Strelk_A, ну утро торт, манты и.... шампанское Боска

Annette80, и такое сообщение - первое на странице в теме про похудание

_________________

Annette80, а почему так радостно про шампанское Боско?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Да у меня такая же фигня сижу на минус 60 была 86 сегодя встала на весы за несколько дней до М и вес уже почти 87

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/][/URL]

Oduvanchik, оно типа вкусным считается, правда я сама не пила - не знаю

_________________

ну да... с Советским не сравнишь

_________________

а я побалую себя Мартини Асти дааавно на него заглядывалась, не решалась разориться на себя-любимую.
раз сама на диете и тортики-салатики лопать нельзя, хоть напьюсь хорошим шампанским....за ударную работу
последние дни этого года дорабатываю со спасительными мыслями - "...зато потом я каааааааак напьюсь..."

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

А по мне что Асти, что Боска - одно и то же
Асти пробовала и Чинзано, и Мартини, и Мондора...

Небольшой отчёт 20 октября на сайте про диету Дюкана насчитала, что мой оптимальный вес 52,3 и что при этой диете я достигну этого веса к 29 декабря.
20 октября при весе 62 и росте 158 решила попробовать.
Сегодня 29 декабря Вес утром 52,8
Косяков было много - крабовые палочки ашановские, сыр плавленный "Орбита" Вамин 8% жирности, сыр плавленный фирмы карат 12% жирности, молоко 0,5%, фруктоза 5-10 г. - это каждый день, позволяла себе и жаренные котлеты и жаренную курицу. Два раза были дни рождения (вернее их было больше, но в остальные я держалась), первое 17 ноября - отступила немного - выпила бутылку сухого вина. А вот на ДР дочки 18 декабря - я ушла в отрыв - и вино и салаты и торт, после дня рождения один день выдержала, а 20 и 21 декабря подъедала всё что находила в холодильнике.
Ещё отмечу - физическая нагрузка у меня нулевая, спортом не занимаюсь, пешком не хожу и на свой четвёртый этаж поднимаюсь на лифте.
И тем не менее - диета реально работает!!!!
Планы - продолжить чередование до 49-48 кг. Постараться в новогодние праздники косячить не особо сильно, отпускаю себя на 31 декабря, 4, 5, 6 января, ну может ещё какой-нибудь день приплюсую.
Найти в себе силы продолжить диету после праздников.
Сейчас сижу довольная и лопаю конфеты из дочкиного подарка ( 11 штук уже - вот он очередной срыв )

_________________

manul, поздравляю! цель, считай, достигнута!
мне кажется, что вы без проблем вернетесь к диете

_________________
люблю своих принцесс

Annette80, вот мне тоже говорили что Боско похоже на Мартини Асти но какое именно Боско? их вроде несколько видов.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

manul, ух ты, отличный результат
да, диета действенная, соглашусь на все 100%
тоже соблюдаю ее не слишком строго. каждый день по 1-2 сырка Ваминовского обезжиренного с сахаром. бывает что ем котлеты жареные в масле. или винегрет с маслом
но вес уходит! может чуть медленнее чем положено, но прогресс есть. я с 22 сентября худею с такого-же веса, у меня сейчас ок.53кг.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

А у меня уже у нескольких знакомых от Боски расстройство желудка было и это было именно это шампанское, а не еда. А сами мы Абрау Дюрсо покупаем
Пытаюсь похудеть-не ем после 18.00

_________________

У меня по дюкану правильный вес 47.9, сегодня был 47.1
Достигла веса тоже по срокам, установленным на сайте. Нравится, что уходит не только вес, но и объемы! После нг буду продолжать похудение.

Lilya_ru, All_inclusive, спасибо вам большое за участие.
Одним из стимулов к продолжанию диеты будет эта тема на форуме.
All_inclusive, Боско - это не шампанское, а весьма посредственное игристое вино, там намешана куча ароматизаторов, ничего, абсолютно ничего натурального. Онищёнко, будь не ладен, запрещает ввоз молдавских и грузинских вин, а тут в угоду политике травят россиян дешёвым некачественным прибалтийским пойлом. Кому нравится послаще - проще в "Буратино" или "Дюшес" капнуть пару капель водки или коньяка, получится более натуральный продукт.
А для соблюдающих диету, очень хорошо устроить что-то типа сырной вечеринки - сухое вино или шампанское и сыры - бри, комамбер, горганзола, шеврет, дер блю. Да, сыры довольно калорийные, но с схим вином или брютом - это будет неподражаемо.

_________________

тоже к вам присоединяюсь!!! Но вот только при белковой диете слышала что все болячки вылезают. (Типа желудок, поджелудочная, даже геморрой)
Хотя диета не помешает мне, я вешу 60кг при росте 167.
Так хочется после родов скинуть еще 4 кг

Считать каллории, жир, купите весы! А также раздельное питание! И физнагрузки!

Так оно так. Лично для меня эти фразы сейчас теоретически. Может лет так в 20-25 я именно так и делала.
А сейчас ....с двумя детьми, .....постоянные подсчеты каллорий- это из области фантастики.
Диета , что описаа выше (белковая) -вот она больше мне нравится. Но опять мой вопрос ( что задала выше) - прибелковой диете вылезают все скрытые болячки. На подругах проверено. (Они на Кремлевской диете сидели)
А как у вас?

batmanova, кремлевская диета - немного другое. Если вы про Дюкана - то при чередовании один день белковый а в следующий - плюс к белку овощи как сырые, так и варёные, тушёные и на пару. Как врач не вижу причин для обострения проблем с поджелудочной и геморроем - так как жирное и алкоголь (извечные причины панкреотита и геморроя) исключается абсолютно, желудок - если правильно приготавливаете белок, а при дюкане рекомендуется варить и тушить, а никак не жарить, то проблем тоже быть не должно. Пить жидкость побольше - обмен веществ ускоряется и ненужный аммиак-мочевина выводятся.
С возрастом люди становятся более собранными и скрупулёзными, и если в молодости можно махнуть рукой на что-то и очень всего много хочется, то по исполнению сорока лет уже более чётко следуешь рекомендациям и указаниям и ограничивать себя уже научилась (из личного опыта)

_________________

manul, спасибо за ответ. Да, я про диету Дюкана говорила. Значит можно смело этой диеты придерживаться. Пожалуй тоже начну с числа ....так 3-го.
Меня больше всего беспокоят мои бока на бедрах. Откуда взялись за беременность???
Верх тела вроде худеет, а вот эти бока .

я только с белой этикеткой пробовала

какие знатоки все в алкоголе, я и названий то некоторых в жизни не слышала
batmanova, у меня тоже за беременность бока появились.. сейчас их практически нет))
достала сейчас крема для похудения, выкидывать жалко и место занимают, решила намазаться))) печет, я уж и забыла что это такое

slittop, А бока из-за использования кремов ушли? я только кормить грудью перестала, поэтому никаких кремов мне нельзя было.но сейчас хочу "оторваться" по полной

бочка, кстати, при беременности, появляются по женской природе. Таким образом организм запасает энергию для будущего вскармливания младенца (обычно на бочках, часто еще в плечевом поясе), у меня и там и сям отложилось

batmanova, неа, от кремов пара см ушло, да и не долго я ими пользовалась)) я на дюкане сижу, вот думаю от него у меня бока и объемы ушли. т.к. я спортом не занимаюсь

slittop, ну все!!! точно с 3-го января на Дюкан сажусь!!! а сколько длился первый этап? Там написано от 1 дня. Я вот думаю сколько реально можно просидеть без углеводов?

batmanova, ну у кого как, у меня 2 дня. на сайте дюкана можно рассчитать свой правильный вес и там будет расписано на каком этапе сколько сидеть

я вас понимаю, но меня при огромном загрузе и занятости спасли именно весы - очень мотивировали, никак себя не могла заставить снова взять в руки. раньше-то я тоже навскидочку считала и времени на это хватало, но эти самые весы позволили всё вносить быстро и чётко. долго я не протянула, тоже очень занята, поэтому и пишу, что понимаю вас... но для толчка помогло очень.
я белки массированно не ела, только в один период, сочетая с серьёзными физнагрузками. так что точно сказать не могу. но аллергия на яица была страшная, когла переела, решив поднажать.

Девушки, еще раз дайте пжл ссыль на Дюкана

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.