Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 457 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пн окт 03, 2016 23:15 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6544
Откуда: Казань
Ridvan, эффект просто отличный! Не очень-то организм сопротивляется!
Adelinamama, как здорово, было очень интересно,как у Вас дела идут) помню,что мы начинали одновременно в прошлом январе и примерно с одного веса :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт окт 04, 2016 19:17 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
Filamento, я немного себя запустила, до 78 опять наела, вот сейчас опять взялась. У Вас тоже потрясающий результат! 74! Мечта просто :spiteful:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт окт 04, 2016 20:32 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6544
Откуда: Казань
Adelinamama, Да не, я тоже болтаюсь между 74-75, Так что вровень идем :drinks: я второй день на безуглеводке- как же плохо я ее переношу, голова на грани взрыва, хотя,углеводы не стремятся прямо к нулю :obmorok: не знаю как Ridvan столько выдерживает, меня тешит только,что завтра по плану высокоуглеводный. Ко мне лучше на ТЫ)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср окт 05, 2016 09:42 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 15, 2011 15:59
Сообщения: 1779
Откуда: Казань
Filamento, Честно, без углеводов, ну очень тяжело :bad: , особенно в первую неделю, потом организм привыкает, вместо углеводов можно кушать овощи (капусту, помидоры, огурцы) сколько угодно, в неограниченном количестве. Зато и результат хороший после сушки. В прошлый раз я на сушке сидела ровно 4 недели (больше нельзя), Весила ровно 51 кг - так этот вес у меня держался еще 1,5 года, я вообще не поправлялась.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср окт 05, 2016 13:04 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4126
Откуда: Казань Зорге
Ой молодцы какие девочки и темку оживили :good:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср окт 05, 2016 14:48 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 15, 2011 15:59
Сообщения: 1779
Откуда: Казань
Lebeda, да, мы девочки такие, нам только дай потрещать :-) !!!
Я постоянно хочу кушать, только пообедаю правильно, все как положено - белки, овощи, углеводы. А после еды опять хочу кушать. Будто и не ела совсем. Съеденная мною еда просто исчезает куда то :nea: .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср окт 05, 2016 16:32 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6544
Откуда: Казань
Ridvan, у меня в безуглеводные дни так же(( чувства сытости нет. Хорошо,что помидоры можно- там фруктозы немало, без углеводных овощей даже физически тяжко, я сегодня с утра прямо набросилась на подготовленную вчера чечевицу, пока три тарелки не съела- из кухни не уходила :-) больше не буду более одного безуглеводного дня делать)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср окт 05, 2016 21:25 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
Я много разных диет пробовала, но влюбилась в гречневую. Я просто гречку обожаю :blush: , так что мне не сложно. Кефирчик для разнообразия, позволяю себе еще черносливок съесть 2-3 штучки. Ну и пить побольше ессссно. Хотя а гречке пить и так охота постоянно

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср окт 05, 2016 21:30 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
Ridvan, это чувство голода! Хорошо хоть на работе иногда бегаешь, и про еду забываешь :-) А вечером гречку съешь, кефирчик хряпнешь и отличненько. Перед сном теплой водички попьешь и спать, пока желудок не чухнул, что его обманули :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Чт окт 06, 2016 09:36 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Adelinamama, а Вас не смущает, что врачи повсеместно говорят о безумной вредности монодиет?
Витамины хотя бы принимаете?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Чт окт 06, 2016 11:07 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 18, 2011 16:51
Сообщения: 3697
Откуда: Альметьевск
Adelinamama, зачем себя так истезать, правда не понимаю. на ПП отлично худеется, кушаешь практически все и худеешь, я на ПП за 5 мес скинула 24 кг и чувствую себя отлично ;-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Чт окт 06, 2016 23:06 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
Не первый год худею, на ПП скинула 25 кг, монодиеты тем и хороши, что можно скинуть хорошо. А ПП я и не отменяла и про витамины тоже знаю. Strelk_A, у меня муж - врач.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб окт 08, 2016 21:15 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 18, 2011 16:51
Сообщения: 3697
Откуда: Альметьевск
Adelinamama, у меня после диет вес возвращается к тому с чего села на диету и при ПП возвращается, пока не вернется не худеется потом. а у вас не возвращается? я раньше любила 6 лепестков и диета не жесткая и худеется быстро но есть но, вес все равно потом возвращается :cray:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вс окт 09, 2016 11:09 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
Олькин, у меня болтаются обычно 2 кг нажранные нечестным путем,ниже 75 не худела никогда, спорт бы надо, да спина и ноги не позволяют дома заниматься, а в зал, с тренером - времени нет.Я конечно хожу пешком много, у меня кабинет на работе на 4 этаже, а туалет на 1, живу на 4, вот и все мои тренировки ;-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вс окт 09, 2016 19:41 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Чт окт 06, 2016 17:14
Сообщения: 8
А можно к вам? Наверное опаздала. ))))0


