У меня были гости, сегодня уезжают, снова в бой

_________________

Выходные без гостей(дочь приболела, решили дома быть), без косяков почти(вина только много ), но вес стоит. Сегодня попробую зеленый чай погонять целый день и обертывание сделать надо бы.
Меню:
з. роллы с мидиями 8 маленьких, 1 булочка, чай с вареньем
11.00 мандарин
о. щи с говядиной, заправл. йогуртом, чай с молоком и кусочек сыра
у. творог зерненый "Простоквашино" 125 гр, 2 печеных яблока, чай с молоком.

irishkatsaritsa, а результат то какой хороший, несмотря на то что кормила грудью. Молодец.
Вот мое меню на сегодня:
З. Кусочек пирога с капустой, шаурма собств. Приготовления, чай черный
О.Макароны с сыром, зеленый чай
У. Творог "простокваши но" , яблоко, апельсин.
Вот пока так.

Fkmabz, вы про меня не забыли , по поводу обертываний и массажа. Если что пишите в личку

gulnazik77, в личку написала

Отвес небольшой случился, сегодня 62 больше не набирать бы
Сегодня у меня по плану:
З. картоф.пюре, яичница(из 1 яйца), кофе с молоком, варенье
О. тыквенный суп(без мяса), 2 маленьких ёжика, шиповник
У. салат из творога 2%, огурца, перца, йогурта, чай с молоком

Всем привет. У моих весов сегодня крыша поехала, показывает 43 кг. Эх.
План на сегодня:
З. кофе, пица 2 куска.
О. гороховое пюре, грибной соус, зел. чай.
У. куриные купаты, зел. чай

_________________

Наконец-то вес сдвинулся.
Сегодня:
3. блины 4 шт, чай с молоком
о. овощное рагу, салат из апельсина и авокадо, чай
у. куриные окорочка, зел.чай

Fkmabz, клёво тебе, у меня ещё и КД, на месте топчусь.
З. вермишель с купатами, кофе.
О. печёночные котлеты с коричневым рисом, зел. чай
У. тушёная капуста, чай

_________________

Все куда-то пропали. Или похудели все? Я все выходные как-то беспорядочно питалась. Теперь все, строгач до 31
3. 1 яичница, 1 кусок яблочного пирога, чай с молоком
о. гороховый суп с морковью и луком, хреновина, чай с молоком
у. творог (не решила пока в каком виде), зеленый чай

я что-то сорвалась и никак не могу на путь истинный вернуться....

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa, мне вообще сложно стало по системе питаться. Но толстеть не хочу, так нравлюсь сейчас себе. Так что, покосячила немного и снова возвращаюсь. Давай,уж, ты тоже не затягивай.

эээххх, я вот думаю может на ДД перейти... вроде чуть - чуть осталось до желаемого, но вот какого-то пинка не хватает

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Мне кажется, на новогодние каникулы ничего планировать не надо, тем более ДД, для меня это экстрим. Все равно косячить будем.

Девочки, я тоже косячу, не сильно конечно, но уже нет времени ни на что. Ещё дети заболели, 27 го у Даринки утренник, 28-го её Др в садике отмечать будем, 30-го у неё Др, а потом НГ. Вообщем, мотаюсь целыми днями. Обед и ужин, ем обеденными продуктами.

_________________

и я так свою совесть успокаиваю....

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

а куда все пропали? неужели все уже постройнели?

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa, открылась новая тема
viewtopic.php?f=129&t=42587

Отмечусь

Девочки!! Худеем к лету на спор!! кто с нами? viewtopic.php?f=129&t=298025

_________________
[img[/img]