Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 803 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Ср фев 12, 2014 12:42 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Та-дааам!!!
Открываем новый сезон похудения - 2014!!!

С разрешения Лили, скопировала таблицу из прошлой темы.
Т.к. прошло более 5 недель, предлагаю начать ее с чистого листа.
Ссылка

Для того, чтобы попасть в таблицу необходимы след. данные
1. Ник
2. Рост
3. Вес
4. Ог-от-об ( по желанию )
5. Вес к которому стремитесь
6. Способы, кот. будете использовать для достижения результата

Отчитываемся в темке каждую субботу.

Если вы не отчитываетесь 5 нед. подряд, из таблицы удаляю :pardon:

Стартуем 15 февраля, всем успехов :chmok:

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Последний раз редактировалось La Femme Вт апр 15, 2014 13:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Ср фев 12, 2014 12:56 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Рассказываю о себе.
Худею на диете Дюкана с 6 января. Начальный вес 70 кг. :obmorok:
Через месяц, 6 февраля, весила уже 65кг.
Идеальный вес - 52кг. Надеюсь к майским праздникам достигнуть его :blush:

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Ср фев 12, 2014 12:59 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 18, 2011 23:04
Сообщения: 4963
Откуда: Казань
1. Лесеночек, Олеся
2. 179
3. 76
4. 96-80-106
5. 60
6. Физ. нагрузки, отказ от сладкого\мучного

Спасибо! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Ср фев 12, 2014 13:08 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Лесеночек, велкам! внесла в таблицу.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Ср фев 12, 2014 13:54 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 18, 2011 23:04
Сообщения: 4963
Откуда: Казань
La Femme, ;-) а то что-то я прибавлять много начала.... :blush: Там в табличке сегодняшний вес поставьте, т.е. на сегодняшнюю дату, от него и стартую...в уменьшительную сторону :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Ср фев 12, 2014 14:12 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Лесеночек, внесла.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Ср фев 12, 2014 15:17 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 19, 2010 19:54
Сообщения: 220
1.Semka, Наталья
2.155
3.62
4.
5.52
6.Диета Дюкана


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Ср фев 12, 2014 15:21 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Semka, добро пожаловать!
записала в таблицу :)

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Ср фев 12, 2014 15:40 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 22:26
Сообщения: 1014
Откуда: Ад. Кутуя
1. natusi, Наталия.
2. 163
3. 65
4. 96-78-102
5. 58
6. Считаю калории (возможно потом-Дюкан)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Ср фев 12, 2014 17:59 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:59
Сообщения: 2487
Откуда: Глушко
1. Darina, Алёна
2. 160
3. 56
4. 93-81-93
5. 47
6. Система - 60.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Ср фев 12, 2014 18:04 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 30, 2012 16:12
Сообщения: 3868
Откуда: Казань, Азино
La Femme, :chmok: отличная темка!
Присоединюсь...

_________________
Правду следует подавать так, как подают пальто. А не швырять в лицо, как мокрое полотенце


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Ср фев 12, 2014 18:26 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 11, 2014 21:56
Сообщения: 14
Девченки, я с вами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Ср фев 12, 2014 20:11 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Добро пожаловать, девочки! :chmok:
natusi, Darina, вас внесла :)
KateMaryAnn, Региночка75, ждем вас :)

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Ср фев 12, 2014 23:08 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:38
Сообщения: 3840
Откуда: Оренбургский тракт
Девочки,и я с вами.На Дюкане с 9января.Начальный вес 78кг,сегодня 70.3кг.
1.Nadina ,Надежда
2.170
3.78
4.
5.60
6.Дюкан.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Чт фев 13, 2014 08:04 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 18, 2011 13:07
Сообщения: 473
И я с вами)
1.Катриэлла Конетти, Катерина
2.173
3.71,1 (сегодня взвешивалась)
4.97-79-103
5.62,5
6.Минус 60, зарядка.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Чт фев 13, 2014 11:15 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Всех внесла в таблицу.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Чт фев 13, 2014 15:50 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 18, 2011 13:07
Сообщения: 473
La Femme,спасибо :chmok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Чт фев 13, 2014 18:25 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт ноя 18, 2011 11:40
Сообщения: 696
1. Татьяна
2. 158 см
3. 79 (точно не могу сказать, такой вес был 2 недели назад)
4.
5. 60
6. минус 60 (с пнд), бодифлекс каждый день утром и вечером, джилиана майклз 3 р/неделю

_________________
Изображение[/url]
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Пт фев 14, 2014 08:29 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 04, 2009 11:34
Сообщения: 38
Откуда: ЖК "Лесной Городок"
1. papa, Марина
2. 162 см
3. 58 кг
4. напишу позже
5.52 кг
6. тренажерный зал (3 раза в неделю), дома занятия с Джилиан, плюс система минус 60 (немного с косяками иногда :blush: )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Пт фев 14, 2014 08:41 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
ТатьянаА, Papa, вас тоже записала :)

Ну, девочки, у нас завтра день Х :-)
первый отчет.

Готовимся?

у меня КД на подходе. Хожу отекшая второй день :sad: и на весах, соответственно, плюс :(

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Пт фев 14, 2014 13:22 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Whisper, похоже, передумала :)
удаляем.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Пт фев 14, 2014 13:49 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:59
Сообщения: 2487
Откуда: Глушко
La Femme, ооо, прям боюсь завтрашнего дня. У меня второй день подряд прям жор какой то. Хотя конечно систему не нарушаю, но порции очень большие.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Пт фев 14, 2014 15:51 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 15, 2011 15:59
Сообщения: 1779
Откуда: Казань
Девочки, если можно к вам присоединиться, мои данные:
1. Ridvan, Алиса
2. рост 158
3. вес 60
4. 93-80-100
5. желаемый результат 55
6. Система - 60, тренажерный зал

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Пт фев 14, 2014 17:39 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 18, 2011 23:04
Сообщения: 4963
Откуда: Казань
La Femme, после 14 февраля и похода в кафе, сразу контроль :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Пт фев 14, 2014 20:42 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Лесеночек, да-да-да. так что сильно не косячить :notice: :-)

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Пт фев 14, 2014 20:43 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Darina, главное, чтобы жор не стал постоянной привычкой ;-) тогда да, никакие диеты не помогут.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Пт фев 14, 2014 21:00 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11639
Откуда: Казань, Советский район
"Возьмите меня... А?" :)
1. Lars, Лариса
2. 160
3. 59
4. 88-69-96
5. 54
6. Физ.нагрузки, разгрузочные дни, Диета Лисси Мусса "Как сделать из тушки фигурку" - в проекте. Был опыт перед второй беременностью.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Пт фев 14, 2014 21:37 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12604
Откуда: Серова
Lars, расскажите про диету из последнего пункта :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Пт фев 14, 2014 21:46 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11639
Откуда: Казань, Советский район
Annette, я лучше ссылочку дам. Там не только диета, а целая жизненная философия. :) Ссылка

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2014 году вместе!!! Присоединяйтесь)))
СообщениеДобавлено: Сб фев 15, 2014 08:10 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 18, 2011 13:07
Сообщения: 473
отчитываюсь- 71.7(в плюсе,как говориться, сама виновата :-) )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 803 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB