А у меня дома проходной двор какой-то. После выписки мои родители пришли, чаи распивали, на след.день свекровь пришла, потискала внучку 5 минут и час по скайпу с родней общалась ( как быдто дома компьютера нет), сегодня опять родители приехали "гостинцев крохе передать от знакомых". Я мужу ужк говорю : "давай щавязывать с этим общежитием" а то помощи никакой, только дополнитеьнве хлопоты.


Кстати, приходила дежурный педиатр, посмотрела нас, послушала, дала рекоммендации. На вид ей лет 25, но все толково так сказала - послушали ее, покупали ребенка. Натерли масличком, ребенок спокойнее стал, тонуса в кулачках поменьше... обшем спит моя пиявка зубами к стенке сейчас, а я радуюсь

_________________

Слушайте, а у всех матпаспорт в роддоме конфисковали?

_________________

Кто искал видео-радио няню?зайдите на сайт ДМ,там супер скидки на авентовские![/
Я искала,спасибочки,сейчас посмотрю!

_________________

Tatter, по-моему у всех оставляют матпаспорт в рд )))

Tatter, кто то из девочек выше давал ссылку на книгу "наш первый месяц", там советует 1/7 глицериновой свечи отрезать ниткой.

lilu21, у нас тоже такая радио-няня, очень нравится, можно спокойно заниматься своими делами и не дергаться)) правда малышка уже не спит так много как в первую неделю дома))) и газики чаще мучать начали, но это моя вина, никак не могу диеты придерживаться, ем всё подряд практически.

_________________

MurMur, да. Я тоже там прочитала это. Завтра еще у неонатолога уточню... может как-то по-другому можно решить.... или просто подожлать, может жто в пределах нормы.

_________________

А мы купались сегодня первый раз... кроха так застыла, когда ее в воду погрузили... а потом ножки-ручки расслабила и дальше уже плескалась, не поджимвя их к себе. В общем, боевое крещение прошли после купания дала храпака на 4 часа почти проснулась, поела и снова в сон.

_________________

Tatter, везет, наша кричит как только я ее раздеваю, в ванночке вообще истерика, кулачки к подбородку, спасает соска только.
Она вообще ненавидит, когда ее раздевают, сегодня решила дать поспать без подгузов, 30 минут истерики и я сдалась и одела обратно .

_________________

Tatter, первые недели малышей самые сладкие,наслаждайтесь

Мысль1, муж спит со мной уж конечно. Ребенок в колыбели недалеко.
Работает, он всегда работает, 1 и 2, 7 отдохнул, а если дома, то на телефоне. Я вообще была уверена, что в момент родов он по телефону будет рабочие проблемы в родовой решать... но слава богу родила в 4 утрв) и как родила, тут же через 30 сек.его телефон зазвонил... не работа, так моя мама.

_________________

РалияА, пожалуйста! там и на памперсы скидки ,кому актуально!

Liliyushka, а дальше все хуже становится?))чего ждать?подготовьте морально

sputnica, вот она мужская участь кормильца семьи

Tatter, Тань, я пропустила, вы Александрой назвали получается?
lilu21, вы сколько в весе прибавили?

_________________

Дочь - 2002
Сын - 2006

Tatter, газоотводную трубочку в аптеке купи, ее только в попу вставляешь, ребенок сразу какать начинает.

_________________

Дочь - 2002
Сын - 2006

Tatter, бабулю именем порадовали? Ты же вроде писала, что мама твоя хочет внучку Сашеньку?

_________________

Дочь - 2002
Сын - 2006

Кристина, 1200 прибавили)
сегодня знакомая звонила,малышу 2 мес., прибавляет каждый месяц от 1500 за второй мес.вообще 1800 прибавил вот как так кормить,или молоко очень жирное получается?

_________________

Питание кормящей матери

По рекомендации ВОЗ грудное молоко должно быть исключительным способом кормления младенца хотя бы первые полгода его жизни. От качества и количества молока зависит здоровье, рост и правильное развитие малыша.

Лактация, как и беременность, приносит организму матери дополнительную нагрузку. Справиться с этой нагрузкой и обеспечить ребенка всеми необходимыми нутриентами поможет правильно налаженное питание.

Питательные вещества в грудном молоке

Они делятся на две группы:

1. Вещества, концентрация которых в молоке полностью зависит от питания матери: йод, селен, витамины С, В1, В2, В6 и В12. За достаточностью этих элементов в рационе женщина должна следить особенно тщательно.
2. Вещества, концентрация которых в молоке не зависит или частично зависит от питания матери: энергия, белок, кальций,железо, цинк, медь, фолиевая кислота, витамин D. Но при этом надо помнить, что сама мать из-за неполноценного рациона будет испытывать нехватку этих элементов и её здоровье будет подорвано, что также отразится на лактации.
По данным ВОЗ женщина без дополнительных витаминных препаратов может организовать полноценное питание для удачной лактации.

