-500гр

_________________

-1.1 .Всего 2дня на -60,а уже такой результат .

у меня 0 как всегда

_________________
Безвыходных ситуаций не бывает: даже если вас съели - у вас есть два выхода!

А у меня +700 то-ли КД сказались, то-ли арахисовая паста с сухариками скорей бы уж она закончилась, ведь знала что нельзя покупать, неудержалась

Tata-dor, вот прям щас сядь и съеш ее всю.

У меня 0.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

-1.5 кг. Болею я

у меня -600

_________________

у меня -300, но по объему больше вроде

хочу похудеть тоже!!!!!!!!!!!!!!!!!!

У меня -200 грамм. Вроде неплохо считая что у меня др было и вчера от роллов не удержалась.

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Ну а у меня пошло-поехало +800. Но на этой неделе особо не сдерживалась. На колу мочало-начинай сначала.

у меня -500.

_________________

Я не взвесилась утром,забыла...Потом в обед только опомнилась.ну взвесилась..И на этой неделе 0

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

-2,2

сильно... Ты сколько сейчас весишь то?Рост,если я правильно помню 168?

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Девочки,а я выбываю из ваших рядов, сегодня узнала о долгожданных // !!!

_________________

Destani, вешу 57,900 58 уж рост 170
Гулинашечка, поздравляю!

Гулинашечка, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

ты меня убила...Правда в твоем возрасте я тоже весила 58...
все блин,волю в кулак..Сижу на протасове..попытка номер два...
Ты пишешь скинула 10 кило за 5 недель,неужели в начале января была под 70?

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Спасибо девочки!!

_________________

Destani, да, я была 68-69. перед началом диеты сфоткалась. вот выход пройду и еще сфотаюсь. хотя сейчас тоже впечатляюще!
конечно попробуй! ешь больше молочки! обманывай желудок. если можно так сказать.
сейчас вспоминаю,глядя на себя в зеркало, как мне временами было тяжело, и понимаю, что это того стоило!
ведь всего каких-то 5 недель, и ты собой довольна!!! я в календаре каждый день отмечаю, так психологически легче

спасибо за поддержку,жду фоток

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

у меня 0.
трескала потихоньку профитроли.

-500
tianika, вы прям вдохновляете вот думаю тож что ли попробовать

_________________

ЕСЛИ Я ЕЕ ВСЮ СРАЗУ СЪЕМ, ТО У МЕНЯ +5КГ БУДЕТ
ну уж нет просто после болезни расслабилась, перестала заниматься, надо возобновить занятия и все будет ОК!

tianika, как можно сидеть на такой диете зимой я бы точно не выдержала, и холодно будет без горяцей пиши и овощи сейчас нитратные, помоему такая диета для лета больше подходит

-0,5

_________________

У меня плюс 500 Это я по вечерам трескала. Девочки,скажите как отучиться жрать в таких количествах? Я пока не родила,даже когда беременная была столько не ела. А теперь понесло... Все время хомячу. Видно потому,что дома сижу. Мне молочное нельзя вообще( у ребенка родничок почти закрылся),а углеводы уже достали Почитаю форум,вроде сила воли появляется,а как на кухню зайду- про нее забываю.
В общем,завтра понедельник,начнем с начала...

Гулинашечка,искренние поздравления!!!

lenalev87, конечно попробовать
Tata-dor, зимой для меня легче тем, что нет никаких соблазнов типа стоящих повсюду палаток с различными фруктами. летом я пробовала, сорвалась.
по поводу нитратов, думаю что за 8недель (а именно столько нужно есть сырые овощи) со мной ничего катастрофически ужасного не случится
горячее я ем. супы делаю, запеканки, даже творожники жарю. не сказала бы что скучаю по горячему.
вечерами конечно мерзну, ну что делать зима все-таки

А я похудела на 1 кг,

_________________

tianika, супер! но я побаиваюсь столько кг за месяц сбросить я уж по-старинке, медленно, но верно
Гулинашечка, отличный повод бросить диету!
Tata-dor, а я принципиально не купила пасту, очень хотела, но устояла она уж очень калорийная

_________________