Капелька, у мультя у тебя еся? Я очень часто в ней делала твороженную запеканку, быстро без мороки, и хороший перекус с чаем.

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

gina-iren, неее, щас я себе ни в чем не отказываю, потом худеть буду

_________________
Старший улымка 18.06.2008
Младший непоседа 15.10.2014

Ааааа, я тоже хочу домашнюю выпечку... Пекарь из меня конечно не очень, но через раз получается вкусно... Но в новой духовке ни рискну продукты переводить....

_________________

алееееееееее я когда про поддержку говорила я не просила перечислять треугольники,Бэлиш и картоху с мясом а тем более тортики и запеканки.ваще офонарели девки

мультя есть.давай рецепт запеканки дюковской

Лясик ты и так худая.у тебя максимум что пузо вырастет.худеть она будет я тебя умоляю похудеешь в родзале сразу на твои 3500 набранных

_________________

lyasik, куда пойдете на узи? удачи! Чтобы все у малышика было хорошо!

_________________

И правильно, я тож так решила для себя, тем более для меня это дело привычное.
Я кстати обожаю в мульте торты печь, быстро, и бисквиты такие высокие, обалденно вкусные получаются. А потом включаешь фантазию: или крем, фрукты, или сгущенку, пропитки, вкусненько получается

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

_________________
·٠•●Все люди как люди, а я КОРОЛЕВА●•٠·

все, умолкаю, про вкусняшки больше ни слова, рецепт чичас поищу и скину )

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

gyvlik, иду от жк бесплатно в 3 жк на сибгата хакима
все молчу тоже про вкусняшки, эхххххх
капелька, за худую канеш спасибо, но это не так я с первым встала на учет 53 в роддоме была 62, щас встала на учет 59, посмотрим че к концу срока будет

_________________
Старший улымка 18.06.2008
Младший непоседа 15.10.2014

а .... вот еще, Капелька, если у тебя есть мультя, тебе просто необходимо печь хлебушек, очень вкусный, я когда сидела на диете, пекла и брала с собой на пикники с друзьями, всем очень нравился, ели все, хотя была куча обычного хлеба:
8 ст.л овсяных отрубей
4 ст.л пшеничных отрубей
4 ст.л творога обезжиренного
4 яйца
пакетик разрыхлителя
чуток соли, можно по желанию какие-нибудь приправки типа прованских трав сыпануть
И в мультю на выпечку на час ставишь.
Этот хлеб по норме потребления отрубей тебе на 4 дня. Можешь его в тостер, какую-нибудь мясинку сверху, и отличный бутер на завтрак!

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

тэкс его на втором этапе уже можно да?я возьму на заметку я без хлеба жизни не вижу никакой.надо овсяные отруби найти.у меня пшеничные есть или ржаные не помню ужо

_________________

Ксана, ты что конечно не обиделась) вечером из дома если разрешишь скину форточку девочкам посмотреть
Лягушенок, как сыночка назвали? Или папа дома посмотрит и решит?
Девочки новенькие а где можно ваши истории почитать, на каких страницах вы к нам присоединились? А то я как то с вами совсем незнакома оказалась

_________________

Доброе утро, девочки! начиталась про вкусняшки, неудержалась до обеда, пошла пить чай с тортиком (благо, вчера ДР у начальника был)

_________________

Девочки, всем приветик!
Сколько тут про всяких вкусняшек понаписали))) У меня тоже выпечка именно в духовке не получается))
Я сама уже набрала 7 кг , то ли еще будет, сейчас пытаюсь больше есть правильную пищу, поменьше сладкого и выпечки, пока по весам вроде получается))

Банкирша, конечно скидывай...

_________________

Банкирша, можно в профиле по исходящим посмотреть

_________________

Банкирша, я присоединилась где-то два месяца назад, два месяца планируем первенца

ждем посылки

_________________

короче девки с вами на войну диетическую вступать ну никак нельзя надо Ириску дожидаться вот у кого сила воли то есть.

_________________

Вишневая Капелька, хреновые мы советчики

_________________
Старший улымка 18.06.2008
Младший непоседа 15.10.2014

Капелька, овсяные отруби продают в Ашане в отделе диетических товаров, там же и пшеничные и сах. зам есть, в таблетках и жидкий (в выпечку удобнее). Это Ашан когда открылся у нас, я попросила их в ассортимент включить кукурузный крахмал и отруби пшеничные, т.к. тогда на Дюкане сидела, написали, что постараются, через месяц все появилось

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

спс, наконец-то руки дошли


Вишневая Капелька, я в диете не помощник точно, чай без вкусняшки для меня не чай

_________________

у меня живот заурчал а сегодня надо немного разгрузиться, вчера на ДР у подруги дала себе волю
Банкирша, как ты там?

_________________
Возможно все! На невозможное просто требуется больше времени. ©

не то слово

_________________

Банкирша, а я присоединилась недели 2 назад всего. Сходила в начале апреля к нефрологу, она меня успокоила, что все ок и разрешила беременеть, у меня до этого загвоздка с почками была. Ну вот мы и начали активно планировать второго бебика )) Старшей дочке уже 13 лет.

_________________
Жизнь-она ведь полосатая... То одна полосочка, а то и две...))

Бум писать про брокколи, кефирчик и обезжиренный творог

_________________
Старший улымка 18.06.2008
Младший непоседа 15.10.2014

gina-iren, ну короче нашла я себе советчика сейчас еще мой Ирискин приедет и вообще благодать начнет.я себе список распечатала что можно а что нет. короче написано Если Лилька ты будешь большой молодец то быть тебе к ноябрю 60 кг. Так что Лилька постарется быть молодцом до //.

мне как раз подарили карту в ашан пойду тратить на крахмал и жидкий сахар для выпечки так то я без сахара в чае жить могу очень хорошо.только в цикорий кладу(кофе я не пью).а цикорий то можно интересно?

мне рецептик запеканки творожной гони

Лясик зато диетично Я не могу как Ириска при ней хоть ешь хоть говори ей ровно как то она вот либо пофигист либо сила воли у нее охрененная а я не могу

_________________

gina-iren, спасибо огромное за рецептик.скопировала, буду пробовать печь.

че Динка тоже решила попробовать?

_________________

Всем привет! И мне похоже уже надо на разгрузочные дни, а то чувствую себя маленьким слоником))) посмотрела фотки в первую Б - была худее, чем сейчас. Так что пишите про диету, а не про сладости, а то опять есть захочется

а я недавно как сказала подруге, что на диету хочу сесть снова. она меня наругала. говорит, что вполне может быть. что то. что со мной случилось, было в том числе следствием...

_________________
Возможно все! На невозможное просто требуется больше времени. ©