Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Овсяные отруби для похудения-не диета Дюкана!
СообщениеДобавлено: Пн янв 21, 2013 13:33 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Вт ноя 01, 2011 13:21
Сообщения: 225
Откуда: Азино
Девочки,слышала что можно похудеть употребляя овсяные отруби каждый день-не по диете Дюкана. Хотелось бы узнать кому они реально помогли,и если не секрет рецептики плиз.В какое время отруби лучше употреблять и как правильно.Как долго держится сброшенный вес и не возвращается ли он с лихвой.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные отруби для похудения-не диета Дюкана!
СообщениеДобавлено: Чт янв 24, 2013 18:41 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12604
Откуда: Серова
Пальма, это не правда. Просто так будете есть не похудеете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные отруби для похудения-не диета Дюкана!
СообщениеДобавлено: Ср янв 30, 2013 07:23 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Пн мар 07, 2011 21:25
Сообщения: 2515
Пальма, я тоже полностью согласна с Annette80, это невозможно!

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные отруби для похудения-не диета Дюкана!
СообщениеДобавлено: Вс фев 03, 2013 12:38 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс фев 03, 2013 12:21
Сообщения: 75
Отруби помогают пищеварению, не более. Я их ела во время беременности (добавляла в кефир или суп), чтобы не было запоров.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные отруби для похудения-не диета Дюкана!
СообщениеДобавлено: Вт мар 05, 2013 20:12 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Пн мар 07, 2011 21:25
Сообщения: 2515
Alfushka писал(а):
Отруби помогают пищеварению, не более. Я их ела во время беременности (добавляла в кефир или суп), чтобы не было запоров.

а мне не помогают от запоров :cray: ...

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные отруби для похудения-не диета Дюкана!
СообщениеДобавлено: Ср мар 06, 2013 10:13 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12604
Откуда: Серова
NELI, натощак залив кефиром, т.е. в сыром виде


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные отруби для похудения-не диета Дюкана!
СообщениеДобавлено: Ср апр 10, 2013 12:55 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Пт ноя 26, 2010 19:41
Сообщения: 444
Пальма писал(а):
Девочки,слышала что можно похудеть употребляя овсяные отруби каждый день-не по диете Дюкана. Хотелось бы узнать кому они реально помогли,и если не секрет рецептики плиз.В какое время отруби лучше употреблять и как правильно.Как долго держится сброшенный вес и не возвращается ли он с лихвой.


Доктор Ковальков в программе "Семейный размер" на ТК "Домашний" рекомендовал есть на завтрак горсть отрубей со стаканом обезжиренного кефира+горсть кедровых орехов. Более подробно поищите в интернете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные отруби для похудения-не диета Дюкана!
СообщениеДобавлено: Чт апр 11, 2013 08:53 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Вт ноя 01, 2011 13:21
Сообщения: 225
Откуда: Азино
juja писал(а):
Пальма писал(а):
Девочки,слышала что можно похудеть употребляя овсяные отруби каждый день-не по диете Дюкана. Хотелось бы узнать кому они реально помогли,и если не секрет рецептики плиз.В какое время отруби лучше употреблять и как правильно.Как долго держится сброшенный вес и не возвращается ли он с лихвой.


Доктор Ковальков в программе "Семейный размер" на ТК "Домашний" рекомендовал есть на завтрак горсть отрубей со стаканом обезжиренного кефира+горсть кедровых орехов. Более подробно поищите в интернете.

спасибо,а эффект в чём заключается: в очищении организма или похудании? :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные отруби для похудения-не диета Дюкана!
СообщениеДобавлено: Пт апр 12, 2013 22:53 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт май 20, 2011 13:03
Сообщения: 4237
Я тут решила, так сказать, для оптимизации пищеварения и общего оздоровления организма употреблять отруби, однако эффект получила обратный: жуткая тяжесть в желудке и на этом фоне упадок сил, нервозность и раздражительность. Вроде все как положено делала, то есть ела отруби натощак с йогуртом или кефиром, да к тому же понемногу. Стоило их отменить - гармония вернулась в мир. Непереносимость?

_________________
Изображение

Характер у меня тяжелый,
Все потому, что золотой. (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные отруби для похудения-не диета Дюкана!
СообщениеДобавлено: Чт апр 18, 2013 21:39 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 03, 2010 14:28
Сообщения: 43
скорей всего непереносимость... хотя странно... все мои подруги на эти отруби присели. И я тоже - с йогуртом смешиваю и это у меня полноценный такой полезный завтрак получается. Худеть на них вряд ли получится, а так - очень полезно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные отруби для похудения-не диета Дюкана!
СообщениеДобавлено: Пт апр 19, 2013 09:53 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Пн мар 07, 2011 21:25
Сообщения: 2515
Рашель писал(а):
Стоило их отменить - гармония вернулась в мир. Непереносимость?

вот который раз прихожу к мысли, что у каждого организм по разному реагирует.

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные отруби для похудения-не диета Дюкана!
СообщениеДобавлено: Сб сен 26, 2015 13:16 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 09, 2015 19:00
Сообщения: 163
Откуда: Москва
Очень жесткая диета, далеко не всем она сможет подойти.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB