Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Ср июн 01, 2016 17:32 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вт окт 25, 2011 12:56
Сообщения: 62
Откуда: Курская
Добрый вечер ! Девочки, есть ли среди Вас специалисты по спортивному питанию ? Интересуют жиросжигатели и эффект от них ? Стоит ли ? Очень уж хочется похудеть )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Вт июн 07, 2016 11:45 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вт окт 25, 2011 12:56
Сообщения: 62
Откуда: Курская
Нашла такую статью. Неужели никто не пробовал ? В продаже видела в диетическом отделе Бэхетле. Здесь в закупках "Спортивное питание" тоже видела.

Хорошо работает на женщинах — понижает количество холестерина в крови и ускоряет обмен жиров. Он считается полностью безопасным, поскольку является естественной аминокислотой. Благодаря эму жиры превращаются в энергию и уходят из всех «проблемных» мест — ягодиц, талии и бёдер.

Организм сам способен вырабатывать l-carnitine в печени и в почках. Но для получения жиросжигающего эффекта нужно пополнить запас этой аминокислоты извне. Запас Л-карнитина можно прибавить с помощью следующих продуктов питания:

мясо;
рыба;
творог.
Однако при термической обработке этих продуктов л-карнитин уничтожается. Сырыми эти продукты употреблять не стоит. Лучше воспользоваться жиросжигающим спортивным питанием на основе Л-карнитина.

Свойства Л карнитина
Сжигание жира. Происходит после транспортировки жирных кислот (из которых формируются жиры) в митохондриальный матрикс, где жир успешно уничтожается, превращаясь в энергию.
Увеличение умственно и физической активности. Это подтверждается опытами, проведёнными в Италии 2007 г.
Стрессовая устойчивость. Активизирует защиту от стрессов, повышает адаптацию организма.
Снижение уровня холестерина. Тем самым предотвращает сужение кровяных сосудов, что является профилактикой инфарктов.
Анаболический эффект. Он был установлен экспериментально, но механизм его действия до конца не изучен.

Дозировка
Суточное потребление Л-карнитина не должно превышать 2 г. Разделить это количество нужно на 3 приёма. Увеличение дозировки бессмысленно, поскольку повышение эффективности при передозировке замечено не было.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Пт авг 19, 2016 19:25 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9526
Откуда: Кировский район
Serafima, без спорта нет смысла пить ЖЖ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Ср авг 24, 2016 15:27 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 24, 2016 15:25
Сообщения: 59
Согласна, спорт и правильное питание в первую очередь нужно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Пн сен 05, 2016 20:18 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Ср окт 03, 2012 18:33
Сообщения: 77
Переизбыток аминокислот тоже не есть гуд...
А спорт и правильное питание помогут похудеть и без карнитина...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2016 18:23 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Сб апр 25, 2015 08:29
Сообщения: 17
absolute писал(а):
А можете что сказать про морозник кавказский? В блоге pohudejkina.ru прочла, что с его помощью можно похудеть. Лично я в первый раз о нем слышу. Пишут и хорошие отзывы, и отрицательные, там есть какие-то ядовитые вещества. Интересно узнать ваше мнение по этому поводу, может кто-то пробовал.

На ютубе видео смотрела, что аналогичные этому морознику продукты всего лишь рекламный ход. Спорт и ПП - стопудово помогут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Чт сен 15, 2016 13:22 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Ср июл 13, 2016 11:29
Сообщения: 10
Kris-kis-kis писал(а):
absolute писал(а):
А можете что сказать про морозник кавказский? В блоге pohudejkina.ru прочла, что с его помощью можно похудеть. Лично я в первый раз о нем слышу. Пишут и хорошие отзывы, и отрицательные, там есть какие-то ядовитые вещества. Интересно узнать ваше мнение по этому поводу, может кто-то пробовал.

На ютубе видео смотрела, что аналогичные этому морознику продукты всего лишь рекламный ход. Спорт и ПП - стопудово помогут.


