у меня насчитал 57.7, я мечтаю о 58 (наши мнения совпадают ), когда-то ходила на консультацию к диетологу, так он тоже 57-58 насчитал при росте 150

, меня тоже внесите:
1. Диляра
2. 163
3.63,5
4. 88-72-96
5. 52
6. На Протасове

Начинаю с завтрешнего дня, не знаю сколько протяну. Но на Новый год надо похудеть, а то меня так разнесло(((((((((

_________________

Диляра21, внесла

_________________
люблю своих принцесс

Честь и хвала тем кто продержался все 10 недель на Протасове. Это так... скучно.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

mamaDil, Включите пожалуйста меня тоже в табличку с 6.11., рост 170, вес 92, 110-95-122
желаемый вес - для начала 85, буду питаться по минус 60.
Оксана

_________________

Первый день был тяжелый, как будто ничего толком не ела((( Завтра с утра взвешусь и отпишусь

_________________

Диляра21, Вы ж на протасова? Там потеря веса на 4-5 недели. Только вот боюсь я до этого времени не дотяну.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Да, на протасове. Я на сайте читала что у многих уже на первой неделе есть результаты. Я тоже наверное не смогу продержаться((( На носу праздники, поедем в гости к родителям, столько соблазнов будет. Сегодня второй день... взвесилась - 63 кг, но у меня весы не электронные, так что +/-

_________________

Lilya_ru Я уезжала, внесите пожалуйста мой вес на 30.10. 67 кг

Lilya_ru, меня тоже пожалуйста внесите на 30.10 - 58 кг

_________________
[/url]
[/url]

Блин девоньки, Вы такие худышки все, мне свои трехзначные объемы бедер даже писать неудобно как-то....

Annette80, зато как уважительно будет выглядеть твой общий результат.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, пора снова худеть, только не знаю как.
В этом Дюкане пока ни черта не поняла.
А все, что сбросила диетами короткими, наела обратно. Линеечку менять неохота. надо сбросить все снова.

Annette80, а почему не Протасов? Но, ИМХО, -60 - самая простая диета, при условии, что ложишься спать в 21 час.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, у меня гастрит и холецистит, от сырых овощей я сдохну

-60 тупо надоела, 5 месяцев почти без спадов, не могу больше

да и это не диета

надо худеть как пишет маргарита королёва поменять пищевые привычки,когда заканчивается диета думаешь а что же дальше?а дальше едим что хотим и когда хотим ,и здраствуй попа не пролазившая в дверь,и какой смысл сидеть на диетах

Поддержу стыдненько то как


ну вот дайте мне по башке табуреткой 10 раз сегодня первый день КД и жрать охото.............. ничего не нашла легкого в холодильнике - яичницу пожарила ну что я за бестолочь а?

_________________



Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно!

TramPamPa, а я торта навернула

ну у меня попе наоборот худеется лучше всего,килограмчик скину-штаны валятся сразу.а вот грудь и живот так просто не уходят...

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Annette80,
сцуко! муж пришел пиво принес! праздники видишь ли

Эх! прочитала про Протасовку, наверно с понедельника возьмусь

_________________



Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно!

ну мой шабашит... у меня на работе стеллажи прикручивает

так что белье детское развешу и спать

Destani, обычно человек поправляется с низу вверх,а худеет с верху вниз,зад худеет самый последний,а у тебя чтото всё наоборот

Странненько как то! вчера после шести налопалась яичницы, пива напилась, а сегодня отвес аж 400 гр.

_________________



Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно!

у меня конституция такая,идет все в грудь,которая растет всю сознательную жизь Задница появилась когда я поправилась до 70кг.И если сейчас бы размер В была б вообще стройняшка..А так-ни одно платье не подберешь-что хорошо в груди-мешком на заднице,а то что хорошо на заднице-на 10см в груди мало
Одно радует-ноги- ни целлюлита, ни жира-с возрастом только лучше стали,пропали острые коленки, которые меня всегда раздражали(но как выяснилось нравились многим мужчинам).
Ну и место над которым работать и работать-это живот...то что на груди не поместилось-идет ниже...Но опять же,даже в самом моем доходяжьем виде,когда кожа и кости была,намек на складку пупком присутствовал .Видимо тоже строение...
Поэтому мне не понять тех-кто с "галифе" бореться,как им меня.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

-1кг
Итого мой вес сейчас 54кг.
Титьки ушли, но сальцо на животике не шевелиться.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Хочу сегодня отметиться-завтра меня не будет. 64,3. прибавила 100 гр.
Начала бодифлексом немного заниматься-посмотрим что выйдет из этого

Про меня как-будто написано.

nailyaNUR, Хоть кому то понятны мои проблемы

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Annette80, в принципе у меня вес в норме сейчас - рост 170, вес 62, ношу 44 размер ( возраст к 40). Но после выходных и праздников замечаю какую то пухлость в разных местах.
Очень легкая диета - 2 дня кисло-молочных, 2 дня белковых и два дня овощных. Махом уходят по 2-3 кг за неделю. Не голодаешь, ещь сколько хочешь и наедаешься. Если интересно- сообщу первые два дня, остальные дома на холодильнике висят, а я на даче)))

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет