Девочки, сырую свеклу в салате попробовала в гостях. Сначала накормили - потом сказали. Очень даже ничего, если через мелкую терку...

Все диеты якобы "От Малышевой", "От Бородиной" и т.д. - чушь собачья, эти люди даже чаще всего не в курсе, что придумали какую-то диету))))

Ольга82, А потом после 7 кг-как вел себя Ваш вес-пытался вернуться? и сколько или все Ок?

рецепт про сырые морковь, свеклу,капусту не Малышева придумала, а какой-то диетолог!!
там все овощи должны быть обязательно сырыми, нужно все сбрызнуть лимоном, и добавить ложку жидкого меда!!

у меня предки часто такой салат делают, они балдеют!!

Так какая разница кто придумал. Рассказывала про нее она, поэтому типа и ее. Везет предкам, раз балдеют. Меня от него тошнит. Да, и меда там нет. Лимон только

Тогда может кто знает диету Бородиной?

Я тоже на эту диету повелась в инете! Там еще и анкета была сколько вес был, сколько хотите, рожали или нет и т.д. и в конце пришлите смс. Ну и х..р думаю отправлю, уж очень супер похудеть захотелось и сняли с меня денег!!! Не 1500 конечно, а рублей 400. Причем снимают так что вы в минусе полном! Я два раза потом деньги на счет кидала и они уходили за пол дня, пришлось обращаться к опературу! правда диета пришла по дням, кофе без сахара, вареная курица без соли и салат с лимончиком. Все как сказано выше!

Значит поковыряю сегодня Ютуб и послушаю. Интересно, сойдется с тем, что мне прислали?

Малышева сделала заявление, что никакой диеты от нее не существует,это просто развод на деньги..

Такой бред все эти диеты, самый лучший способ похудеть и держать себя в форме - это ходить в фитнесс клуб, заниматься спортом... А после каждой диеты, как правило, вы теряете лишние килограммы только лишь на время, а потом эти же лишние килограммы возвратятся к вам обратно, да еще и в бОльшем количестве

Занятие спортом плюс правильное питание - залог хорошей фигуры и здоровья... Диеты - это не выход! Диета - это всего лишь временный результат...

ссылку я не знаю, но если в поиск ввести, все выходит. Хочешь ролик, хочешь текст. Не знай как уж там нет ничего. Называется она белково-углеводная. 1 день-вареная курица без соли и т.п., 2-салат щетка( капуста свекла морковь, все свежее под лимонным соком). Воды сколько хочешь и еды столько же до 19,00. Когда едите курицу, с утра сначала выпиваете стакан теплой воды и 1 вареное яйцо. А потом в течении дня курица. Опять же повторюсь: в дни диеты, никакой соли специй и соусов.Я салат щетка есть не смогла поэтому отдельно жевала сырую морковь, капусту немного а из свеклы выжала сок. А потом вообще перестала свеклу есть.И разбавила диету 1 грейпфрутом, это в овощной день. Вес уходил так же. Короче, утром после туалета идете на весы, каждый день -500. Итого уйдет 5 кг.Ну и витамины надо пить обязон, а то мало ли. Первые несколько дней колбасит, а потом нормально