Перед тем как тужиться надо воздух в грудь набрать, тужиться на задержке дыхания, а потом, когда разрешат прекратить, воздух надо выдыхать медленно или порционно. Если воздух выдохнуть резко, то ребенок может вернуться "назад" и затраченные усилия окажутся бесполезными... Велели тренировать задержку дыхания (раз в день).

_________________
Счастье в наших руках

Девочки, в этот раз и я с вами. Мне все равно где, но на Баумана вроде удобнее. Мммммм, хочу капучинно

_________________

Я вот третья роде боюсь больше, чем первые и вторые))) все знаешь уже, знаешь боль какая. И страшно становится. Первый раз идешь, все нормально, ничего не знаешь, только потом отходняк .
А сейчас что то жутковато, сны начали каждый день сниться про роды, пол ночи не сплю.

_________________

mella, я на ночь мажу...точнее муж мажет Лиотон

_________________

Арома это пиццерия, находится одна в районе Баумана, а другая возле Театра оперы и балета, если соберешься то мы встретимся с тобой у метро и доедем вместе если что. Цены там демократичные, кто любит пиццу тем нравится, но там есть и другие блюда, так что найдешь что поесть и попить там.

_________________

вся фигня в том, что всё, о чем говорилось, читалось- на курсах, в книжках, на форумах и проч- во время родов- всё вылетает из головы. я даже не понимала- чего мне говорит врач, как это -дышать так или не дышать вот так.меня поразила ее красота и я всё никак не могла понять- что такой красивый человек делает здесь, среди крови и какашек... заклинило и всё тут. а во время схваток мне пригодился совет подруги, она сказала- запомни одну фразу - И ЭТО ПРОЙДЁТ!(.фраза царя Соломона.)это сложно,но надо научиться- не поддаваться внутренней панике, а просто, как по течению следовать происходящему, принимая участие, когда тебе говорят специалисты

_________________
замороженные ягоды в наличии

Я дышала не правильно. первый раз вообще тужилась в лицо, на утро была с полопавшимися капиллярами и эпизитомию делали. А второй раз разорвалась по этому же шву, тоже из-за неправильного дыхания сказали. Так что надо еще поучиться.

_________________

Диночек, интересно после сколько детей женщина привыкает к этому процессу, раньше по 10 детей рожали, если бы они так переживали как мы, то наверное психичками бы были, но ведь вроде нормальные!

_________________

да, обещали, а тут 100% писун мальчуковый....


я реально растроилась, мозгом понимаю что нельзя так, но блин настроение сразу упало, 5 месяцев девочку ждать, а тут мальчик, кучу плюсов знаю, сама себя так успокаиваю, но видимо время нужно свыкнутся....
Спасибо за поддержку!

Про старшно рожать, если что мне тоже страшно, я в первый раз тоже боялась но в руки себя взяла, в этот раз тоже также думаю будет, если успею доехать до РД у нас кстати головка очень низко лежит и весим мы 490 гр.

страшно то как........!!!!!!!!!!ужас прям

_________________

мне тоже муж на ночь
по поводу встречи, мне вроде удобно в четверг, с утра надо успеть ребенку и мужу анализы сдать

_________________

modelka, мне кажется у всех по-разному, кому то очень помогают эти курсы, они помнят все и делают. Это от человека зависит, я вот например ни как от себя не ожидала, что настолько разволнуюсь, что не смогу перенести эпидуральную анестезию, мне ее сделали а она не подействовала от такого уровня эмоций, как у меня тогда случилось, мозг заклинило и все продолжала активничать, поэтому знания лишними не бывают, но все у всех в родах очень индивидуально!

_________________

У меня бабушка со стороны мамы 9 детей родила . А папина 6 детей. Наверное они так не переживали . Некогда им было думать об этом, пошли в баню и пришли с ребеночком)))

_________________

Дина Анваровна пошли в Арому на Баумана, я масло ароматизированное принесу, на выбор бергамот, эвкалипт, лаванда поставим рядом с тобой и будешь вдыхать приятные ароматы . Правда правда принесу, так что собирайся!

_________________

Диночек, Вера в них сильная была, они знали, что на все воля Божья и поэтому не парились, как мы. Знать не знали кого под сердцем носят, а мы видим, знаем и еще больше переживаем!

_________________

Belevrika, мы как-раз сегодня это репиторовали на занятиях , так смешно было. мне после курсов чуть-чуть спокойней стало вроде тьфу-тьфу, еще хочу куда нибудь походить

Belevrika, Спасибо


SMART kitty, а как эти палки ставят? В шейку прям?

