Ну вот меня крути не крути, уже мало толку. Позвонки проседают и давят на нерв. Укреплять надо мышцы. Это говорят все врачи.

_________________
Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

девочки, подскажите на какие гормоны вы сдавали при установлении причин бесплодия ? Полтора года обследования в ЦПС и только направление на один анализ гормональный это ТТГ , результата нет, вот задумалась сама сдать гормоны себе и мужу. Себе думаю надо ЛГ, ФСГ, прогестерон, а мужу - тестостерон ? какие еще посоветуете

АленаС, я сдавала ТГГ, Т4, ЛГ, ФСГ, прогестерон, пролактин.

_________________

плавание хорошо укрепляет, собираюсь записаться как раз, и мужа хочу заставить чтоб не скучно было у него тож спина больная... да сейчас наверно совсем здоровых и нет

_________________

Алиса Киса, спасибо

patatina, я в спасение ходила. невролог захарова ведет дневной стационар. вертеброневролог там молодой парень. толковый очень. там же делали массаж и физио и иголки. на иголках и пиявках там чудная женщина. а вообще на чехова отличный центр вертеброневрологии.

_________________


2016 год, спасибо тебе!!!

плюсуюсь, хожу 3 р/неделю на плавание + массаж. только пока мало помогает. надо еще на растяжку говорят...

_________________

Диша, спасибо огромное, все записала. буду заниматься своим здоровьем тщательно

_________________

сегодня на узи иду в 9 мес. завтра к сю. нервняк потихоньку начинается. ифт опять пролет со сдачей-опять заболела. бронхит.

_________________


2016 год, спасибо тебе!!!

вот что мне эндокринолог написал сдавать: лг, фсг, 17-он прогестерон, ДГЭА, пролактин, тестостерон общий, андростендион. на 4-5 д.ц
а мужу мы только СГ пока делали

_________________

а куда на плавание ходите если не секрет? не на молодежном центре?

_________________

iulia0989, неа, в Максимус на Баруди) раньше в триумф ходила

_________________

вот тут вы не правы, эндометрий не только в матке может быть

вот почитайте, кому интересно,что гинеколог пишет
Ссылка
Ссылка

Плавать надо тоже правильно, чтобы голова в воде была или на спине. Я вот не могу так, я всегда как лягушка плаваю с поднятой головой. Врач сказал лучше вообще не ходите, чем так плавать. Защемление шейного нерва идет.

_________________
Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

мне в остеопате тоже боли сняли на ура! я к Мадякиной ходила

Ириска 2013, я тоже неправильно плавала раньше, мне инструктор замечание даже сделал, про защемление. сейчас стараюсь больше на спине плавать, как вы говорите.
Банана, спасибо за ссылки. читаю

_________________

да, на спине или брасом надо плавать
Ссылка" target="_blank вот так)) от лягушачьего плавания только хуже станет

а я вообще плавать не умею буду учиться

_________________

вот кто плавать не может, тому комплекс упражнений от невролога!
Ссылка

я пила, вместе с дюфастоном только не помню точно, с какого ДЦ дюфастон.
Хорошие вертоброневрологи в Центре Вертоброневрологии у Чеховского рынка, можно смело записываться к любому.

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

а я 5 занятий с инструктором брала, который то и научил правильно плавать. прям не нарадуюсь .
Банана, такой интересный жж "занимательная гинекология"

_________________

Чайка, и как он вам?побочки были?сколько пили?

_________________

я, честно говоря, боюсь его читать кроме этих статей ничего и не прочитала больше
а то еще чего вычитаешь - расстроишься нафиг!

patatina, а где инструктора брали?

всю жизнь мечтаю научиться плавать нормально

в первом классе в бассейне помню
я болела когда всех учили, и позже пришла
большая тетка-тренер держала меня за шкирку, за купальник и заставляла барахтаться, и орала что-то вроде "Плыви давай!"
ужас, а не бассейн

еще вода была 19-20 градусов , помню как я радовалась когда на доске при входе было написано 21, это значит тепло!

вот так привили мне в детстве любовь к плаванию

Банана, кошмар я плавать научилась поздно, в 23 года, брассом и только вдоль берега или около стенки у бассейна. инструктора брала в своем бассейне, в Максимусе. т.к у меня уже задатки были первоначальные, я достаточно быстро научилась. вот кроллем еще хочу научиться. а на спине прям кайфую щас, когда плаваю)

_________________

patatina, пила долго - 4 месяца. Сначала все было отлично: эндометрий хорошо рос, овуляция была, а потом что-то в организме заклинило: в предпоследнем цикле приема Ф. не было овуляции, в последнем еще и мазня началась, тоже с отсутствием овуляции, фемостон отменили, хотя его вроде до полугода можно принимать. Не знаю, спровоцировал это именно фемостон, или просто совпадение, но теперь эстрогены, если их с начала цикла принимать, гарантированно выключают овуляцию. Повторюсь, что первые 2 месяца с Ф эндометрий рос лучше, чем до него.

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

Жуть кто ж так учит то плавать.... меня папа учил. Сначала по собачьи научилась, а потом уже как надо ) Я сама на спине кайфую плавать, очень люблю. Прям кайфую вообще от плавания.
Но в бассейн ходить боюсь, что простыну и заболею. У меня это очень быстро происходит, берегусь сейчас как незнай кто... в нос виферон, шарф до глаз, колготки + носки.

_________________
Чудеса там, где в них верят. И чем больше верят, тем чаще они случаются.

Чайка, блин, мне теперь страшно. вдруг отключится у меня что нибудь там

_________________

Банана, спасибо за интересные материалы)

_________________

Стоп! Без паники! Вот как знала, что может не надо было писать, а то мы тут девушки впечатлительные. Главное доверяйте врачу, начните пить, а там сориентируетесь)

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))