Здравствуйте, наши дорогие!

В мире существует такое огромное количество диет и разнообразных средств для похудения, что уму непостижимо!
И все мы забываем, что наш организм может худеть ТОЛЬКО на экономии калорий и при правильной норме белков, жиров и углеводов.
Это основа калорийной теории питания.
Только ею пользуются спортсмены, когда им нужно согнать или набрать вес.
Все остальные виды диет - различные ее производные.
Ладно, если они, хотя бы, оказывают безвредное действие на наш организм. Но ведь многие диеты просто его разрушают - безуглеводная диета, диета на вине, рисовая диета и т.п.

Кроме того, мы забываем, что простой подсчет калорий принесет временный результат.
Потому что, даже если вы за день уложились в норму 1000 - 1200 кал, но при этом съели много углеводов в виде сладкого или гарниров - печень не переработает этот излишек и все лишние углеводы уйдут в жир! Примеров много и мы периодически будем выкладывать новую правильную информацию.
Ну, а вывод - нужно обязательно считать белки, жиры и углеводы.

Конечно, самостоятельно составить на неделю вперед себе правильное меню - очень хлопотное и утомительное дело.
Обязательно нужно уложиться в норму 1000 - 1200 кал, 40 - 60 г белков, 20 - 40 г жиров и 100 - 150 г углеводов.
Если у человека есть возможность - он обращается к диетологу и ему составляют индивидуальную программу питания. В которой все это будет просчитано и прописано.
В среднем такая программа стоит от 3000 до 8000 руб в месяц.

Мы же решили сделать такую программу доступной для всех желающих.
Мы - это команда Самой вкусной диеты.
И назвали мы ее так нескромно, потому что наша вторая задача, после подсчета нормы калорий и бжу, сделать так, чтобы организм, при похудении, не входил в состояние стресса. Получал удовольствие от еды и был сытым на протяжение всего дня и недели.

Мы очень подробно все расписали на нашем сайте Ссылка" target="_blank
Здесь же отметим основные моменты:
- программа рассчитана на неделю
- похудение начинается с понедельника, но готовиться к нему нужно с воскресенья
Вы получаете:
- меню на неделю, с правильной подобранной нормой калорий и бжу, и очень вкусными блюдами (никаких блюд на пару и без соли - нормальная вкусная еда)
- список для покупки продуктов по этому меню
- очень подробную инструкцию по приготовлению, разработанную так. чтобы на приготовление еды тратилось совсем немного времени
- 3 или 4 видео-тренировки за неделю, длительностью 10-15 мин (они очень короткие, но очень эффективные и значительно помогают ускорить процесс похудения)
Что отмечали наши клиенты во время использования Самой вкусной диеты:
- вкусно и удобно
- нет чувства голода, хорошее настроение
- можно кормить всю семью, не нужно готовить себе отдельно
- не забиваешь себе голову, чтобы такое диетическое съесть
- экономия денег на продукты, ведь в магазин идешь со списком продуктов и покупаешь только то, что нужно
- экономия времени на приготовление еды
- очень удобно худеть по инструкции, когда за тебя все уже сделали - осталось только выполнить

Результаты за неделю минус от 2 до 6 кг, в зависимости от исходного веса.

Чуть не забыли сказать стоимость - 117 руб, заказать меню можно на сайте Ссылка" target="_blank

И, главное, даже если вы не решитесь заказать наше меню - все равно старайтесь худеть и поддерживать вес правильно!
Все "волшебные" таблетки, диеты и средства для похудения не дадут вам долгосрочного результата и очень навредят организму.
Вес будет в идеальной норме только при норме калорий, белков, жиров и углеводов - другого не дано!
И легкая физическая нагрузка в течении недели.
Это медицинский факт.

Ну а мы, периодически будем рассказывать интересную и правдивую информацию из мира диет.

Здорового вам похудения,
с уважением Ольга Лазарева и
команда Самой вкусной диеты