Девочки больше никто не знает и не хочет

_________________
Я МАМА!!!

SMART kitty, я постараюсь, мужа бы только подговорить

Arvenn28, я плакала. И не один день. ИМХО, лучше проплакаться и отпустить, чем не давать выхода эмоциям. А то мама моя: чего ревешь, ребенку от этого плохо. Плохо, наверное, но если не прожить ситуацию и не отпустить, еще хуже. Я как считаю, раньше люди не знали пола ребенка и не все говорили: кого бог пошлет, а даже очень надеялись на мальчика (богатому - наследник, бедному - земля в довесок, а на девочек не давали). И расстраивались они не после узи, а уже глядя на рожденного ребенка. Ребенок чувствовал все, но от этого не были же поголовно все ущербными, только потому что их мама в первые минуты плакала от разочарования. Подруга рассказывала ситуацию: ее мама молоденькая вышла замуж за взрослого дядю (папу) и естественно мечтала о сыне. Неделю после родов плакала, что дочь. Нормальный человек вырос А потом родила пацана, хотя хотела девочку вторую. И тоже парень без придури Так что расстраиваться - это нормально.
А родим, так лучше наших мальчишек вообще никого не будет, будем думать - вот дурехи, расстраивались из-за этого.

_________________
Люблю свой фотоаппарат

В 4-м вроде бесплатно эти палки вставляли. Девы говорили больно было и неприятно после. А кто листья малины с 36 недели пить будет для эластичности? Говорят очень помогает.

Шайдуллина, у осенних в темке девочке ставили, спроси у них, она уж точно все испытала, поэтому объективно скажет помогло или нет, и как все это. Совсем недавно писали об этом!

_________________

Ура! Арома! я очень поддерживаю)) люблю пиццу там с уксусом
Мне кажется, на театральной народу меньше и ненакурено.
Но раз большинству удобнее на Баумана, то хорошо. Там диванчики есть.
Или уже нет? я давно не была.
А если ещё пешочком туда дойти, то вообще прекрасно будет для моей фигуры

_________________

SMART kitty, Спасибо пошла к соседям

_________________
Я МАМА!!!

Шайдуллина, я знаю только то, что их в РД ставят, чтобы сами ставили - не слышала

А нас учили дышать на потугах по Ламазу. Два глубоких вдоха-выдоха, потом на вдохе задерживаешь дыхание и тужишься, чуть спускаешь воздух и снова тужишься и еще раз также. Т.е. на одном вдохе три тужения. Выдыхаешь, когда потуга заканчивается При этом следить за мышцами лица, чтобы были расслабленными, давить диафрагмой, голову лучше прижать к груди, локти развести в стороны.

А еще нам говорили про "забыть". Вправду от боли и стресса многие забывают, но что-то остается на подкорках. Оно всплывет обязательно, а еще помогает всплыть ежедневная тренировка. Это может быть и гимнастика для беременных, бассейн, т.е. все, что учит расслабляться (йога, нпр) и правильно дышать (бассейн). Можно просто дома тренироваться в различных позах дышать, тогда организм сам будет вспоминать. Т.е. одна теория может не сработать. Но мне помогло, что-то да выскакивало в нужный момент. Потуги так вообще я делала по правилам, считаю, что они на пятерку прошли. Только геммор вышел, но это такая вещь, если есть предрасположенность, то выйдет по любому.

_________________
Люблю свой фотоаппарат

Я про такие не слышала

Про первые роды - не помню я боль уже, помню только мысли - на столе, "все мне все равно конец хоть ребеночка надо меньше мучить" тут мне сделали разрезы в 4х местах и врачиха говорит -тужся на боль и тут то я поняла куда надо тужиться , и за две потуги родила, но как сейчас помню что точно подумала что сейчас помру

Я за Арому на Театральной - только еще не знаю что у меня 8го будет

SMART kitty,
Давай тогда встретимся,чтобы вместе доехать А то я сама незнаю где это и не найду

_________________

nichik99, я пила малину в прошлый раз. Те же осенние писали, что особого эффекта нет, но я пила для успокоения - так родить хотелось. В этот раз мож тоже попью

А еще перечитала лекции свои по беременности, так там большими буквами написано: ЕЖЕДНЕВНЫЙ СЕКС С 36-ТИ НЕДЕЛЬ ДЛЯ РАЗМЯГЧЕНИЯ ШЕЙКИ!!!

_________________
Люблю свой фотоаппарат

Ой, а мне ответ пришел с Минздрава Я спрашивала, почему в РКБ и РКБ-2 нам бесплатно низзя. Оказывается можно-но с высокими показателями риска. Причем они мне звонили, выяснить эти показания (только я в больничке лежала в это время, эх ) может быть у меня они есть?

Дина Анваровна, все таки раньше была у людей народная мудрость, как было, родила сына, женится будет и дочь, родила дочь-замуж выйдет будет сын! То есть рано Или поздно будет у каждого и сын и дочь! Только любить мы разучились, не можем свекровей и тещ любить сами и они нас тоже!
А еще Дина, Дианавы же уже сейчас говорите, что пойдете за третьими, так что у вас все впереди, вон Евгения 2+1 дождалась и дочу! Так что не расстраивайтесь!

_________________

Хорошо, пойдем вместе!

_________________

И меня возьмите! Вместе веселее . Надеюсь, у меня в четверг ничего не будет.

_________________
Счастье в наших руках