, у нас зима с ноября начинается .

Нуууу, вообще, это не про меня . Я барахольщик ещё тот. Планирую один легкий халат с собою, на следующй день принесут один легкий на смену и один теплый (на всякий случай- у окна постоять )

Я её тоже потеряла.

До первых родов всю жизнь такая была. Верхняя граница это сколько?
Меня тянет на хурму и оливки, причем в ненормальных количествах .
Прикол, я сыну кетчуп есть не разрешаю. Сама сегодня сижу макароны с кетчупом наворачиваю. Он мне, ты же беременная, а сама ешь? Я говорю, потому и ем, нам отказывать ни в чем нельзя)))

_________________