И тем не менее, в тренажерных залах повсеместно используют различные жиросжигатели. Просто нужно быть аккуратней в выборе жиросжигателей. Среди спортивных очень много "сомнительных". Лучше выбирать те, в составе которых клк или вообще аптечный лайт редуксин с клк.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Пт сен 16, 2016 15:48 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9526
Откуда: Кировский район
жж - это вобще на столько индивидуально. кому то этот подходит - другому совершенно никак. хваленный многими липо - так там в составе в основном кофеин. многие очень на сердце действуют. все очень индивидуально. и их все таки пить надо не ради похудения, а во время сушки. просто так, я считаю, не стоит их пить. достаточно заниматься спортом и следить за питанием. просто от употребления жж не похудеешь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Вс окт 02, 2016 14:46 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт дек 08, 2015 21:18
Сообщения: 42
Подруга л-карнитин принимает, говорить помогает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Пн окт 31, 2016 21:51 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн июл 14, 2014 22:38
Сообщения: 6
Самый эффективный жиросжигатель это вода. При Ее недостатке в организме все процессы метаболизма замедляются. Так что в первую очередь пьём воду. 30мл воды на килограмм веса.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Вт май 23, 2017 15:07 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вт май 23, 2017 12:29
Сообщения: 75
Есть же целые списки продуктов-жиросжигателей. Среди них капуста, каши, орехи, кажется... Фишка в том, что на переработку этих продуктов организм тратит больше энергии, чем получает. Если придерживаться сбалансированной диеты, можно неплохо улучшить состояние организма. А если добавить спорт - вообще результаты радовать будут!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Вс мар 04, 2018 13:40 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 04, 2018 13:24
Сообщения: 11
Жиросжигатели не работают, если не прилагать усилий. Думаете, что можно будет есть, что угодно, а потом просто похудеть при помощи жиросжигателя? Нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Пт май 24, 2019 12:29 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт май 24, 2019 11:54
Сообщения: 8
ерунда все это, спорт только помогает :hurrah:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Вс июл 21, 2019 23:03 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вс июл 21, 2019 22:44
Сообщения: 13
А я верю в таких помощников. Сама худею с диетой перфеттой (ускорение метаболизма). Пастилки тягу к сладкому уменьшают, пищеварение наладилось. Принимаю 10 дней, уже минус 1,5 кг!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2019 23:35 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июл 23, 2019 22:43
Сообщения: 27
Лучший жиросжигатель - кардиотренировки, а интервальное кардио - просто панацея :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Пн ноя 09, 2020 13:10 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн апр 13, 2020 19:35
Сообщения: 8
Мне турбослимовский кофе помогает держать аппетит под контролем. У меня во время критических дней аппетит зашкаливает. Пью кофе в эти дни, и на сладкое не тянет. Нет срывов обжорства :popcorn: , а затем мук совести)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Пн июн 14, 2021 18:23 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 12, 2021 18:57
Сообщения: 14
Serafima писал(а):
Добрый вечер ! Девочки, есть ли среди Вас специалисты по спортивному питанию ? Интересуют жиросжигатели и эффект от них ? Стоит ли ? Очень уж хочется похудеть )

В магазинах спортивного питания под видом жиросжигателя продают комплекс таурина, кофеина и L-карнитина. Такая смесь может вызвать нагрузку на сердце. А карнитин без тренировок и дефицита калорий работает плохо. Без спорта пробовать однозначно не стоит.
Лучше присмотреться к растительным добавкам для снижения веса они дают чувство насыщения (уменьшают количество калорий) и ускоряют обмен веществ. Такое себе похудение для ленивых.
Если совместить с тренировками и диетой эффект будет потрясающий!

