плюсуюсь!!!! лишь бы не "перестараться"...
40кг - все-таки серьезная цифра...а на последней фотке уже все как надо! талия есть! бедра стройные "без ушек"
и аппетитные женственные ножки)))
не превращайте их в суповой набор

JaFar, супер!,,

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Юль ты сейчас то где лишнее нашла? офигенно выглядишь)))

JaFar, Юля, я в шоке! неужели так можно измениться? вы сногсшибательны!!!! и на чем вы так постройнели и похорошели, если не секрет?
девочки, смотрю в этой темке все на разных диетах сидят, подскажите пожалуйста, кто пробовал несколько диет, какая лучше всего убирает живот? сильно худеть не хочу, т.к. фигура становится угловатая, но живот после родов -это что-то ...когда лежу,он лежит со мной рядышком.....я в отчаянии....

JaFar, как здорово! Вы молодец! Такая сила воли!!!!!!!

mella, живот - это ваще вреднюка я полгода усиленно занималась полдэнсом, качала там пресс (не дома,только трени 2 раза в неделю) бедра похудели, ноги-руки и лицо....а живот держался до последнего и вот-вот в апреле понемногу стал сходить....
ну,и что вы думаете? стоило мне прервать занятия, куда прилепился жир??? жирок вокруг пупа в радиусе 15 см снова со мной)))) и даже больше,чем было....
так что быстро от него не избавиться - это точно. А вот просто усилить активность - это надо обязательно но у вас же еще малышка маленькая,наверняка кормите еще...так что погодите))пока кормишь, все равно не похудеется

Anabardina, может тебе не надо так стараться пока с животом-то, все-равно за вторым не в 40 лет же пойдешь потом заодно уберешь, или одного ребенка достаточно?

_________________

я тоже так и подумала))))

Anabardina, нее, я уже не кормлю, 4 месяца назад мы закончили ГВ, так что все в моих руках....только объемы никуда не уходят, хула-хуп не особенно работает (только бока убирает, а их у меня не так и много)....реально вид 5 месячной беременности, по бедрам я 46 размер, а по талии -52! а никто не обращался к специалистам? кто проблемами ожирения занимается кроме эндокринолога и диетолога?

не фааакт.у меня получилось наоборот,во вемя кормления грудью я худла без особых усилий.как прекратила кормить,что не делала,худеть не получалось!

_________________
С уважением, Айгуль )))

Я пока кормила (а это до дочкиных 2 г. 8 мес. ) была такой же, как до беременности, ну может чуть худее. Как бросила сразу + 7-8 кг и никак не сбрасываются. Причем после кормления произошел гормональный сбой, критич дни приходят когда им вздумается:( вот лечимся теперь под руководством гинеколога...

_________________

Вот мой промежуточный результат
На дюкане с 12.01.15. Пока -14кг. Чередование до 22 июля.

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, Дин, это ты со старшей после родов??

_________________

Strelk_A, после вторых родов да красотка?

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, я в шоке, честно!
ТЫ молодчина, что взяла себя в руки! Так держать!

_________________

Strelk_A, да, отожралась я на славу но не жалею честно говоря. На то она беременность что б вкусняшки трескать на зло завистникам

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, а я вас видела в первоначальном варианте))) В карусели с двумя дочками зимой. Сегодняшний результат впечатляет Ноги и лицо лучше всего поддались диете.

_________________
Любимый сын 11 лет
И еще один любимый сын 5 лет

LilyaSha, надо было поздороваться
Надеюсь сейчас если встретите то уже не узнаете )))

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, я подумала, что девушка как-будто знакомая, но кто так и не вспомнила))) А сейчас на фото опознала.

_________________
Любимый сын 11 лет
И еще один любимый сын 5 лет

Dinochka, супер!два разных человека!

Dinochka,

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Здорово! И помолодела сразу. На первом фото - симпатичная дама, а на втором - интересная девушка!

А я не успела посмотреть ((

_________________
Собака – единственное существо на свете, которое любит тебя больше, чем себя (Джош Биллингс)

Dinochka, такую красоту и супер мотиватор удалила

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Dinochka, а я тоже требую возврата мотиваторов

Дина, и мне хочется посмотреть даже и без фото, -14 это круто, ты молодец!

_________________



Ты должен сделать добро из зла, потому что его больше не из чего сделать.(с)

Возвращаю мотиватор ненадолго
Боюсь правда нажру их за время вынужденной малоподвижности

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, Дина, вот это результат! А что случилось? Неужели ногу сломали?

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Lars, увы и Ах

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, как уж в больничке то нажрёшь, там ж еду по расписанию дают.. и ты это, чем есть - ты читай больше или киношек смотри... а результат конечно впечатляющий, ты молодец мой "до" действительно воспринимается нормальным, но я ж сразу писала - у меня нет цели сбрасывать вес, у меня цель улучшить качество тела, я за марафон мышцы ощутила в таких местах, в которых и не думала, что они там есть. ну и усвоила принципы ПП, меню сильно расширилось, да ещё вот призадумалась о питании дочки - она, как аллергик, многое не ест, и я не слишком-то задумывалась, а всё ли она получает с теми продуктами, что ест... вот оказалось - не всё, сейчас перекраиваю её питание на новый лад. тоже, однако, большая польза!

_________________



Ты должен сделать добро из зла, потому что его больше не из чего сделать.(с)