Я вот не пойму - начинать его мазать с первых дней цикла, а отменять когда - до овуляции или прямо до месячных мазать? Просто вроде бы у меня столько знакомых его мазали на разных этапах, а в интернете написано, что прямо такие жесткие побочки....

Девочки, приветик! Всех с прошедшими праздниками! У нас до сих пор майские праздники продолжаются)

_________________

Ты же уже в декрете должна быть?!

_________________

Всем привет)))

_________________

Всем привет

_________________

привет

_________________

Всем привет....
Кстати, а шкода появлялась после праздников??? Как интересно она перенесла поездку???

_________________

Девочки, привет. Вчера купила клесан 6 упаковок, вечером вколола себе, оказалась не так уж и страшно как я себе представила )))

приветик. Шкоды не было. Она перед поездкой еще должна была на прием идти, скрининг обсуждать, ничего не написала

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

доброе утро, девочки ))) а сегодня счастлива. как паровоз. в моей диете начались дни с едой

_________________
Возможно все! На невозможное просто требуется больше времени. ©

Эльвира-86, на какой диете сидишь? Я со следующей недели тоже решила на диету сесть. Тока с диетой еще не определилась

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

gina-iren, мы сидели в том году с девчонками. вроде английская называется. там первые 2 дня как бы голодные. а потом ничего жизнь налаживается. 20 дней длится

_________________
Возможно все! На невозможное просто требуется больше времени. ©

всем привет!
gina-iren, садись на Дюкана. Я на ней сижу. Самые ощутимые результаты на ней. И голода нет, кушать можно постоянно, но конечно определенные продукты.

_________________
Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

Ириска 2013, я сидела на Дюкане очень долго и очень хорошо знаю эту диету. К сожалению на ее фоне начались проблемы с почками, белки - это все таки большая нагрузка на почки, появились камни (по анализам сформированные именно от распада белков), поэтому врач мне категорически запретил белковые диеты. Только если белки с овощами, при этом овощей должно быть намного больше, чем белков. А то, что худеется на ней клево, я знаю.

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

Эльвира-86, это не та диета, где 2 дня голодных (кефир или молоко можно кажись), а потом дни фруктово-овощные чередуются с белковыми вроде, но на завтрак можно съесть кусочек бородинского хлеба с маслом и медом. Или чего-то другое?

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

gina-iren, да да, она самая

_________________
Возможно все! На невозможное просто требуется больше времени. ©

Эльвира-86, я тоже на такой сидела, сбросила, но потом набрала резко. А что то типо фитнеса не пробывала? Я периодически делаю кардио, из ютуба беру.

Мурмяу, а я наоборот. у меня тогда не вес в кг ушел. а ушли объемы. и если бы потом придерживалась бы нормального питания, то все было бы норм ))) а зарядку я периодически тоже делаю. есть такая в инете. 25-30 минут в день для фигуры или для талии. там в общем наклоны. повороты. приседания

_________________
Возможно все! На невозможное просто требуется больше времени. ©

я еще массаж антицеллюлитный начала делать. с помпой сама дома. синяки появились. теперь короткое пока не оденешь ))) зато вчера домой с мужем шли. когда пришли он мне говорит-вообще мы когда сейчас с тобой шли. я шел гордо. потому что на тебя внимание обращали. как мужчины. так и женщины ))))))

_________________
Возможно все! На невозможное просто требуется больше времени. ©

у меня подружка "полюбила" эту диету, с осени 3 или 4 раза садилась на нее периодически. Мне кажется после любой диеты можно набрать достаточно быстро если не придерживаться системы правильного питания. Вот я сколько пытаюсь себя заставить питаться правильно, не получается. Поэтому постоянный круговорот: то ем все подряд, то сижу на диете. 5 кг постоянно телепаются то в большую, то в меньшую сторону.
Вот сейчас как раз в большую, надо худеть пока идут разборки со здоровьем и анализами.

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

Эльвира-86 у тебя сегодня 3 день диеты получается?

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

gina-iren, ага, и слава Богу. первые 2 пролетели незаметно

_________________
Возможно все! На невозможное просто требуется больше времени. ©

gina-iren, а ее там можно тока раз в полгода, кстати

_________________
Возможно все! На невозможное просто требуется больше времени. ©

Доброе утро, красотули!
Эльвира-86, тебе успехов и выдержки

_________________
Старший улымка 18.06.2008
Младший непоседа 15.10.2014

Она в курсе, но хочется худеть и садится на нее, не думает о здоровье.

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

у меня в этот раз объемы на дюкане уходят а кг не очень.и гормоны конечно шевельнулись.особенно эстрогены все же перед беременностью надо худеть спокойнее

_________________

lyasik, спасибо, тяжело бывает, как правило под конец. но я думаю. справлюсь ))
gina-iren, блин, жестко она конечно. диета это все таки стресс для организма

я бы. если честно. тоже посидела бы на диете долгосрочной. вернее просто на питании таком. оно и правильнее. но пока на него времени нет вообще. надо быстро

_________________
Возможно все! На невозможное просто требуется больше времени. ©

Девочки , а кто нибудь делал обертывание с косметической глиной??? Пишут что живот хорошо уходит с ней...

_________________

ksana1102, у меня подруга часто делает. пленку поверх пищевую. она да помогает. в тонус кожу приводит и вообще полезная штука

_________________
Возможно все! На невозможное просто требуется больше времени. ©

Эльвира-86, она кстати до конца так и не досидела ни разу. За 2-3 дня до конца соскакивала, то д.р. у кого-нибудь, то еще чего. Там же еще вроде постепенно выходить из нее нужно.

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))