Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 936 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2016 17:36 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Чт июн 09, 2016 22:48
Сообщения: 8
Какой у вас заботливый мужчина, а не подскажите доставка от куда пришла? Качеством услуг довольны? Подруга именинница, поздравить хотим.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2016 17:42 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2015 22:36
Сообщения: 33
Доставкой давно пользуемся только в moscvettorg, там точно уже проверенные услуги. Довольны, доставка быстрая и букеты целые и свежие.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Чт сен 15, 2016 11:51 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 24, 2016 15:25
Сообщения: 59
Ludmila ya писал(а):
девочки, а какими кремами живот мазать, реально кожа висит после вторых родов, такого никогда не было. Посоветуйте и недорогой желательно :help:

Неужели вы верите в то, что вам поможет крем? Крема-это пустая трата времени и больше ничего( Мне только пластика живота помогла после родов. Делала в бьюти тренд на Лесной. Хорошие врачи там работают) Сейчас конечно слежу за питанием и хожу в спортзал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Вс окт 16, 2016 22:16 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб июл 18, 2009 21:49
Сообщения: 135
Откуда: Новосавиновский, XL
Девочки, честно я не осилила всю ветку, но оч. нужен специалист по массаж живота - точнее внутренних органов, поднять опущение, поправить что возможно... Подскажите пожалуйста кто может контакт?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Вс ноя 20, 2016 01:13 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 24, 2016 15:25
Сообщения: 59
Gracemay писал(а):
Девочки, честно я не осилила всю ветку, но оч. нужен специалист по массаж живота - точнее внутренних органов, поднять опущение, поправить что возможно... Подскажите пожалуйста кто может контакт?

вы думаете массаж поможет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Вт янв 31, 2017 15:42 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 24, 2012 08:33
Сообщения: 2352
Откуда: Мы с Волги, из Казани
lidiya Svetlaya писал(а):
Делай упражнение Вакуум оно как раз для плоского живота. Здесь описание как правильно его выполнить!


а вот и не для плоского живота, это всеобщее заблуждение, у Марии Хавкиной об этом все подробно написано. мышцы пресса вакуум вам подтянуть не поможет... тем более есть противопоказания для его выполнения.

_________________
Алсу я :)
_____________
мои цветочки можно посмотреть здесь vk.com/flowers_of_sun
мое творчество тут vk.com/handmade_of_sun


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Вт янв 31, 2017 15:48 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 24, 2012 08:33
Сообщения: 2352
Откуда: Мы с Волги, из Казани
Aredamida писал(а):
Если проблема с прямыми мышцами (у многих рожавших они расходятся), то не поможет ни пресс, ни диеты, ничего. Живот просто не сможет удерживать содержимое. С утра будет плоский, а к вечеру - вывалится, хоть бы вы вообще ничего не ели в течение дня.
Там, по моему, только пластика...


пластика, если ширина диастаза прямых мышц более 3 см, если не ошибаюсь.. но даже при 3 см можно его сократить! и много улучшить вид. если меньше и вовсе закрыть - в этом помогают специальные методики упражнений. мне помогла одна из таких методик.

_________________
Алсу я :)
_____________
мои цветочки можно посмотреть здесь vk.com/flowers_of_sun
мое творчество тут vk.com/handmade_of_sun


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн мар 27, 2017 12:15 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 26, 2017 15:49
Сообщения: 58
Планка по 5 минут каждый день+пресс, здоровое питание. Вот и весь секрет плоского животика.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн мар 27, 2017 12:30 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 06, 2017 23:00
Сообщения: 39
Планка по 5 минут, ого-го-го. А за сколько времени вы на такой результат вышли? У меня еле 2 минуты получается, да и то с большим трудом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Чт май 04, 2017 15:41 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Чт мар 17, 2016 13:38
Сообщения: 7
как по мне, то это не реально


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Чт май 04, 2017 15:42 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вт фев 07, 2017 11:07
Сообщения: 7
я с осени худею и пытаюсь животик, тот что после родов есть, убрать. Качаю пресс по утрам, делаю различные упражнения, а чтоб кожу подтянуть и убрать целлюлит, пользуюсь массажером антицеллюлитным, который для себя выбрала на http://www.beauty-shop.ru/catalog/antitsellyulitnye-massazhery/. Он помогает мне подтянуть кожу, убрать целлюлит, делая при этом мой животик плоским и красивым. Летом смогу в маечках ходить


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Сб май 20, 2017 09:24 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 12, 2017 16:55
Сообщения: 22
Велосипед хорошо помогает


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн апр 30, 2018 10:44 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Сб апр 28, 2018 15:23
Сообщения: 7
Думаю следует вакуум попробовать делать и обертывания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн апр 30, 2018 23:11 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн апр 30, 2018 21:29
Сообщения: 14
milok2002 писал(а):
Однозначно БОДИФЛЕКС. есть темка "Давайте худеть вместе с БФ!!!" вам туда :-)

Согласна с Вами. Моей маме очень помогло


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пт май 04, 2018 08:04 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт апр 27, 2018 13:26
Сообщения: 6
все старо как мир:
1. не жрать
2. качать пресс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Ср май 16, 2018 14:17 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 16, 2018 14:05
Сообщения: 24
Делать упражнения и диета вот и красивый живот будет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Ср май 23, 2018 09:17 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 23, 2018 08:29
Сообщения: 18
Мне кажется плоский живот это от природы. Либо он есть либо его нет))))))

_________________
Пусть все будет хорошо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Чт июн 07, 2018 17:27 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 23, 2018 11:42
Сообщения: 28
Fabate писал(а):
Планка по 5 минут каждый день+пресс, здоровое питание. Вот и весь секрет плоского животика.