_________________
apteka-for-life


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Чт июл 08, 2021 13:27 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт июл 08, 2021 10:21
Сообщения: 1
Откуда: Москва
Serafima писал(а):
Добрый вечер ! Девочки, есть ли среди Вас специалисты по спортивному питанию ? Интересуют жиросжигатели и эффект от них ? Стоит ли ? Очень уж хочется похудеть )

Такие средства не являются основным действующим средством. Это лишь добавочный элемент в комплексе.
В первую очередь - питание. Питьевой режим. Утром проснулись, выпейте стакан воды, это поможет проснуться и плавно начать работу пищеварительной системе. Но кушать желательно не ранее чем через 20-30 минут. Советов по поводу завтрака давать не буду, ибо это тема спорная. Кто-то говорит полезно, кто -то говорит что не очень. Главное правило -нельзя голодать. Если хотите кушать - кушайте. Просто чуть-чуть.
Не кушайте на ночь (хотя бы за два часа до сна, а лучше 4), это тоже дает возможность организму в ночном режиме работать в ритме релакс, не спеша сжигания накопленное на ляшечках.
Плюс есть продукты, которые помогают активизировать обмен веществ: самый первый - это вода!!!! самый лучший активатор. Захотели кушать, выпейте воды, иногда это именно жажда, а не голод. Далее белковая пища в умеренных количествах. Продукты богатые железом, цинком и селеном (морепродукты, печень, мясо, бобовые, шпинат, тофу и прочие). Яблочный уксус можно добавлять в салат, он отлично ускоряет работа систем. Специи и пряности - тоже оказывают замечательный эффект.
Еще учитывайте тот фак, что наш организм имеет по природе щелочную основу. Повышенное количество продуктов кислого порядка приносит вред.
Но тут как говорится все хорошо в меру. Лекарство от яда отличает доза. Кушайте все, но по чуть чуть.
Сон. :notice: Обязательно хорошо спать, причем в ночное время суток. Иначе рискуете получать излишнюю дозу кортизола и голод вместе с ним. Дневной сон не дает такой пользы. Самые полезные часы сна с 22.00 до 2.00 далее уже полезность активно уменьшается.

_________________
https://pochvogrunt.com/ - доставка нерудных материалов (грунтов, щебня, отсева гранитного щебня, песка).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жиросжигатели
СообщениеДобавлено: Пн июл 19, 2021 19:37 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт июн 22, 2021 16:39
Сообщения: 2
anyvizes писал(а):
Serafima писал(а):
Добрый вечер ! Девочки, есть ли среди Вас специалисты по спортивному питанию ? Интересуют жиросжигатели и эффект от них ? Стоит ли ? Очень уж хочется похудеть )

Такие средства не являются основным действующим средством. Это лишь добавочный элемент в комплексе.
В первую очередь - питание. Питьевой режим. Утром проснулись, выпейте стакан воды, это поможет проснуться и плавно начать работу пищеварительной системе. Но кушать желательно не ранее чем через 20-30 минут. Советов по поводу завтрака давать не буду, ибо это тема спорная. Кто-то говорит полезно, кто -то говорит что не очень. Главное правило -нельзя голодать. Если хотите кушать - кушайте. Просто чуть-чуть.
Не кушайте на ночь (хотя бы за два часа до сна, а лучше 4), это тоже дает возможность организму в ночном режиме работать в ритме релакс, не спеша сжигания накопленное на ляшечках.
Плюс есть продукты, которые помогают активизировать обмен веществ: самый первый - это вода!!!! самый лучший активатор. Захотели кушать, выпейте воды, иногда это именно жажда, а не голод. Далее белковая пища в умеренных количествах. Продукты богатые железом, цинком и селеном (морепродукты, печень, мясо, бобовые, шпинат, тофу и прочие). Яблочный уксус можно добавлять в салат, он отлично ускоряет работа систем. Специи и пряности - тоже оказывают замечательный эффект.
Еще учитывайте тот фак, что наш организм имеет по природе щелочную основу. Повышенное количество продуктов кислого порядка приносит вред.
Но тут как говорится все хорошо в меру. Лекарство от яда отличает доза. Кушайте все, но по чуть чуть.
Сон. :notice: Обязательно хорошо спать, причем в ночное время суток. Иначе рискуете получать излишнюю дозу кортизола и голод вместе с ним. Дневной сон не дает такой пользы. Самые полезные часы сна с 22.00 до 2.00 далее уже полезность активно уменьшается.[/
Полностью согласна!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB