Наше лицо, наша кожа - это показатели состояния нашего здоровья. Любые внутренние проблемы проявляются на коже в виде пигментных пятен, или морщин, или кругов под глазами и отёками, или просто изменением цвета кожи. Чтобы убрать внутренние проблемы, нужна помощь врача, которому вы больше всего доверяете. Для меня - это специалист остеопрактики, имеющий основное профильное высшее образование невролога. Для вас - это, может быть, диетолог или просто терапевт.
А вот с кожей лица и с мышцами, которые расположены в этой зоне мы можем поработать и сами. Я уже давно слышала, о гимнастике для лица. Вот, решила заняться ей тщательнее, попалась даже информация от профессионалов
"Погримасничать полезно…
Не с тем, чтобы подтянуть ослабевшие мышцы, потому что они нуждаются не в подтягивании, а скорее коррекции и растягивании.
Для вновь пришедших хочу подсказать, что отвисающие складки на лице – это не мышцы, а мягкие ткани – верхний слой и для их выравнивания следует стремиться к выравниванию нижнего – мышц. С этой же смой целью их колют ботексом, чтобы расслабить – удлинить, выровнять.
Цель же нашего гримасничанья – задать мышцам ту работу, которую они обычно не делают.
1.Максималное зажмуривание чередуется с максимальном раскрытием по паре секунд на каждое действие. Волосы захватить у корней широким грабельным захватом, чтобы сокращательный импульс проник в мышцы зон апоневроза.
В положении захватов волос у висков и раскрытии глаз очень полезно ушешевеление. Волосы можно захватывать в блуждающем симметричном режиме по всей голове – пусть каждый участок получит свой приток крови засчет активизированных ушных мышц.
Напоминаю, что подтяжка лица засчет напряжения ушных мышц может привести к гипертонусу не только ушных мышц, но и зон апоневроза, внутри которых они находятся. Это небезопасно!
2.Задаем работу щечной мышце и круговой рта и круговой глаз одновременно, корректируя мягкие ткани нижнечелюстного угла , что послужить одновременно каркасом, чтобы не сминались привычные складки щек.
На первой картинке: зажмуривание совмещаем с легким закатыванием круговой – и во избежание заломов, и для того, чтобы привычные складки натянулись и попитались кровью. Мягкие ткани угла нижней челюсти фиксируем глубоким захватом.
Вторым шагом упражнения будет раскрытие глаз и дополнительное опускание челюсти.
Третий шаг – повороты круговой рта вначале право, чтобы максимально натянулся левый угол, затем наоборот. Чтобы проработать заломленные в углах мышечные участки, складываем губы в ровную линию и поддуваем во время выполнения упражнения."
Ссылка