Дополнительная энергия необходимая для синтеза молока составляет в среднем 450-480 калл/день. Однако это не означает, что потребленная энергия позволит вырабатывать больше молока, даже женщины со скудным рационом способны осуществлять удовлетворительную лактацию.

Сводная таблица необходимых для кормящих матерей элементов. Данные ВОЗ

Элемент - Рекомендованная норма

Белок - 56 г/день

Железо - 10,5 мг/день

Йод - 200 мкг/день

Кальций - 1000-2000 мг/день

Витамин С - 50 мг/день

Цинк - 11, 7 мг/день

Фолиевая кислота - 270 мкг/день

Клетчатка - 25-30 г/день

Примечания:

Суточную норму витамина С содержит один апельсин или один зеленый болгарский перец или ½ стакана свежевыжатого апельсинового сока или 2 средние картофелины. Витамин С разрушается при варке и от долгого хранения продукта.
Ни масло, ни сливки не содержат кальций и белок. Жирные молочные продукты не содержат больше полезных веществ, чем обезжиренные или маложирные. Лучше выбирать последние.
Много железа содержат внутренние органы животных: печень и почки.
Примерный рацион для удовлетворения потребностей организма при лактации

Продукты/Количество порций в день/Пример одной порции

Хлеб, злаковые, рис, картофель/6-11/1 средняя картофелина (100 г); 1 кусок хлеба грубого помола (30-40 г); ½ чашки гречки или риса; ½ чашки макарон из твердых сортов пшеницы; 3 сушки или крекера

Овощи, фрукты/5-9/½ чашки свежих, тушеных овощей (100 г), 1 чашка зеленых лиственных овощей; 1 средний помидор; яблоко; груша; ½ чашки свежих, консервированных ягод (100 г); 160 мл сока

Молоко и молочные продукты/2-3/ 1 стакан йогурта или кефира (200 г); 25 г.сыра (размер спичечного коробка);1,5 чашки творога (250 г); 1 стакан молока (200 г)

Мясо, рыба, яйца, бобы и орехи/2-3/½ — 1 чашка вареных бобов (150-200 г);2 небольших яйца; 70-80 г.приготовленных птицы, рыбы, нежирного мяса;

Масло сливочное и растительное, смалец, сладости, соль в малом количестве (6 г.соли в день)

Предпочтите растительное масло животному

Выбирайте йодированную соль

Принципы питания при лактации

1. Не садитесь на диету после родов и не практикуйте усиленные физические нагрузки для уменьшения веса. 3-4 лишних килограмма это естественная подготовка вашего организма к успешной лактации. Кроме того, кормление грудью требует больших энергозатрат и если вы будете придерживаться правильного грудного вскармливания, то ваш вес сам со временем придет в норму (уходит 0,5-1 кг. в месяц).
2. Алкоголь попадает в грудное молоко, поэтому не употребляйте его при лактации или сократите до минимума. Нет никаких научных данных, что пиво и другие алкогольные напитки способствуют увеличению выработки грудного молока.
3. Курение существенно уменьшает содержание витамина С в молоке и ухудшает лактацию.
4. Курение и алкоголь не является противопоказанием для лактации. Грудное молоко — оптимальная еда для младенца, но мать должна максимально сократить курение и выпивку, осознавая их вред для ребенка.
5. Кофеин, который попадает в грудное молоко, ухудшает сон младенца, делает его беспокойным и раздражительным. Поэтому во время грудного вскармливания надо резко ограничить потребление кофе, чая, колы и других напитков, содержащих кофеин.
6. Многие лекарства попадают в грудное молоко, поэтому перед приемом любого препарата посоветуйтесь сначала с врачом. Однако очень немного лекарств требуют полного отказа от кормления грудью (это противораковые лекарства и радиоактивные препараты).
7. Исключать продукты из рациона кормящей матери, чтобы предотвратить колики или аллергию у ребенка, можно только в том случае, если есть явные доказательства непереносимости матерью или ребенком именно этих продуктов. Например, по результатам теста последовательного исключения различных продуктов из рациона питания.
8. Если кормящая мать соблюдает диету по медицинским показаниям, то врач должен проконсультировать ее, как составить рацион так, чтобы малыш получал все необходимые питательные вещества.
9. Женщины, практикующие вегетарианство, должны пройти обследование и составить с врачом такой рацион питания, чтобы ребенок не был лишен необходимых питательных элементов. По данным ВОЗ практиковать строгое вегетарианство(веганство) во время лактации нельзя, так как в таком рационе отсутствуют целый ряд жизненно важных для ребенка элементов.
Приготовление пищи при грудном вскармливании

Бактерии и паразиты, которые попадают в организм с пищей, могут быть опасны для малыша.

