Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 455 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Чт янв 05, 2017 01:02 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11639
Откуда: Казань, Советский район
С Новым годом! С новой темой! Всем привет! Я снова начнаю худеть. Сколько наела не буду писать. Стыдно. :blush:

Все желающие присоединиться записываемся в табличку! Ссылка
1. Ник (имя, по желанию)
2. Рост
3. Вес
4. Ог-от-об ( по желанию )
5. Вес к которому стремитесь
6. Способы, кот. будете использовать для достижения результата

Отчитываемся в темке каждую субботу. Можно отчитываться и в другие дни, но результат, который написан с субботы по среду вношу в текущую неделю, с четверга по субботу, в следующую. Надеюсь, что понятно написала?

Успехов нам на пути к стройности и здоровью!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Последний раз редактировалось Lars Чт янв 05, 2017 12:33, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Чт янв 05, 2017 01:52 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 26, 2011 22:23
Сообщения: 2440
.


Последний раз редактировалось Кari Вт июн 27, 2017 00:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Чт янв 05, 2017 05:55 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт ноя 07, 2014 18:43
Сообщения: 1633
Откуда: Волжск.
Всех с Новым Годом!
За новогодние застолья наела 2 кг. :blush:
Продолжаю стройнеть.
Всем нам желаю удачи в достижении цели!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Чт янв 05, 2017 07:51 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4126
Откуда: Казань Зорге
Lars, Лариса молодец! :chmok: С Новым годом и с новой темой! И я наела бока за праздники! Позднее свои размеры отпишу :-) надо ленту искать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Чт янв 05, 2017 09:43 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб мар 07, 2009 21:41
Сообщения: 713
Всех с Новым годом! И я попробую худеть.
Наташа
Рост 168
Вес 61.3
Хочу 57
Пока на системе минус 60


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Чт янв 05, 2017 11:56 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4126
Откуда: Казань Зорге
Вот измерилась, на 2 см поправилась!
Лена
Рост 164
Вес 55,800
Хочу 54 кг
91-72-92
Очень хочется талию 65 см, для этого планку делать буду ну и другие упражнения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Чт янв 05, 2017 12:13 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11639
Откуда: Казань, Советский район
Доброе утро, красавицы! Начинаю делать табличку, потом дам ссылку в 1 посте. Удачи всем нам!!!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пт янв 06, 2017 00:13 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Сб авг 03, 2013 10:54
Сообщения: 481
Ураааа!!!!спасибо большое-темка очень мотивирует!скинула 10 кг....теперь опять плюс.
Уртика
162 рост
52,6 кг вес
Объемы позже
Хочу 48 кг
Ужинать легким, домашние тренировки, скакалка, планка. Минимум сладостей

_________________
http://beremennost.net/line]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пт янв 06, 2017 00:20 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11639
Откуда: Казань, Советский район
Всех отписавшихся в теме внесла в табличку. Проверяйте! Не слепо получилось, может поменять шрифты?

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пт янв 06, 2017 11:38 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 19, 2014 18:08
Сообщения: 29
Тоже хочу с вами
Гульнара.
164
сейчас 60,
хочу 55. Правильное питание, домашние тренировки, танцы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пт янв 06, 2017 12:04 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11639
Откуда: Казань, Советский район
Sолнышко, внесла в табличку.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб янв 07, 2017 10:45 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11639
Откуда: Казань, Советский район
Первый отчет. Приступаем.
60,5
Есть небольшой результат после отказа от поздних ужинов и соблюдения питьевого режима.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб янв 07, 2017 11:22 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4126
Откуда: Казань Зорге
Lars, у меня 56 кг, пельмешки, треугольники :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб янв 07, 2017 11:28 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11639
Откуда: Казань, Советский район
Lebeda, Лена, записала. :write:

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб янв 07, 2017 11:49 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб мар 07, 2009 21:41
Сообщения: 713
Lars, У меня 61.5 КД на носу, поэтому плюс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб янв 07, 2017 12:35 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 18, 2011 16:51
Сообщения: 3697
Откуда: Альметьевск
Добрый день всем! я тоже в рядах худеющих давно уже) продолжаю стройнеть дальше.
Олькин
73,9
165 см
хочу 68
только ПП и спорт домашний как найдет вдохновение.
За НГ наела килограмм

