буду обматываться веревочкой, а ее измерять рулеткой

_________________

- теперь вдвойне ужесточу контроль над собой, чтобы по воскресеньям настроенье себе поднимать))))

А через какое время после родов кожа на животе должна подтянуться?! Я вот когда на четвереньки встаю и втягиваю живот - кожа у меня висит вроде вот похудела уже, но мешочек этот

ой девочки то же забивала себе голову как бы похудеть, а тут с двумя детишка так забегалась что и не заметила как за 5 месяцев почти 9 кг сбросила, а оказывается все просто

slittop, зачем вставать на четвереньки и смотреть кожу?

Hotlips, звучит странно конечно)))))
Просто за чем то тянулась и обратила внимание

Hotlips, а вы на Протасовке 5 недель сидели на диете, потом делали перерыв?

_________________

plusha, не перерыв,а выход,а потом просто на другой режим питания перешла,чем раньше

Это у вас видимо нет предрасположенности к полноте, я со своими двумя просто так нихрена не худею, тоже везде ношусь

_________________
Два сыночка

Такая же фигня

_________________
Два сыночка

как же ее подтянуть то?!

пресс качать

_________________
Два сыночка

прессом отвисшую кожу после родов не уберешь. тут только уход за кожей и время))

samaya, точно, я пресс качала, жирок ушел с живота (вроде даже что то там прощупывается ), а мешочек остался)))

нюрашка, обычно висит ниже пупка, там уже не пресс

девочки, примите меня к себе. хочууууу похудеть!!!! для идеального веса надо скинунть как минимум 20 кг
а отчитываться кому? или просто в посте? по восскресеньям, да?

_________________



Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно!

TramPamPa, принимаем, отчитываться просто в посте, перед своей совестью))

вот у меня там и висит мешочек

slittop, и у меня там торчит, еще и миомы большие (опухоли считай)- тоже выпирают
и чем больше худеет талия - тем сильнее видно этот низ живота

Ага, я тоже просто так похудеть не могу.

_________________

fiona78, просто так не бывает я считаю- всегда есть причина

slittop, Девочки я видимо не так поняла, вы наверно говорите про "фартук", у меня он тоже есть. После первых родов я качала пресс и худела, так у меня он изчез. А вот теперь опять есть

_________________
Два сыночка

Я тоже ношусь с двумя, только не худею совсем... Это еще и при том, что не ем после шести вечера!
Заниматься нужно собой, пресс качать режим питания соблюдать, я после первого так и худела. А.сейчас... куда там сейчас... на себя времени совсем не остается

_________________
Передо мной на столе лежат четыре кубика с буквами "О", "Ж", "А", "П". И пока я не сложу из них слово "СЧАСТЬЕ", я никуда отсюда не уйду.

Будет и на нашей улице праздник, мы тоже похудеем, дело времени

_________________
Два сыночка

Здравствуйте, я здесь новичок. Буду благодарна за ваши советы-с чего начать, чем пользоваться. После вторых родов подряд- 73кг (на весах икея) при росте 175. Дело в том, что тело (особенно ноги) какие-то отечные, естественно целлюлит и живот. Уже в ноябре сидела на бессолевой диете, ушло 5 кг. Но внешний вид хочется улучшить. Возьмите в команду с завтрашнего дня, пожайлуста. Что нужно делать?

ната80, нужно перестать есть картошку, макароны, выпечку, есть больше сырых овощей, пить много чистой воды
записаться в тренажерный зал
начать делать скрабы-массажи на проблемные зоны

а я ем и картошку и макароны из твёрдых сортов на обед..и прекрасно сбрасываю вес. правда питаюсь по системе -60

_________________
Игорь 30.11.1997
Егор 07. 08.2009

а я картошку и макароны не ем вообще.. но вес стал уходить, когда жидкости пить больше стала

девочки, а я не найду совсем обезжиренный йогурт, подскажитеоткуда взять и как называется то?

_________________

мамадаши, а зачем он вам? обезжиренные продукт неполезны (технология такая)