Хлоя, путем долголетних проб и поисков выяснила:надо лечь спать в темноте и тишине.еще при первых признаках начала мигрени-2 таблетки аспирина,действительно помогает если успеть (невролог прописал).
Во время беременности нельзя было его пить,вот я умирала!!!мне жить не хотелось пила зеленый чай с мятными листьями,но плохо помогает.
А еще облегчает боль контрасный душ для головы:сначала вода горячее и горячее (пока кожа терпит),потом холодная,потом опять горячая и т.д.заканчиваем холодной.Очень эффективно
У тебя какие способы?

_________________

Темнота и тишина - это обязательно. Муж делает массаж головы.

аспирин не пробовала. Но вот 2 таблетки но-шпы + 1 таблетка цитрамона может облегчить мне состояние. Но это помогает только когда голова ещё не болит, а ты чувствуешь, что мигрень приближается.

_________________

Хлоя, ты думаешь не опасно таблетки смешивать?невролог сказал-единственное противопоказание для аспирина детский возраст и проблемы с ЖКТ.Он сосуды расширяет,а причина мигрени как раз сужение сосуда в той половине головы которая болит из-за поступления гормона какого-то,не помню названия.

_________________

Регина Миннимуллина, мне так посоветовал врач. А вообще мне кажется, что таблетками не спасёшься.
А ты не пробовала специальные таблетки от мигрени?

_________________

Хлоя, пробовала Суматриптан,2 табл.за 200 рэ!!!кошмар.не знаю что это было,что за реакция такая-но когда в первый раз выпила-чуть не умерла,мне так плохо было,хоть застрелись!а потом ничё,пила иногда.дороговато.а потом и беременность была,уже нельзя было.

_________________

Регина Миннимуллина, я тоже всё хотела как-нибудь попробовать. Но было страшно, т.к. очень сильнодействующие это препараты.

_________________

Хлоя, там главное пить эти лекарства если приступ настоящий,а не предвестники.но лучше выпить их чем вычеркнуть из жизни 2-3 дня нормальной жизни.

_________________

Регина Миннимуллина, это да, согласна. А сейчас, когда у меня предвестники, я не могу полежать в тишине из-за ребёнка. Приходится мучиться.

_________________

Хлоя, так выпей аспирин.дома нет никого?мама может?сходи в контрасный душ.или хотя бы руки по локоть в сильно горячей воде подержи.

_________________

Регина Миннимуллина, нет, у меня не именно сейчас, а вообще. С рождением ребёнка нет возможности полежать.
Я неправильно выразилась.

_________________

Хлоя, а-а-а,это да,согласна.Когда муж до 19.00 работает,то он приходит,ребенка передаю и спать сразу (если болею).А когда до 23.00 работает,то усё-туши свет,мучаюсь как и ты.

_________________

Регина Миннимуллина, это специально для тебя. я думаю. ты поймёшь. к чему это я.

СЕРДЦЕБИЕНИЕ

Да будет Тень да будет Свет
Я проживу эоны лет
Пока пойму что у меня
Есть только ты и только я

Что мир лишь сон где мы не спим
Познаем страх и вместе с ним
Шагнем в огонь напьемся слёз
И повернём земную ось

Мы как вода в море
Кровь в жилах
Боль в сердце
Нож в спину
Двое как крылья
Сон в руку
Миг счастья
Жизнь в муках

Не хочу другой судьбы
Где есть не я где есть не ты
Благодарю сейчас и здесь
За всё что нет и всё что есть

Мы как вода в море
Кровь в жилах
Боль в сердце
Нож в спину
Двое как крылья
Сон в руку
Миг счастья
Жизнь в муках

_________________

Регина Миннимуллина, Хлоя, ой девчонки, нагнали тоску - не хворайте пожалуйста!

_________________

Классно!!!! Душу тронуло.

_________________

Мне кажется лучше всего помогает расслабляющий массаж, и напряжение снимает и конечно же душ вы правы.

_________________

Nuriye, спасибо.


ага, песня действительно пробирает. Чем больше слушаю, тем больше нравится. Текст многослойный, на поверхности не так много лежит.

_________________

А кто исполнитель? Я по радио услышала песенку одну "Кто тебя создал такую...." помоему Портной исполн. Стиль песни напоминает 90, может кто и слышал прикольная.

_________________

ALBA, это Агата Кристи.

_________________

Хлоя, спасибо!ты мне открыла глаза!
ты тоже любишь Агату Кристи?

_________________

я летом тоже только душем контрастныв голову лечила,но помогало если только предвестники были. а саму боль убивает только несколько таблеток цитрамона и сон в темноте и тишине. и только если вся боль уходит в ночной сон, днем ведь 8 часов кряду не поспишь.
Регина Миннимуллина, а аспирин я попробую при случае. спасибо

натик, попробуй!ты еще на малину и малиновое варенье налегай-чистый аспирин!

_________________

у меня раньше часто голова болела((
а когда я стала "зарядку" для шеи делать и иногда по нескольку раз в день - давно уже голова не болит!! и еще массаж помогал не столько головы, сколько шеи, лучше - тайский))

_________________
Гуляем на ул. Татарстан и К. Тинчурина

Jenny Joe, в вашем случае голова болела скорее всего из-за шейного остеохондроза, поэтому зарядка и массаж помогли. Хорошо, что сейчас уже не болит.

_________________

Девочки, жалко вас так, желаю вам не болеть никогда, ну или хотя бы как можно реже.

Alyaka,

_________________

мы что, и в этом с тобой похожи?
Как тебе песня? Жалко, что звучание плохое, запись с концерта. Но скоро альбом выйдет.

_________________

Ой, девочки! А я сегодня с утра встать не могла - так весь день и провалялась...
Позавчера сходила на тренировку, занималась с тренером.
Но после такого длительного перерыва - мне этого хватило сполна
Сегодня ноги поднять не могу, передвигаюсь как инвалид.
Зато большой плюс: столько новых мышц у себя обнаружила

Малина. Это с непривычке потом пройдет. Ты на тренажеры ходишь?

_________________

Малина, молодец какая.Я вот не могу себя заставить даже пресс покачать, думаю пока ребенок лишние жиры высасывает, перестану кормить и займусь. Наивная....

Малина, ну ничего, скоро полегче станет. А я бодифлексом занимаюсь. Всего 15 минут в день - и мышцы в тонусе.

_________________