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб янв 07, 2017 20:40 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11639
Откуда: Казань, Советский район
Таткин, записала :write:
Олькин, добро пожаловать! Внесла в табличку.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб янв 07, 2017 22:54 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 22:26
Сообщения: 1014
Откуда: Ад. Кутуя
Я тоже с вами
natusi
66
163
60
ПП и спорт попытаюсь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб янв 07, 2017 23:01 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11639
Откуда: Казань, Советский район
natusi, добро пожаловать! В табличку внесла. :write:

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вс янв 08, 2017 01:59 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 18, 2011 16:51
Сообщения: 3697
Откуда: Альметьевск
Lars, Спасибо :chmok: я буду худеть медленно но верно) так что больших отвесов не будет за неделю. У меня 3 кг за месяц примерно в моем графике похудания. А так я с июня 16 года на пп постройнела на 29 кг. Но еще не достигла того веса к чему стремлюсь. И как убедилась в команде стройнеть легче ) всем нам желаю прийти к намеченным целям :drinks:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вс янв 08, 2017 02:07 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11639
Откуда: Казань, Советский район
Олькин, 3 кг за месяц это очень правильный график. И 29 сброшенных великолепный результат. Желаю и дальше достигать поставленных целей! А отписываться можно как удобно, раз в месяц, например. Я тоже считаю, что в команде стройнеть веселее и мотивация хорошая.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт янв 10, 2017 14:24 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 22, 2011 10:56
Сообщения: 354
и я с вами!)) в очередной раз))
1. Брусничка
2. 168
3. 71
4. 60
5. ПП и спорт

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт янв 10, 2017 21:13 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 09, 2009 11:49
Сообщения: 8744
Всем привет. За декабрь отъелась :sad: . Теперь с вами
1.len-chick
2.162
3.51 :cray:
4. 95/63/92
5.46
6. Дефицит калорий, фитнес 3-4 раза в неделею( силовые, кардио и бассейн)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт янв 10, 2017 21:18 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11639
Откуда: Казань, Советский район
Брусничка, len-chik, добро пожаловать! Внесла в табличку. :write:

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт янв 10, 2017 21:22 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 09, 2009 11:49
Сообщения: 8744
Lars, спасибо :chmok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт янв 10, 2017 21:38 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11639
Откуда: Казань, Советский район
len-chik, Лен, вот я удивляюсь, у меня при 53 кг грудь в минус первый размер уходит и рёбра просвечивают, а у кого-то при 51кг ОГ 95 :obmorok: и еще до 46 стройнеть собирается. ;-) Всё-таки многое от типа костно-мышечной системы зависит.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт янв 10, 2017 22:19 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 09, 2009 11:49
Сообщения: 8744
Lars, я себя норм могу чувствовать до 48кг потом предательски начинает расти пятая точка появляется целлюлит (. При том просто ПП и спорт мне не помогают. Нужно именно строгие ограничения. Трудно изначально конечно оооочень, но через месяцок привыкаешь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт янв 10, 2017 22:59 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт ноя 07, 2014 18:43
Сообщения: 1633
Откуда: Волжск.
Забыла указать свои "параметры". :blush:
1. Плейона
2. 170 см
3. 75 кг (наедененное в праздники не спешит покидать)
4. 65кг
5. Дробное питание, беговая дорожка, планка и стретчинг три-четыре раза в неделю, плюс в выходные лыжи и коньки. Как потеплеет - велосипед и ролики.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср янв 11, 2017 08:46 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11639
Откуда: Казань, Советский район
Плейона, доброе утро! Записала. :write:

Всё же у каждого свой оптимальный вес. Мне комфортно, когда я около 55 кг, и даже чуть меньше. Но в 53 уже не очень, верх как у скелета становится, а низ нормально. Самое противное это морщинки на лице. Хоть иди и подтяжку делай... :blush:

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2017!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср янв 11, 2017 09:33 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 19, 2012 18:50
Сообщения: 1768
Откуда: Яр Чаллы
Всем привет! И я к вам чуть позже. Пока грудное вскармливание налаживаем, буду читать и радоваться за ваши результаты :-)
И жду советы как кормить грудью, худеть, без потери молока.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 455 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB