Совместные покупки
Отличные новости! У нас появился свой Telegram канал, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки и не упускайте выгоду!

Список форумов » О нас, любимых » Красота » Красивое и здоровое тело

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 167 из 173
  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 173  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
La Femme
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн дек 12, 2011 19:25 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Annette80, ну если потом сразу Ласточкой, то не так страшно :-)
у меня организм плохо реагирует на Ласточки....потом весь день бегаю :wacko:

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Вредина95
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт дек 13, 2011 10:30 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 09:03
Сообщения: 23
Откуда: Приволжский район
Ой можно я тоже к вам присоединюсь, хоть будет перед кем постыдиться за то, что шоколад ем в нереальных количествах.

Мой вес 52,5 кг, рост 157 см, хочу сбросить 5 кг. Для этого я уже на фитнес записалась, 2 раза в неделю хожу на стэп-аэробику, после фитнеса конечно не ем, а вот в другие дни вечерком могу и бутик какой-нить слопать, но теперь начну замерять свои объемы, надеюсь, что меня ждёт успех ;-)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт дек 13, 2011 23:59 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Вредина95 писал(а):
Мой вес 52,5 кг, рост 157

сейчас больше половины худеющих в этой темке лопнут от зависти :-)
и конечно добро пожаловать :welcome:

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт дек 13, 2011 23:59 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
:wacko: пните меня Дюкана начать читать :wacko:

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Вредина95
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср дек 14, 2011 07:09 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 09:03
Сообщения: 23
Откуда: Приволжский район
Strelk_A писал(а):
Вредина95 писал(а):
Мой вес 52,5 кг, рост 157

сейчас больше половины худеющих в этой темке лопнут от зависти :-)
и конечно добро пожаловать :welcome:

Нет смысла, у меня силы воли не хватает на то, чтоб не жрать шоколад, вот могу не есть после 6, а отказаться от сладкого не получается :cray:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Вредина95
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср дек 14, 2011 07:13 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 09:03
Сообщения: 23
Откуда: Приволжский район
Strelk_A, а ты по какой методике смогла столько сбросить (21 кг)??? Тебе вообще памятник надо ставить!!!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
oxik81
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср дек 14, 2011 07:20 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
Strelk_A писал(а):
:wacko: пните меня Дюкана начать читать :wacko:


зачем? ты же вроде на "-60"?

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
wanna_kid
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср дек 14, 2011 07:47 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4864
Откуда: Казань, Татарстан
Strelk_A писал(а):
сейчас больше половины худеющих в этой темке лопнут от зависти :-)


:-) ага, я тут как увидела, так :obmorok:

а у меня то ли вес, то ли весы с ума сходят :-) ааааааа, как я не хочу новый год!! я же обожрусь :-)

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Вредина95
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 15, 2011 07:37 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 09:03
Сообщения: 23
Откуда: Приволжский район
wanna_kid писал(а):
:-) ага, я тут как увидела, так :obmorok:

а у меня то ли вес, то ли весы с ума сходят :-) ааааааа, как я не хочу новый год!! я же обожрусь :-)


Главное - не кушать сладкое, я вот думаю запастись йогуртами, фруктами, чтоб к моменту, когда захочется слопать что-нибудь вредное, кушать йогурт или жевать яблоко.

Прикольное правило диеты: "Хочешь кушать - ешь яблоко, ах, ты не хочешь яблоко - значит не хочешь кушать" ))))))))))))))))))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
slittop
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 15, 2011 10:55 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9526
Откуда: Кировский район
Вредина95, я с такими же параметрами начала худеть)) проблема та же - сладкое! вот на Дюкане можно сладости готовить, правда только с сах замом.. на -60 по утрам можно шоколадки кушать :-) но мне вот сладкого чаще хочется ближе к вечеру!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
wanna_kid
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 15, 2011 11:00 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4864
Откуда: Казань, Татарстан
slittop, ооох я тоже :wacko: по утрам сладкое вообще есть не могу, но вот в обед или под вечер - очень хочется!

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
slittop
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 15, 2011 11:21 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9526
Откуда: Кировский район
или на ночь :blush: я месяц наверное держалась! а последнии 5 дней ем и ем шоколад.. и на удивление - весы сегодня показали -700г с последнего взвешивания :shok:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
wanna_kid
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 15, 2011 11:24 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4864
Откуда: Казань, Татарстан
slittop, а может ты от счастья, что ешь шоколад, сама в себе сжигаешь?:) я когда на позитиве худею, то результат заметнее, чем когда давлюсь капустой и рыдаю над прилавком с тортами )))
а у меня вообще нет минуса - на моих весах уже недели полторы один и тот же вес. но я не то чтобы очень стараюсь. главное, что он не увеличивается )

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
slittop
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 15, 2011 11:37 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9526
Откуда: Кировский район
wanna_kid, может)) но что то я решила, что не надо продолжать уплетать шоколад :-) а то вернется все вдвойне :shok:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
wanna_kid
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 15, 2011 11:41 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4864
Откуда: Казань, Татарстан
slittop, главное - вовремя остановится )))

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
slittop
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Чт дек 15, 2011 11:54 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9526
Откуда: Кировский район
wanna_kid, ага))
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Вредина95
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт дек 16, 2011 09:01 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 09:03
Сообщения: 23
Откуда: Приволжский район
slittop, я шоколадки лопаю с самого утра, а к вечеру уже не хочется ничего сладкого, хочется какой-нибудь вкусный кусок мяса с острым соусом :sad:

А еще враг красивого тела - алкоголь, вот стоит махнуть хоть чуть-чуть, на жор пробивает жестоко :spiteful:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
oxik81
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт дек 16, 2011 09:19 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
Вредина95 писал(а):
slittop,
А еще враг красивого тела - алкоголь, вот стоит махнуть хоть чуть-чуть, на жор пробивает жестоко [/b][/color]:spiteful:


По поводу алкоголя: мне нравится по минус 60 - красное сухое вино + сыр. Я конечно сыра больше 2-х кусочков съедаю за вечер, но зато ЖРАТЬ не хочется и на фигуре не сказывается.
А сухое вино (я его вообще раньше терпеть не могла) только в первый раз кисляком кажется - все остальные разы уже кажется сладким.
Вчера выпила бокал полусладкого белого - мне оно приторным показалось

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
slittop
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт дек 16, 2011 09:59 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9526
Откуда: Кировский район
Вредина95 писал(а):
А еще враг красивого тела - алкоголь

меня после :ber: воротит от алкоголя :bad: даже от одного только запаха :-) так что мой враг - шоколад :spiteful:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
oxik81
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт дек 16, 2011 10:02 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
вот говорят зефир менее калориен, по сравнению с др.сладостями.
по минус 60 сладкое до 12 можно и я ем зефиринку :-)

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
wanna_kid
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт дек 16, 2011 10:57 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4864
Откуда: Казань, Татарстан
oxik81, :-) у меня есть три минуты и я ем шоколадную пасту нутелла ))) а потом ни-ни

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
samaya
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт дек 16, 2011 11:33 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 21, 2009 12:41
Сообщения: 1256
Откуда: Солнышко
wanna_kid, :-) удалось остановиться? а у меня сегодня утром ничего сладкого в доме не нашлось. Уже полпервого - день прошел зря :cray: :-)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
wanna_kid
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт дек 16, 2011 11:35 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4864
Откуда: Казань, Татарстан
samaya, ага, я ровно в 12 ложку облизала и больше ни-ни :-) и че-то так плотно поела с утра, шо пипец.
сегодня только кефир

девочкииии, а еще у меня проблемко интимного характера :blush: вторую неделю не могу нормально в туалет ходить. либо по чуть-чуть, либо вообще водичка. живот надулся, такой плотный. пью чернослив второй день, помогает мало. уже забыла что такое нормальный твердый стул :wall:
че делать?

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
nailyaNUR
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт дек 16, 2011 12:10 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вс окт 31, 2010 22:35
Сообщения: 404
wanna_kid, Это все от сладкого, я тоже по миримановой такие проблемы испытывала. А вот по тому как я сейчас питаюсь у меня все нормуль, прям как часы....
Вернуться к началу
 Профиль  
 
wanna_kid
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт дек 16, 2011 12:18 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4864
Откуда: Казань, Татарстан
nailyaNUR, я не ем сладкое почти. раньше ела постоянно, по шоколадке в день и проблем не было )) а тут села на диету, сегодняшняя шоколадная паста - это скорей исключение, чем правило.
не могу понять в чем дело. пробовала уже питаться только твердой пищей, потом только мягкой и все равное ситуевина такая же.

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Alyonik
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт дек 16, 2011 12:54 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт ноя 05, 2010 02:17
Сообщения: 1628
wanna_kid, может, надо кисломолочку? я в таких случаях покупаю в аптеке бифидумбактерин и все o'k...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
wanna_kid
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт дек 16, 2011 12:56 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 17:41
Сообщения: 4864
Откуда: Казань, Татарстан
Alyonik, я пью молочку постоянно, кефир...а вот бифидобактерии попить можно, конечно!

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
zhanyla
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт дек 16, 2011 18:32 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт май 14, 2010 17:20
Сообщения: 1062
Откуда: Мавлютова
wanna_kid, в таких случаях я сразу пью чай типа "Похудей-ка". Утром все :good:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Annette
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт дек 16, 2011 21:18 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
wanna_kid, пей больше воды - ешь чернослив, свеклу и обязательно овощей побольше

zhanyla писал(а):
в таких случаях я сразу пью чай типа "Похудей-ка". Утром все

я его три-четыре раза в день пью, мне пофигу
а если уж очень надо - то "Летящая ласточка экстра". после редких застолий самое то :good:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Abelina
 Заголовок сообщения: Re: Худеем в 2011 году вместе!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пт дек 16, 2011 21:30 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
wanna_kid,

mama_pumka писал(а):
надо пить натощак сразу после подъёма... лучше не стакан, а сразу поллитра... но не залпом, глотками вообще надо пить... это и для кишечника хорошо (запускается в работу), и надо дать воду обезвоженному за ночь организму... ночью идут процессы при участии воды, а мы спим и воду организму не даём... организму утром НЕОБХОДИМА вода... а утром люди обычно в вливают в себя обезвоживающий кофе, от которого вскоре будет ещё больший упадок сил чем до него...
если проблема с кишечником - то перед каждой едой минут за 15 стакан выпивать...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 167 из 173
  [ Сообщений: 5187 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 173  След.

Список форумов » О нас, любимых » Красота » Красивое и здоровое тело

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB