Если ваше состояние апатии, слабости , отсутствия сил длится 2 недели подряд - это уже признак разлада
дофаминовой трансмиссии в головном мозге
Витамины ЛЮБЫЕ бесполезны. Если бы дело было в нехватке витаминов-микроэлементов, то наша армия бы сроду не выиграла Великую Отечественную войну - все бы просто пластом лежали от "нехватки витаминов".
Ведь чем наших солдат кормила полевая кухня? Пшенкой, сваренной на воде и без масла. Все!! Даже столь необходимого белка - мяса - наши солдаты не видели.
В отличии от фашистов, которых кормили от пуза: что и говорить, если наши потом, захватив их склады, находили не только тушенку, но еще и коньяк и шоколад!
И ничего, на одной пшённой каше до Берлина дошли!
Я перепробовала за многие годы все советы, которые тут дают форумчанки ( режим, питание, спорт и т.п) - это все не работает. Нужно достраивать поврежденные связи в мозге. И это на сегодняшний день делают ТОЛЬКО стимулирующие антидепрессанты.
Еще конечно кокаин, амфетамины - но объяснять не надо, что это ( в отличии от антидепресантов) мозг калечит в хлам.
Поверьте. К сожалению, народ у нас дремуч по части этого вопроса и терапевты-неврологи тоже не допетривают отправить такого пациента к психиатру - это, к сожалению не вина врачей, а упущение государства в нашем российском медобразовании .
Вы приходите со своей слабостью-усталостью к терапевту (неврологу) , вам ставят вегето-сосудистую дистонию ( ВСД), лечет ее лечат - только без толку. Нигде в мире нет такого диагноза! Только в бывшем СССР он существовал.
По статистике, только 5% от всех, страдающих симптомами апато-адинамической депрессии, все-таки попадают на лечение к психиатру и получают, наконец, адекватное лечение.
Так же, по статистике, от начала проявления заболевания и до постановки правильного диагноза проходит , в среднем, 8-10 лет ( у меня прошло 6 лет).
Я до 15 лет была очень энергичной девочкой, занималась профессионально плаванием , хорошо училась и всегда была полна сил.
После 15 это как отрубило. Я стала апатичной, у меня вечно не было сил ни на что, пропал интерес с учебе. Какой там спорт - у меня просто не было на него сил. И любая зарядка-пробежка не добавляла бодрости, а наоборот - я вообще от бессилия падала. Поставили ВСД.
И я чисто случайно, 2 года назад, узнала, что причина в дефиците гормона
дофамина в мозге и восстановить ее можно только специальными антидепрессантами.
Слава Богу, хоть сейчас я вернулась к нормальной жизни - психиатр назначил лечение и уже через 1,5 мес после начала приема антидепрессанта я вошла в норму, как и было до 15 лет.