Вот сижу уже на диете 2 мес. И думаю: что то до диеты мне было лучше, чем на данный момент, сейчас иногда болит сердце. Принимала препараты для похудения. Взяла отказалась от них и просто считала калории... Тоже похудела но не так сильно.
Прошол ещё 1 месяц и мне стало гораздо лучше чем раньше и я захотела узнать что стало причиной всему этому. Стала искать в интернете, там ни чего ни было. Потом обратилась к врачу, тоже безрезультатно.
А вот недавно сказали, что всему этому виной были сами препараты они имеют сибутрамин. Вот и думайте что вам важнее личное здоровье и духовная красота или жить и думать что завтра уже может и не наступить, не ну оно наступит просто придется лечиться. Лично я за здоровье похудеть можно и без химии.
На данный момент мне все это надоело и я все бросила потому, что здоровье почему-то не позволяло. Врачи выявляли болезни разные((

kizikili, сибутрамин сейчас то ли запретили, то ли ограничили применеие в Европе, осложнения на сердечно-сосудистую систему. В России пока продают.

_________________

Таблетки - не конфетки

а может просто следить за тем что кушаешь и когда кушаешь. вести здоровый образ жизни. исключить из своего рациона жирное, жареное, слив. масло, молочные продукты пить только с низким содержанием жиров, исключить мучное или хотя бы свести к минимуму. здесь самое главное привыкнуть к этому питанию, а потом ничего другого хотеть не будете ИМХО.

_________________
Лучшее, что есть у человека, - это собака. (Н. Шарле)
Кирюшенька, мой любимый мальчик, навсегда в моём сердце

В России вроде пока продают Это же ужасно.
Читала, что этот Сибутрамин очень вреден, побочки в виде гипертонии, сердечных приступов. А если у человека уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то вообще нельзя. А у кого их нет?
Абсолютно здоровых людей сейчас не найдешь. а если вдруг кто-то и найдется, то...вот как раз этим Сибутрамином и испортит здоровье

очень важно есть на завтрак не мучное и макаронное, а белок!
механизмы в организме в течение всего дня происходят совершенно разные...
белок на завтрак способствует похудению!

mama_pumka, Елена подскажите, а в Wellness центре есть хорошие спецы по косметологии. Меня интерессуют хим.пилиги и мезотерапия лица. Хочется сделать, но боюсь к неспецам попасть. Лицо то моё, жалко в плохие руки отдавать!

wgulnara, у нас нет физических и химических воздействий на лицо...
только эффективные средства по уходу и внутреннее питание...
у вас какие проблемы с лицом?
можно в личку, чтобы тут не засорять...

его сейчас продают только в гос. аптеках строго по рецепту. В обычной аптеке не встретите.

_________________

wgulnara, если вам нужен хороший специалист по лицу: пиллинг, мезотерапия и т.д. могу посоветовать. Она работает в Клинике молодости и красоты. Принимает и на дому

Юлия Игоревна, /+100

_________________
Поддержу тему о здоровом питании ( коррекции веса)

Нда...в гос.аптеках им виднее, наверно.
Но вопрос о сибутрамине ставится серьезно. Я читала в статье, что врачам не советуют его выписывать, аптекам - продавать. Всем аптекам.
Это только у нас, наверно, одни аптеки подчиняются какому-то руководству, а другие - сами по себе.

Красота-это и есть здоровье! Не ешьте хлеб и сладкое вообще, колбасу,жареное,и последний прием пищи за 4 часа до сна. И через год придет к вам красота и гораздо быстрее здоровье.Просто надо привыкнуть

А мне кажется, что надо просто быть активнее, двигаться побольше особенно на воздухе и тогда съеденные калории будут расходоваться. И здоровью точно не повредит!

Нужно просто найти себе новый интерес, танцы, любовь, работу, то есть чем то себя мотивировать. тогда процесс похудения пойдет естественно, чтобы на этом не зацикливаться, а быть просто заинтересованным жизнью.

Ну конечно же здоровье важней! Если не есть вечером и ограничить еду в количестве и калориях, то уже какой-то результат будет. Без всяких сомнительных препаратов.

я вот на себе заметила изменения - даже спустя неделю всего после начала здорового отношения к жизни
я не ем на ночь, после 6 не ем - максимум немного фруктов или обезжиренный кефир
не ем жареное, не ем сливочное масло, хлеб, майонез, "тяжелые" продукты.
стараюсь не есть много колбас, мяса и т.д.
по утрам обязательно ем кашу, каждый день

и встать по утрам стало легче многократно!!!!! муж еле-еле встает, а я уже как пчелка ношусь!
и состояние отличное. нет тяжести и всего такого.

Юлия Игоревна все правильно написала - надо менять отношение к питанию и потом просто ничего другого уже не захочется!

_________________

Да! Здоровое питание, умеренные физические нагрузки, побольше любви к себе! И жизнь будет прекрасна!

Я ничего этого не ем уже лет пять и не хочется. К сожалению, не похудела. Помогает только спорт.

Красота не только от веса зависит. Еще и состояние кожи, и лицо, и руки, и ноги, и волосы.
Так что надо всем комплексно заниматься, чтобы потом локти не кусать.
У меня вообще вес немаленький, а во время беременности еще и набрала много, стали вены вылезать.
Мне венолайф врач посоветовал (можно при беременности), ноги приподнимать, я даже спала с немного приподнятыми ногами. И ттт прошло без последствий.
Правда, после родов еще несколько месяцев пришлось этот гель использовать. Но сейчас все, никаких вен

Может, это и есть нормальный вес? У каждого организма свои особенности, зачем его напрягать и третировать?

ни за что бы не сидела на диетах вредных для здоровья и с химическими препаратами для похудания

Красота и здоровье - неразлучные товарищи!

_________________
Передо мной на столе лежат четыре кубика с буквами "О", "Ж", "А", "П". И пока я не сложу из них слово "СЧАСТЬЕ", я никуда отсюда не уйду.

Такие же сейчас ощущения у меня. Хорошо, легко, свое тело чувствуешь. Но я сижу на диете лечебной №5. Там 5 раз в день кушаешь. Здоровье обязывает ее придерживаться. Ем каждые 3 часа и не голодаю.

Я за здоровый баланс. А красота она часто внутри) иногда встречаю молодых девушек, на лицо красивых. Но одной не стильно и руки не ухожены, без маникюр. Ну как так то!) тем более, сейчас можно легко делать маникюр у себя дома. На маркетплейсе продаётся гель-лак Charm Stick Gel, с ним быстро получаются красивые и ухоженные ногти. И также легко меняется цвет по настроению)

Спасибо большое за все советы и рекомендации, сейчас тоже интересуюсь. Актуально)