Не ешьте сырые и недоваренные яйца.
Кипятите молоко, не ешьте мороженное и др. продукты из не пастеризованного молока.
Сохраняйте витамины в продуктах: варите овощи в минимуме воды недолгое время. Больше ешьте запеченную пищу или приготовленную на пару.
Тщательно обрабатывайте мясо, птицу и рыбу. Следите, чтобы сок размороженного мяса не попал в холодильнике на другие продукты.
Тщательно мойте овощи и фрукты.
Хорошо разогревайте остатки еды.
Тщательно мойте руки перед приготовлением еды и приемом пищи.
Убирайте кошачий туалет, работайте в саду только в перчатках.
На время кормления по возможности избегайте контакта с домашними животными.
Каждый раз проверяйте срок годности продукта.
Кухню, рабочие поверхности надо содержать в чистоте: каждое пятно, крошка — это потенциальный резервуар для микроорганизмов.
Источники информации

Учебный курс ВОЗ для медицинских работников «Здоровая пища и питание женщин и их семей»
Публикация ВОЗ «Здоровое питание во время беременности и грудного вскармливания»

_________________

Мысль1, да вы что дальше самое интересное,первая улыбка,первый поворот,первый зуб,первый шаг )))

Наташа-Лилу, нам в больничке фототерапию делали (под лампой лежали) и мы пили лекарства, которые я сама купила - элькар, урсасан и акваДтрим. Педиатр выписала хофитол, но он на спирту - не даю, невролог на месячном осмотре выписала Пантогам, пока тоже не даю.

про подгузы, точнее их неиспользование - полностью с тобой согласна, что благами цивилизации надо пользоваться. Просто пока не напрягает пеленки менять. Когда наиграюсь - тогда в памперсы))

про купание - моя малявка любит купаться. аж не дышит от удовольствия. Иногда, конечно, пищит))

про участие супруга в быту, про его помощь - это, конечно, эм.... ну вобщем, папа у нас только работает, учится и 3 раза в неделю тренировки. На нас времени катастрофически мало. Бабушек-дедушек в Казани нет. Так что я уж сама, а когда зашиваюсь, то няню беру. А когда вообще уже сил никаких нет - то к Маме уезжаю недельки на 2.

девочки, хочу закупиться одеждой для кормления - футболки, блузки, платья туники - кто чего где и почём покупал?

ellewoods, я в сп покупала футболку и футболку с длинным рукавом, мне нравится

Liliyushka, я вот тоже сейчас заказала там футболку с короткими и длинными рукавами и толстовку.
Ссылка в этой закупке, да?

OlesyaP, про курение и алкоголь улыбнуло

Liliyushka, что-то как-то подозрительно вы про первые недели сладкие написали

ellewoods, а мы пьем хофитолл,только вот не сказали нам сколько пить его,а педиатр теперь только 12 придет
ellewoods, у вас снизился уровень биллеруб?помогло лечение?

Мысль1, у вас тоже желтушка?
билирубин был 181, стал 131.
Врачи в больнице сказали, что основной препарат - это урсасан (он же урсафан, урсафальк и пр.)
Лампа, конечно, хорошо помогает, прямо визуально видно, что желтизна сходит.

ellewoods, ну с тренеровками я сразу попросила мужа пока завязать на некоторое время, потом по очереди будем ходить на тренировки, после 2 месяцев.
Девочки, у кого дети как у мря засыпают под грудью, как боретесь. Замучилась будить, молко есть, выпивает немного переднего и дрыхнет и хоть что делай. Вытаскиваю грудь, полный рот молока вытекает обратно, даже не глотает порой....

_________________

sputnica, он у меня фанатик спорта (чемпион всяческих соревнований в лёгкой(в юности) и тяжелой(сейчас) атлетике) - это неприкосновенно) ну - я и не против. Раньше сама в фитнес-клубах зависала.

Ой, я пытаюсь бороться с тем, что днём она только на руках!!! ночью - без проблем без меня спит. Но ВЕСЬ (!!!) день на руках только.

ellewoods, да,небольшая!вот на глаз вроде не желтенькие мы,хочу перестать давать хофитол,больше недели его мы пьем.шиповник еще пью сама,сказали он помогает

надо тоже попить шиповник!!

ellewoods, да в этой закупке покупала
Мысль1, так написала потому что ребёнка в первые недели ничего не беспокоит,он спит и ест )))
Остальные месяцы и годы все интереснее и интереснее как для нас мам так и для малышей )))

ellewoods, а как у тебя старший реагирует,тоже маленький ведь еще?у меня сердце болит,что не могу ему внимания уделять как положено,вроде не ревнует,но надолго ли его хватит

_________________