Я еще до беременности в планке стояла по 2 минуты и результата не увидела. И питалась вроде правильно. :pardon:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн июн 11, 2018 07:00 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 24, 2010 18:30
Сообщения: 3404
Откуда: Казань, Азино
отдам даром кофе : 2 пачки в зёрнах (открытые), 1 пачка молотый ( открытый). с ист. сроком годности. можно использовать для масок ( подтяжка кожи).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пт июн 29, 2018 09:05 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 13, 2018 21:50
Сообщения: 19
Попробуйте массаж антицеллюлитный.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Вт июл 24, 2018 20:21 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 14, 2018 21:47
Сообщения: 172
У меня так и не стал плоским. Пока кормлю вес вообще не двигается.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Ср авг 01, 2018 08:36 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 29, 2016 15:39
Сообщения: 693
а долго качаете пресс? не быстрый процесс) что-то кушаете вредное?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Ср авг 01, 2018 11:33 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Пт сен 05, 2008 09:24
Сообщения: 4352
Откуда: Казань - Иннополис
упражнение вакуум для плоского живота. посмотрите на ю-тубе

_________________
Когда жизнь поднимает планку так высоко, что не перепрыгнуть, остается одно - ВЗЛЕТАТЬ!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн авг 06, 2018 16:04 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 07, 2016 13:50
Сообщения: 39
Я считаю, что нужно применять все меры в комплексе. И питание должно быть сбалансированным, и массаж подключать, и конечно находить время для физических нагрузок. Живот у женщин, особенно после родов - это проблемная зона, мать-природа туда нам намеренно жир складывает, для будущего потомства. Конечно, это все решаемо, но нужно хотя бы пару месяцев планомерно потрудиться, чтобы увидеть заметный результат. Здесь вы можете узнать, как похудеть и убрать живот после кесарева, советы универсальные на самом деле для всех)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Ср авг 15, 2018 00:59 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт июл 20, 2018 00:15
Сообщения: 25
амартизационная шайба - это наше все! только сейчас посде 5 лет счастливого материнства я начала надеяться на победу. сдаю лайфхак "как согнать пузико, лежа за ноутбуком". и так: 1 - бросаем жрать чипсы и выпечку. категорически. 2- как только бросили, ложитесь на диван, полулежа на высокой подушке. ножки козликом!(с) 3 - облокотить ноут таким образом, чтобы один край лежал на ногах, а второй упирался в животик. 4 - находим в инете что-нибудь ооочень интересное.
сами не заметите, но ваш живот пару часов будет тихонько качать пресс, чтобы ноут не давил на внутренности. все. 2 недели.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Ср авг 15, 2018 01:04 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт июл 20, 2018 00:15
Сообщения: 25
ну, а если серьезно... полтора года сложной диеты, спортивных нагрузок и километров пешего хода. долой пшеницу из рациона! долой консерванты. нидайбог не забыть про витамины. я пила Тайгу8, потому что это суперфуд в виде коктейля - заменяла завтрак. если не будет хватать витаминов или микроэлементов - тушка с перепугу продолжит делать заначки даже из ничего. массаж в области таза мне противопоказан. поэтому спорт и бассейн. фото прилагать не буду - стесняюсь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пт авг 31, 2018 01:53 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн фев 09, 2015 16:15
Сообщения: 40
OlgaDar писал(а):
Делать упражнения и диета вот и красивый живот будет

Ага, а что с растяжками делать? Как вы их уберёте без абдоминопластики? Поймите, операция просто необходима после родов большинству женщин и в ней нет ничего зазорного, пластика – это не что-то постыдное, это желание стать лучше, красивее. В советском союзе даже к косметике презрительно относились, может у вас оттуда же такое отношение осталось?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Вт дек 04, 2018 10:56 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Ср авг 24, 2016 16:24
Сообщения: 148
Fabate писал(а):
Планка по 5 минут каждый день+пресс, здоровое питание. Вот и весь секрет плоского животика.


Да, пять минут - это круто. Я пока и одну минуту не всегда продержаться могу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Чт дек 06, 2018 17:50 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт дек 06, 2018 17:43
Сообщения: 15
Если он нужен для чего-то, то просто не ем. И он на следующее утро у меня имеется. Только конечно вредно не кушать сутки, ну а что делать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Ср дек 12, 2018 11:15 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср дек 12, 2018 10:02
Сообщения: 2
Oler1na писал(а):
Если он нужен для чего-то, то просто не ем. И он на следующее утро у меня имеется. Только конечно вредно не кушать сутки, ну а что делать

Я сама не смогу не есть.(вообще-то есть меня успокоивает когда уставшая или нервная). у меня и время нету спортом заниматься (только 5 минут обруч в день, поскольку у меня ребёнок 4 года и ещё работаю), но всё таки хотела хорошую фигуру. удаляла жир на живате Боди-Джетом, причём кожа не провисилась после похудения! живот плотный теперь и я просто ем по меньше порцию, чтобы сохранить тело!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 936 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB