E-llaina, на круговой там каждый день в 19.00 тренерша ведет)) приятная девушка . это как групповая тренировка!
давай конечно я обычно к 18.30 приезжаю, сразу после работы!!!!! пока не знаю только когда пойду теперь

_________________

девочки щас на работе понервничала живот начал тянуть для таких психов как я новопассит что ли попить

_________________

patatina, Новопассит не надо, лучше пустырник попить, я его в беременность пила, когда кто то выбешивал. Тянет это нормально уж, первый признак беременности

Не я думала ты индивидуально с тренером занимаешься, я потому что полгода занималась в тренажёрке индивидуально с тренером, да ещё и на круговую ходишь, думала не фига себе ты качок Свистни как пойдёшь на кардио, я с тобой пойду, так то я днём хожу, в перерыве от работы

_________________



Я жду тебя..и обязательно дождусь

patatina, какой нафиг новопассит а? ты еще водки хряпни. пустырник валериана и то только в таблетках

_________________


2016 год, спасибо тебе!!!

блин а мне почему то показалось что новопассит можно. поняла. спасибо

договорились, если все ок будет то в четверг или пятницу пойду) с тренером хотела в тренажерке, но жаба задушила это я щас только последний месяц начала и круговые, и тренажерка, хотела подкачаться до этого только бассейн и кардио

_________________

patatina, бассейн в первом триместре не рекомендуют, как и сауны всякие. И с силовыми тренировкам я бы повременила. Это ведь не так сложно сделать? пусть уж масик хорошо закрепится, а там начнёт потихоньку снова спортом увлекаться.

_________________

Ni-ada, а еще врачи не рекомендуют резко менять привычный образ жизни при наступлении неосложненной беременности.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Lars, не, я все равно против интенсивных нагрузок в начале на всякий случай

_________________

Ni-ada, никто и не говорит про интенсивные нагрузки. Заниматься в удовольствие в спортзале, поплавать немного в бассейне, чуток посидеть в сауне совершенно не вредно. Проверено на себе во вторую беременность. Мне было 40 лет, я вела активный образ жизни, ни токсикоза не было, ни пробем с давлением, радовалась своему положению только. С первой, в 20 лет, меня как хрустальную вазу все обререгали, итог - страшный токсикоз, обмороки и прочие гадости. Не... Правильно говорят, беременность не болезнь.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

нет-нет я и не собиралась никакие интенсивные, точно не тренажерка, просто кардио и бассейн и то после посещения врача)все сначала расспрошу) и вообще думаю особо не перенапрягаться до подтверждения плодного узи в матке) думаю лучше отменю тренировку в бассейне точно! мне после последней тренировки даже немного не по себе стало, голова кружилась
как хрустальная ваза не хочу хочу, чтоб в меру все было)))

_________________

я тоже против. лучше просто ходить причем на свежем воздухе. максимум минут 10 поплавать. но спортзал...кардио..качалка..нееет. какие бы кондеры не стояли душно все равно в спортзалах. да и неизвестно какая беременность. тем более на утрожестане. физические нагрузки по любому надо ограничить.

_________________


2016 год, спасибо тебе!!!

Диша, мы не хрустальные вазы, но лучше поберечься

_________________

Диша, а почему на утрожестане нельзя?
Ni-ada, ну да наверно ты права....тем более долгожданная беременность, если это еще и она...надо беречься))))

_________________

patatina,

_________________

новый цикл начался в субботу...

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

и я бы долгожданной беременностью не рисковала... согласна с Дишей, хочется движения, лучше км наматывать гуляя в парке.
Просто знаешь, у многих девочек знакомых...все хорошо, идеально...а потом вдруг оп и мазня, отслойка... а если бы такое после тренировочки случилось, как себя ругать и накручивать будешь (хотя может тренировка и не причем)

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

gina-iren, да, я теперь тоже поняла, что девочки правы, можно ведь действительно пешком больше ходить,гулять, не обязательно прям спорт-спорт)
ой девочки у меня этим летом вообще были наполеоновские планы, помимо тренажерки, еще и велик и ролики и на вэйк борде собралась учиться кататься

кстати хгч пришел только что, 119.50 мМЕ/мл это вроде нормально, для моего срока?у меня даже еще не задержка теперь когда мне сдавать?

_________________

patatina, всё отлично! Сдай в среду или четверг лучше, для верности )

_________________
Чудеса там, где в них верят. И чем больше верят, тем чаще они случаются.

patatina, поздравляю, отличный результат!!!!!!!!!!!!! У тебя полосочка уже такая...прилично яркая должна быть да?
Сфотала бы хоть тест нам

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

Whisper, спасибо!!!
Айболит порадовал - обычно у меня после 16.00 появлялись анализы, а сейчас пораньше
gina-iren спасибо!!а я же вчера выкладывала))))) не видела?

_________________

Ирин, вот))))
вчерашнее сообщение

_________________

с утра такая же полосочка была.
а на i test поярчала полоска потом, это я сразу же сфоткала, потом она ярче стала. но на фотке все равно бледной кажется,но она не призрачная была

_________________

patatina, красивенький . Вчера с телефона на бегу читала...проглядела видать

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

gina-iren, я пока тихонечку жду среды-четверга, чтоб еще сдать хгч, дай бог динамика будет!!!! и потом после узи буду на тебя и на всех девочек очень заразно чихать!!!!

_________________

patatina, ттт на вас с малышом!!!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

У меня кстати тоже не до конца яркая полосочка была в этот раз, хотя хгч уже за тыщу был наверняка. ...
Тесты нынче какие-то не такие похоже

_________________

Lars, спасибочки большое!!!
Ni-ada, у тебя ярче, ну ты же при задержке по моему делала?тоже i test?

_________________

Ni-ada, красивулишный

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

еще и оформлен так!!! так мило

_________________

patatina, это я мужу посылала
Да, ярче, но у меня хгч там был больше 1000 ед.! Вторая полосочка сиять должна была! Вот я о чем говорю.
gina-iren, спасибо

_________________