Lilya_ru, ну нет конечно 68 уж)) размечталась я , эххх...

samaya, да... смешно "желаемый вес 62, а у меня 58 и я грусная-грусная"

_________________

wanna_kid, Ну ты ВАЩЕ!!!!!! И не стыдно????? И время выбрала подходящее 17 часов!!!!!!!
УЖАС одним словом

_________________

oxik81, я вообще....лана хоть спать легла в час ночи, ходила переваривала все это не ругайсо, это мой первый срыв. надеюсь, последний!!!

_________________

девочки, у нас кто-нибудь дойдет к намеченной цели к нг?
я сейчас вижу, что точно нет

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, я в себя верю, до новогодней цели мне осталось 2 кг!

хотяяя...если буду жрать вечерами пирожные, то фига с два похудею!!!

_________________

wanna_kid, 2 кг - вполне достижимо. желаю удачи!
у меня до нг цели еще целых 5кг

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, 5 кг тоже не беда, тем более если даже 3 - ты уже героиня!!! поэтому...не отчаивайся, еще 3 недели у тебя!

_________________

wanna_kid, ага, спасибо! буду стараться!

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, как там у Миримановой.... "к дате худеть нельзя..." мозг зацикливается и вес перестает уходить...
вроде такой смысл

_________________

oxik81, это да
меня и - 6 кг с 15 августа очень радуют. при том, что я вообще не напрягаюсь и обделенной себя не чувствую

_________________
люблю своих принцесс

у меня кд начались и я ужасно хочу сладкого именно шоколада. сегодня не удержалась и съела ммдемс..

oxik81, а мне так легче, с датами! только их надо ставить достижимо, а не "похудеть к новому году до 42 размера" просто я знаю, что 2 кг - это оооочень реально за 3 недели, вот их и хочу сбросить.
а потом придумаю себе еще одну "реальную дату" и буду стремится!

Lilya_ru, а ты по какой системе худеешь?

_________________

а у Дюкана наоборот

по минус 60, если до 12, то ничего страшного

_________________

wanna_kid, ну сегодня ты метя можешь тапком.....
Выпила вина и поела морской коктейль
муж, главное, обрадовался, что я ем - начал мясо тушеное предлагать

_________________

Без спорта нет эффекта, хожу на бодифлекс, кормящим такие щадящие виды подходят, если правильно дышать - результат классный, еще бы есть все подряд перестать .

Подруга в Китае в аптеке, среди всяких чудодейственных средств у видела надпись на русском языке "Супер похудей - скотч на рот"

не соглашусь. Мне тренер говорит, что занятия - только 10% к похудению. Остальные 90 - это правильное питание. Будешь жрать все подряд - занимайся - не занимайся - ничего не изменится

_________________

Привет всем худеющим!
Решила присоединиться! Лучше поздно чем никогда
с 10 числа сожусь на Английскую диету! На сколько действенна буду делиться с вами!
Прям очень нужны союзники и поддержка!
Так как сиилы воли никакой
Малышки 8 мес вешу больше чем перед родами Хотя выписывалась из роддома со своим старым весом
Молока мало так что думаю пора начинать!
Был один подвиг 72 похудела до 58! Сама не поняла как : ела из блюдочка и 2 раза в нед был разгрузочный день
Сейчас 74 кг цель хотя бы 65 для начала
Ну с богом

_________________
<a href="http://mamka.ru/" target="_blank"><img src="http://line.mamka.ru/baby/line.php/05/01b/c4eef7e5edfceae5/000000/250311/line.gif" border="0" /></a>

- 60, но физ. нагрузки у меня вообще - 0

привет!

_________________
люблю своих принцесс

к вышеобсуждаемому....

мне так нравится как у Дюкана все расписано: и сроки, и на сколько похудеешь, и какие побочные эффекты могут быть. Что чувство голода на третий день проходит, например
У меня все сходится
У Миримановой везде один ответ - "все индивидуально"
А Дюкан все-таки диетолог, врач, все четко и структурировано. Мне это нравится, это сильно организует, стимулирует. И худею так клево, подтягивается все просто отлично, влезла почти во всю одежду!!!!

Это я поделилась позитивом

А я девочки желаемый вес поставила не до НГ, а так без дат, просто желаемый вес в будущем.

согласна с вами на все сто процентов... только правильное питание-залог успеха

девочки не придумывайте себе отмазки, чтобы не заниматься спортом
Питание на самом деле в большем проценте залог успеха, но кожу надо подтянуть, а мышцы привезти в тонус. Да и метаболизм ускорить.
Без физнагрузки никуда, не стройте себе иллюзий

Annette80, у меня тоже кстати на Дюкане объемы стали уходить. я ж все на ляхи жаловалась, а сейчас без замера видно, что они похудели правда и попа на месте не стоит.. все меньше и меньше.. на Дюкане главное не лениться готовить.

вот это точно, только времени нетути совсем

а на гв можно по дюкану питаться?

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, не рекомендуют. если только кормление грудью раза 2 в день/на ночь.