Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Вт май 25, 2021 20:38 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 03, 2018 18:05
Сообщения: 110
Очень похудела, удалось неплохо подкачать все, кроме этой складки на животе. Как от нее избавиться???


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Ср май 26, 2021 10:51 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср май 26, 2021 10:18
Сообщения: 1
Девочки! Эффективный способ избавиться от животика!!!! попробовала сама! Ссылка :dance:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Пн май 31, 2021 13:48 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт янв 22, 2021 23:17
Сообщения: 14
Отложение жира на животе – это, во-первых, может быть генетический тип фигуры (яблоко), определенный гормональный фон способствует отложению жира на животе, а именно – хронически повышенный кортизол, гормон стресса, способствует отложению жира на животе и руках. Не зря говорят на живот, что это комок нервов.
Кроме этого, неправильная осанка, особенно прогиб в пояснице, нарушает правильное кровообращение и движение лимфы, что способствует формированию лимфатических карманов в области живота и отек. Неправильная осанка держит в напряжении мышцы спины, при этом мышцы живота расслаблены, они не работают при движении, отсюда слабые мышцы пресса и "фартук". Тут вам в помощь остеопат, мануальный терапевт, лфк.
Также полезно будет подобрать продукты в рацион, которые будут способствовать правильному гормональному балансу, читайте об этом ЗДЕСЬ, так как все не распишешь, там целая диета.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Вт июн 01, 2021 15:57 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 16, 2014 16:10
Сообщения: 286
если там кожа обвисшая - увы, никак.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Вт июн 01, 2021 15:57 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Чт мар 13, 2014 23:19
Сообщения: 337
Momeena писал(а):
если там кожа обвисшая - увы, никак.


Как это никак? А массаж?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Вт июн 01, 2021 15:57 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 16, 2014 16:10
Сообщения: 286
только операция, если на то пошло.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Вт июн 01, 2021 15:57 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб мар 15, 2014 00:31
Сообщения: 261
Надо укреплять тазовое дно, от него тоже много чего зависит, и живот выпирающий тоже.Еще кожу можно хорошо подтянуть с помощью крема от растяжек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Вт июн 01, 2021 15:59 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Чт мар 13, 2014 23:19
Сообщения: 337
Afro_D писал(а):
Надо укреплять тазовое дно, от него тоже много чего зависит, и живот выпирающий тоже.Еще кожу можно хорошо подтянуть с помощью крема от растяжек.


А какие есть хорошие?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Вт июн 01, 2021 15:59 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб мар 15, 2014 00:31
Сообщения: 261
Мне нравится у лошадиной силы крем, серия боди скульпт. Сама им пользуюсь, классно уплотняет кожу, тонус улучшает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Вт июн 01, 2021 15:59 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Чт мар 13, 2014 23:19
Сообщения: 337
Afro_D писал(а):
Мне нравится у лошадиной силы крем, серия боди скульпт. Сама им пользуюсь, классно уплотняет кожу, тонус улучшает.



Дорого стоит?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Вт июн 01, 2021 15:59 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб мар 15, 2014 00:31
Сообщения: 261
Нет, он из доступных, плюс часто скидки в фирменном интернет-магазине.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Вт июн 08, 2021 07:31 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2019 07:29
Сообщения: 95
Если после похудения образовался мешок вместо живота, по опыту могу сказать - только пластика поможет. Рекомендую своего врача - Грудько Александра, я у него живот оперировала в прошлом году. Очень эстетично и аккуратно все сделал, результат меня устраивает на 100 % И как человек приятный, открытый, доброжелательный, это тоже важные качества врача.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Ср июн 09, 2021 20:48 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 22, 2010 22:00
Сообщения: 213
Еще рекомендую озаботиться состоянием интимных мышц и работать над их тонусом. Как вариант, можно попробовать тренажер kGoal, ну лично мне помог снова ощутить себя молодой)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Сб июн 12, 2021 19:04 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 12, 2021 18:57
Сообщения: 14
Cobra писал(а):
Очень похудела, удалось неплохо подкачать все, кроме этой складки на животе. Как от нее избавиться???

Добрый день!
Если это жир - снижать его количество в организме.
Еще отличный способ получить красивый животик - это упражнение "вакуум в животе"

_________________
apteka-for-life


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Пт июн 18, 2021 13:56 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт янв 19, 2018 21:27
Сообщения: 11
О, аткуальный воспрос.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Пн июл 05, 2021 15:15 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Ср ноя 18, 2020 22:34
Сообщения: 6
Мне все таки помогло питание, я весной прошла курс XtraBody. Там очень хорошая программа. Особенно помогла нутрициолог, я питание пересмотрела полностью. некоторых вещей просто не знала. За курс скинула 3кг с которыми не могла расстаться больше года. Так что советую)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Вс сен 05, 2021 16:57 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вт мар 19, 2019 14:19
Сообщения: 8
У меня все просто : гимнастика( чаще это упражнения для позвоночника и планка. Планка- это одно из любимых мною упражнений - ведь в принципе- это простое упражнение , но столько разновидностей и задействуются почти все группы мышц нашего тела . Выполняю планку сейчас п 20-30 минут , при этом могу читать или слушать аудиокниги . кстати , со мной выполняет планку и мой сынуля - хочет быть сильным и стройным !) +++ активный образ жизни , диета +разгрузочные дни , крема , скрабы , ванны , оптимизм и хорошее настроение !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Пт ноя 05, 2021 13:15 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт ноя 01, 2018 17:08
Сообщения: 36
Полностью избавиться от живота после родов мне например помогла планка для похудения https://musclefit.info/planka-dlya-nachinayushhih/ Я делала упражнения на локтях, но есть несколько видов планок, все они не сложные в выполнении и не требуют никакой физической подготовки, а результат можно получить через месяц ежедневных занятий.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать живот после родов?
СообщениеДобавлено: Чт ноя 11, 2021 11:45 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт ноя 11, 2021 11:36
Сообщения: 3
ой я все перепробовала и диеты и спорт, а кожа все равно висит хоть ты тресни! потратили кучу денег на масла и крема всякие, но помог только массаж. вот реально, прошла курс и кожа на всем теле стала упругой, я такой хорошей кожи у себя не видела никогда. Проходила в клинике Гирудомед (на Гвардейской 14) ссылочка на инстаграм: Ссылка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB