Девочки, кто-нибудь пробовал? Реально помогает или очередной развод на деньги?

_________________
Странная штука интернет. Зашел на 5 минут, смотришь -полтора часа прошло...

Сама Малышева говорила как-то, что никакой диеты Малышевой не существует.
Она подала в суд за незаконное использование ее имени и фото.

_________________
Не обижайте близких, спешите делать им добро. Можно опоздать....

Да, я тоже слышала, как она говорила не вестись на все эти рекламы от ее имени.

Ну вот, так быстро тема закрывается
А я думала щас вычитаю, что нужно съесть чтоб похудеть

Просто-мама, ну, если верить Малышевой - питайтесь одной брокколи и шпинатом - и будет Вам счастье

samaya,

я повелась на эту рекламу в инете.обещали бесплатно,сняли с телефона 1500 руб.НЕВЕРЬТЕ ЭТО ОЧЕРЕДНОЙ РАЗВОД!!!!проверено на себе.

_________________
Так восхитительно, когда тебя любят, ради тебя самой!

А я слышала что не надо голодать, кушать через каждые 4 часа и еда должна быть в объеме не больше стакана, ну и естественно вода, вода и еще раз вода не занированная!!!
Исключить плюшки, сладости...


Все так просто, но так сложно следовать всему этому Я продержалась наверное недели 2, когда была самая жара. Много пила и на сладости не тянуло. Еще делала массаж. Похудела на 2,5 кг+частично убрала "ушки" на попе, с помощью антицеллюлитного массажа. Муж доволен. Но, конечно нет пределу совершенству:)

_________________
Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

а я так и питаюсь.каждые 3 часа ем,желудок как будильник требует поесть. перед сном пью кефир.только воду не пью,не люблю.и грешна люблю плюшки ,но никогда между приёмами пищи не перекусываю,только после еды чай с чем-нибудь.хлеб не ем.заменяю вафельными хлебцами.продоются в магните,эдельвейсе,очень вкусные!всю еду стараюсь покупать низко коллор.в т.ч.и молочку.вот так и поддерживаем фигуру 92-69-90 вес53.5 с 2 детьми.

_________________
Так восхитительно, когда тебя любят, ради тебя самой!

красатуля,
ну, если есть каждые 3 часа и при этом еще и перекусывать, то точно ни в какие двери не пролезешь

сладость это моя слабость , поэтому съел сладкое и напробежку

_________________
Если вы хотите добиться успеха, избегайте шести пороков: сонливости, лени, страха, гнева, праздности и нерешительности.

А все таки в чем заключается диета Малышевой! Я в инете так и не нашла.

_________________

нет никакой ее диеты!

_________________
Лучшее, что есть у человека, - это собака. (Н. Шарле)
Кирюшенька, мой любимый мальчик, навсегда в моём сердце

Тогда может кто знает диету Бородиной?

_________________

Я вот тут нашла сайт "Минус 60", почитайте, очень интересно, можно есть все, но только до 12.00ч, а а уж потом до 18.00ч. чуть себя сдерживать, а после 18.00ч. не есть. Там фотки еще есть людей, строящих свое питание по данной системе до и после-впечатляет! Тоже захотелось.

_________________

где-то слышала, что она делала очень часто себе клизмы

_________________
Лучшее, что есть у человека, - это собака. (Н. Шарле)
Кирюшенька, мой любимый мальчик, навсегда в моём сердце

Юлия Игоревна, клизмы, конечно, вещь эффективная...но вредная

тоже хочу попробовать систему минус 60.

Кушать можно все что хочется, но только до 11 утра, так как в это время у человека самый быстрый обмен веществ. Оставшуюся половину дня нужно кушать более легкие продукты. После 18 желательно вообще ничего не есть. Главное, после 21 часа не сорваться . Если не сорветесь, то утром будет хороший аппетит.

А я нашла. прям ролик с ее участием.Более того, я на ней за 10 дней похудела, только не на 5 кг как положено было а на 7

Ольга82, подскажите пожалуйста,в чем она заключается или киньте ссылку на нее))

_________________

ссылку я не знаю, но если в поиск ввести, все выходит. Хочешь ролик, хочешь текст. Не знай как уж там нет ничего. Называется она белково-углеводная. 1 день-вареная курица без соли и т.п., 2-салат щетка( капуста свекла морковь, все свежее под лимонным соком). Воды сколько хочешь и еды столько же до 19,00. Когда едите курицу, с утра сначала выпиваете стакан теплой воды и 1 вареное яйцо. А потом в течении дня курица. Опять же повторюсь: в дни диеты, никакой соли специй и соусов.Я салат щетка есть не смогла поэтому отдельно жевала сырую морковь, капусту немного а из свеклы выжала сок. А потом вообще перестала свеклу есть.И разбавила диету 1 грейпфрутом, это в овощной день. Вес уходил так же. Короче, утром после туалета идете на весы, каждый день -500. Итого уйдет 5 кг.Ну и витамины надо пить обязон, а то мало ли. Первые несколько дней колбасит, а потом нормально

Ольга82, спасибо)))

_________________

надо попробовать!!!!тока без сладкого как???? но надо....

.

была передача на первом про мошенничество разного рода в инете, в том числе и про диеты. там была малышева, она сама говорила, что нет никаких диет, ею придуманных.

_________________
Лучшее, что есть у человека, - это собака. (Н. Шарле)
Кирюшенька, мой любимый мальчик, навсегда в моём сердце

Да мне собственно все равно ее она или нет. Похудела и хорошо

Тоже смотрела видео на ютубе, где Малышева и диетологи говорят о белково-углеродной диете. Малышева говорила о сайте (Ссылка), где подробно описана данная диета. Хочу к сообщению Ольге82 добавить, что воды в день нужно выпивать по 2 литра, включая 1 стакан воды с утра натощак. Еще можно сказать, что салат (до 1,5 кг в день) нужно употреблять около семи раз в день. Свёкла в салате, я думаю, действует как слабительное, но есть ее сырую...
Хочу взять себя в руки и уже опробовать эту диету)) Через 10 дней отпишусь о результатах))

Девочки, сырую свеклу в салате попробовала в гостях. Сначала накормили - потом сказали. Очень даже ничего, если через мелкую терку...

_________________

Ага)))))))
С чесночком и майонезом она еще ничего, но без
Хотя я тут подумала, если добавить редьку, как интересно будет?