Диляра Р, ага, с сестрой.. сестра правда и одного дня не выдержала. Я может и больше скинула бы, нарушала немножко

Большинство женщин (но не все. конечно), когда кормят набирают вес. это связано с гормональным фоном во время ГВ. А после того, ка перестанете кормить грудью, если при этом не налегать на мучное (немного можно), то за год лишнее уйдет.

А у меня сейчас нет доступа к весам
Как будет - отчитаюсь, но объемы вроде уходят потихоньку...

_________________


Я Ирина )))

у меня +500. стыд мне и позор!

У меня на той неделе было +600, вес был 53..

вечером измерюсь, завтра отпишусь

_________________

oxik81, измеряться приятнее утром

Девочки кто сидел на -60, там после 12 только каши можно что ли, или я что то не так поняла?

_________________
Два сыночка

нюрашка, не так поняла))) там же большой список продуктов разрешенных. И на форуме рецепты есть. Довольно таки разнообразное меню можно составлять

Ну вот я же говорю, что не правильно. Спасибки slittor

_________________
Два сыночка

slittor, 53 это разве много

_________________
Два сыночка

согласна я полностью, но весам своим домашним не доверяю.
В фитнес-клубе измерюсь, после тренировки тоже неплохо (приятно) бывает

_________________

после тренировки вообще отлично

_________________
люблю своих принцесс

У меня рост небольшой 156 всего))

а я боюсь на весы то вставать! Нельзя мне больше оставаться у родителей-слишком вкусно кормят)
Завтра взвешусь и решу,чего делать!

_________________
Любимка родился 22 мая 2011 !

измерилась.... -200 за неделю..... может и правда лучше утром

_________________

это ведь тоже результат

_________________
люблю своих принцесс

когда каждый день ходишь в спортзал, кушаешь то что можно, а не то что хочется.... то охота чтобы через неделю хотябы -1000 было
Хотя.... может, если медленно уходит вес - это же хорошо, медленнее возвращаться будет

_________________

oxik81, а сколько вы весите и какой рост? может уже просто некуда?

активистки темы, а покажите свои недавние фото? прямо интересно, у кого какое телосложение, чтобы ассоциировать похудение и человека, иногда собственное ощущение бывает субъективным, а со стороны виднее)

Стыдно даже свой вес нзывать ..... Худеть есть куда, поверьте на слово Хотябы еще кг20 бы скинуть.
Тренер говорит, что -2 кг. в месяц это хорошо.... В последнее время замечаю, что объемы подтягиваются, а вес не очень уходит... с 15 октября начнем заниматься по новой программе может по быстрее дело пойдет

_________________

тут ноги...
а здесь вроде видно бока, живот и на спине маленько..

oxik81, а для чего вам так важен именно вес в цифрах? если объем уходит
просто для себя, психологически?

slittop, по-моему все ладно и гармонично)
бока да, это видимо такая особенность вашего строения
надо обруч крутить

Hotlips, спасибо конечно)) в платье плохо что видно (оно уже великовато..) а так у меня живот, бока и ляхи(((

Hotlips, ну как же... должно быть рост-110=идеальный вес

_________________

oxik81, у сферических людей в вакууме)
а так - все индивидуальны, конституция разная
я для своего веса должна быть просто выше на 10 см
а от исходного с которого худела - вообще на 24 см

мне тоже кажется, что все в порядке ну если только ножки чуть-чуть...
бока я не вижу

_________________

тогда осталось мне вырасти сантиметров на 20-30

_________________

исходя из этой формулы я должна весить 46 к чему и стремлюсь осталось скинуть еще 5кг..