Девочки,всем привет! Примите в компанию! С сегодняшнего дня сажусь на диету-не могу только выбрать -60 или Дюкан
Тамара
162
69
55
100-90-107-просто ужас

_ТаМаРа_, аффигеть! вы при таких параметрах легкая такая!

я при своих 109-84-107 вешу на 20 кг больше вас.....

_________________
Чудеса там, где в них верят. И чем больше верят, тем чаще они случаются.

Я тоже хочу похудеть!!!!Пмогите. Так радовалась что не поправилась во время беременности, даже похудела : всегда при росте 170 весила 75, тоесть худышкой не была. Из роддома выписалась 65 - счастливая))))))), а сейчас 80, хотя вроде и не ем много.

_________________
[/url]
[/url]

Арсюшина мама, на ГВ только -60, добро пожаловать в соответствующую тему!

Annette80, спасибо) Но я не кормлю, так что могу любые методы))

_________________
[/url]
[/url]

И с чего начинать?))))

_________________
[/url]
[/url]

Я морально уже приготовилась не жрать

_________________
[/url]
[/url]

Девочки, если пытаюсь забеременеть, то какую диету посоветуете?

matvey, исключить жирное мучное сладкое, подключить йогу и секс

Annette80, спасибо.

девочки, привет!
в таблицу всех внесла

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, привет!!

а где таблицу смотреть?))

_________________
[/url]
[/url]

в первом посте ссылка на таблицу

_________________
люблю своих принцесс

Ура! сегодня первый отвес-на 500г стала легче итого 68,5(диета-60 начала действовать

_ТаМаРа_, мы же говорили, сейчас главное не отступать от цели. Поздравляю с первыми успехами.... Как выясняется, самые опасные дни - это выходные. Но я сейчас даже спокойно могу ребенка и семью накормить, даже не пробуя. Держись, все получиться!

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

_ТаМаРа_, умница, а ты уже расстраиваться начала.
53,5

_________________

70,1

64.1 Вино после 6 вечера дало +700 гр.

у меня без изменений, скоро КД

64,9. Прибавила еще обруч по 30 мин в день

77.3
не получается делать БФ, меняю на табату

_________________

74

_________________

49,2

61

_________________

53,5 примерно

80, эта цифра просто преследует меня, в прошлый раз тоже застопилась на ней....

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

64

_________________
Два сыночка

девули, всех внесла!

_________________
люблю своих принцесс

66 ))