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пн окт 10, 2016 09:16 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
svetulek_svetolda89, да никогда не поздно!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пн окт 10, 2016 15:50 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 15, 2011 15:59
Сообщения: 1779
Откуда: Казань
svetulek_svetolda89, Велькам.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пн окт 10, 2016 15:58 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт ноя 12, 2009 10:50
Сообщения: 1454
Откуда: Казань, Ямашева
Ridvan, напишите, пжл, ваш примерный рацион на день на сушке :blush:

_________________
Изображение
Изображение
Плесень размножается спорами. Не спорьте с плесенью. (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пт окт 14, 2016 15:58 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 15, 2011 15:59
Сообщения: 1779
Откуда: Казань
Мадам Баттерфляй, Я продержалась почти три недели, больше не смогла. Сейчас сижу просто на ПП. Так кажется легче. И уже практически привыкла только белкам и овощам. Даже чувствовала себя комфортно. Дальше продолжить не смогла, так как пошли праздники, дни рождения, застолья. Не могу же я сидеть за столом в гостях своими баночками, да и не красиво это. Вес пока держится, меня радует.

А примерный рацион одного дня у меня такой:
6:00 овсяная каша;
9:00 омлет;
12:00 куриная грудка с овощами (кабачки, лук, морковь, брокколи)
15:00 салат овощной (помидоры, огурцы, капуста, перец)
18:00 творог, кефир.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пт окт 14, 2016 22:34 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
Ridvan, здорово :good: а сколько ушло за 3 недели на таком меню?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб окт 15, 2016 08:46 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 15, 2016 08:33
Сообщения: 16
Откуда: Россия
Хорошая тема, а главное полезная :yahoo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб окт 15, 2016 15:56 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 15, 2011 15:59
Сообщения: 1779
Откуда: Казань
Adelinamama, За это время ушло ровно 4 кг, это пример одного дня расписала, а так конечно же старалась чередовать продукты, чтобы и говядина, и куриная грудка, и рыба была, в общем разнообразила рацион как могла. Так интереснее и привлекательнее блюдо выглядит, когда что то новое вносишь. Овощи обязательно. Так же приходилось медленно все это жевать, так сказать растягивать удовольствие :-) . Пока весом довольна буду просто поддерживать,

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт окт 18, 2016 17:21 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
Ridvan, :good: молодец

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт окт 25, 2016 10:21 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Сб авг 03, 2013 10:54
Сообщения: 481
И меня возьмтте 53 кг. Хочу 48

_________________
http://beremennost.net/line]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт окт 25, 2016 12:24 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
уртика, худышечка, ветер сносит ведь уже

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 05, 2016 01:02 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Сб авг 03, 2013 10:54
Сообщения: 481
Хочу идеала, раз уж начала!

_________________
http://beremennost.net/line]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Чт ноя 24, 2016 20:08 
Не в сети
Говорунья
Говорунья

Зарегистрирован: Вт авг 20, 2013 07:26
Сообщения: 682
Добрый вечер, девушки. Хочу опять вернуться к вам в строй. Что то я на глазах полнею... Правдо сейчас малышка на ГВ. Как думаете, пока кормлю, не стоит худеть?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб дек 03, 2016 18:12 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 08, 2008 21:18
Сообщения: 1328
Откуда: Горки (Пр.Победы)
Adelinamama писал(а):
уртика, худышечка, ветер сносит ведь уже

хочу как Вы похудеть. Надоело быть толстой...подскажите пожалуйста, с чего начать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб дек 03, 2016 18:30 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Сб июл 18, 2015 23:41
Сообщения: 409
Откуда: Советский р-н
Отмечусь. Тоже актуально.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2016!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб дек 03, 2016 20:40 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт авг 09, 2012 16:23
Сообщения: 562
Откуда: Нижнекамск
Я тоже возвращаюсь в ваши ряды худеющих! Наела к зиме опять 3-4 кг сейчас около 65(( так вот хочу на Пп вернуться.Девочки,давайте рецептами делиться ПП? ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 457 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB