Девочки. обращаюсь к тем у кого проблемы не с лишним весом, а наоборот: недостает килограммчиков. Может у кого то был опыт по добиранию нужного веса, только без "убивания" желудка. Может быть есть какие то диеты? У меня при росте 175 см - вес 55 кг. Не могу уже на себя в зеркало смотреть, даже "пощупать не за что". Пишите жду.

_________________


__________________________________________________________

у самой такая мечта: 155 рост и вес 40 кг))))

Дорогие мои, я не одна 163 / 41

Zbagmanoff, Рюмка, рада приветствовать вас, сестер по несчастью Что-то пытались делать, куда нибудь обращались? Я тут в инете наткнулась на рецепт. Сама пока не пробовала. Утром сделать такой напиток: заварить свежий чай, добавить одну ч.л. меда, ст.л. сливочного масла, остудить немного и добавить взбитое яйцо. Моя мама говорит, что я по природе такая. Она только к годам 50-ти стала "на человека похожа". А я сейчас хочу.

_________________


__________________________________________________________

N@TKA, а на ночь есть не пытались?))))

_________________

Дааа, у кого какие проблемы...

_________________
Ты однажды присядь и послушай, что же хочет твоя душа?
Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша ...

Ой, как мне это знакомо... Сама всю жизнь была "как из Бухенвальда" - это слова папы Но беременность и поедание пирожков во время беременности сделали свое- поправилась чуть-чуть, сейчас при росте 167 вешу 54 кг. Недавно перестала кормить, аппетита нет, хочу убрать живот, практически не ем, как бы опять не вернуться в прежнее положение...

честно,
я перепробовала всё!
Ем больше мужа. Во время беременности не набирала вес, рожала 51 (мелкий родился почти 4 кг). Ходила с животом ровно 2 месяца (он появился только на последнем узи). Пыталась качаться , подумываю о протеинах... Раньше не переживала: грудь 2, попка - хоть стакан ставь... Перестала кормить - результат: грудь просто исчезла, джинсы не одеть, муж смеется: "Бананамаму закрыли, где одеваться будешь?"
Смотрю в зеркало и плачу, ведь скоро от мальчика подростка мало чем отличаться буду...руки плети, ноги...
А сестрица у меня без диет и тренажером ни дня. Полнеет от запаха еды...

Девчата,моя подруга тоже страдает,она 160/38!это уж совсем никуда не годится.я читала,что людям желающим поправиться надо есть гранат.и еще налегать на овсянку (овсяное печенье тоже подойдет но не заменит кашу)

_________________

сама до 1 беременности была худышкой, поправиться было нереально просто, трескала все подряд, печенье ток так, и нифига, зато во время сессий - ветром сносило просто....беременность все поправила.

девочки, а вот вроде говорят что тогда надо в тренажорку - наращивать мышцы, за счет увелиения мышц и поправляться в нужных местах. а жрать на ночь - ток пузяк отращивать )))) видела много худышек и с пузиками торчащими

У меня сестренка 161\45...

_________________
" Мы никогда не получим то, чего мы хотим, пока не будем благодарны за то, что имеем."

Larina26, это же не страшно.я сама до беременности была 160/46,5.очень даже красявая,было за что подержаться.сейчас это мой недостижимый идеал.вешу 48 пока...

_________________

Assol, я и так ужинаю на ночь, у меня муж поздно домой возвращается, я согласна с Vikusha - это только пузень отращивать. Я беременная была, поправилась на кг 15 или около того. Так мне нравилось, у меня щечки появились, а когда родила, ни чуточки не осталось. вернулась в свой прежний вес. Ужас.

_________________


__________________________________________________________

Vikusha, я ходила, качалась. Прикол: у меня подруга наоборот маленькая и кругленькая, ее проблема-сбросить вес. Мы с ней ходили как дон Кихот и Санчо Пансо. Ходили мы с ней в тренажерный. Да как всегда, начинаешь с энтуазизмом, а потом потихоньку начинается: то времени нет, то еще что-нибудь. А сейчас ребенок, так что не до качалки.

_________________


__________________________________________________________

Регина Миннимуллина, спасибо за совет насчет граната и овсяной каши. Попробую налечь. А чем черт не шутит

_________________


__________________________________________________________

N@TKA,
не хотелось бы разочаровывать, может тебе и поможет...
Я ела гранат и даже красный виноград с фундуком, распаренный овес, каши и о-очень много ещё чего, э-эх, вот думаю еще разок по специалистам пробежаться, как пищеварение изменить...?

я тоже думаю, что наедаться на ночь - только пузо наращивать(((

зашла...хоть позавидую в сторонке

Ksu, +1000000000000!

Ksu, Оксан, да нас в сторонке явно целая демонстрация наберется

_________________
Любимый сын 11 лет
И еще один любимый сын 5 лет

УРРРРРРРРРРРРРРРАААААА!!!!!!! Нашелся добрый человек и создал тему про худыыыых!!!! Привет, сёстры! 165/45!

_________________
МДМ

вот вот
растравили душу
мои 153/75

_________________
Не обижайте близких, спешите делать им добро. Можно опоздать....

читаю... тихо завидую...

_________________

Эх тоже мечтаю пополнеть 161/42

.

Albinchik, ничего себе "худышка", а у меня после родов груди вообще не осталось, да и попа повисла, караул, ну попу то можно накачать, а грудь где взять, капусту жевать ? Да похоже с природой не поспоришь. У меня подруга булочку съест и пищит: ой, я поправилась, а я 10 - и хоть бы куда нибудь отложилось.

_________________


__________________________________________________________

Зато у нас есть один, но большооооой плюс - кушать можно в любое время суток!
Пойду ка я, мяско по французски наверну..... Вкусноооо!!!!

_________________
МДМ

+100000000000000000 И не говори... хоть круглые сутки ешь..........

Marfushenka-dushenka, ну вот ты то на себя наговариваешь ))) у тебя по меому есть и за что подержаться и за что погладить ))))

Vikusha, Вик, недавно ходила к гинекологу, она решила Хрудь мою пощупать, не осталось ли там камушков после мастита. Щупает и приговаривает: "Ой, ой... Одни рёбрышки!!! Даже и щупать нечего)))"
Ну мужу то есть за что подержаться, на то он и муж))))) Его моя фигура устраивает))) Как и меня его 105 кг жирка!)))) Теперь представьте, как мы смотримся вместе!))))

_________________
МДМ