ЭТО ВСЕ НЕПРАВДА!!!!


На самом деле 5% только худеют сами!!!!

Ничего не уходит само ни граммочки

AnnaShmurigina, значит я вошла в эти самые 5% ТОлько 10 месяцев - это мало для ГК
Я каждую кормила почти до 2-х лет

Поправлялась я после родов, в первый год. Потому что почти не двигалась (ребенок на балконе спал) и ела все подряд от скуки.

не, я пас. еще месяц до года и хватит.
Организм после родов восстанавливается в течение 9 месяцев. Еще 9 лишних килограмм....

Я тоже на ГВ только поправлялась. Ни капельки вес не уходил.

_________________

arinaA, Вам просто повезло это не от ГВ, а организм со временем все-таки приходит в себя после родов. вопрос в том, через сколько времени... не все хотят ждать 2-3 года.
из собственного опыта могу сказать, что после старшей я начала приходить в себя где-то через 1,5 года, хотя кормить перестала в 1,1. подруга моя так же, она вообще кормила только до 9 мес. - в 1,5 стала постепенно стройнеть.

не, я никогда сама не стройнею.... только не жрать и спорт, спорт, спорт

И я тоже!

_________________

я так вообще ни разу на диете не сидела!!!до сегодняшнего дня)))
После родов Сразу скинула весь,что набрала и еще 3 кг! А сейчас эти 3 набрала. Так они еще так ужасно на теле разместились. Ляжки теперь трясутся и живот непонятно какой.
Сегодня я на супе (правда я сыром ем его) и Наконец-то начала крутить обруч.

_________________
Любимка родился 22 мая 2011 !

Диляра Р, всего 3 кг! Это еще жидкость после родов, плюс ГВ!

А дряблость кожи- фитнес. Прости, но сколько тебе лет? Мне кажется, молодая еще Покрутишь обруч, пресс, гуляй побольше. Какие нафиг диеты????????? Всего-то три кг, маленький ребенок....... НИЗЯ!!!!!!!!!!!!

AnnaShmurigina, я знаю, что суп обязательно, но так лень было его готовить
Hotlips, ну у меня после вчерашнего дня -300г. думаю не страшно 1 день так поесть))) но на будущее буду знать))

samaya, ну, и набрала я не много, от силы 5 кг. На диеты не садилась, только т-тапп занималась несколько месяцев. И очень много летом на даче ходила. По 2 раза на дню с ребенком на руках до Волги и обратно (примерно км в гору). Получается где-то 1.5 года после родов набирала и потом за полгода перед выходом на работу скинула 8 кг, т.е. худее стала, чем до родов.

Диляра Р, боннский суп чтоли с сыром?)))хаха,нуну

Hotlips, а вы знаете Очень даже вкусно!!! С сыра то плохо не будет. Зато и супчик съела и за добавкой сходила)

_________________
Любимка родился 22 мая 2011 !

А я сейчас бонский сварила и он такой густой получился но все равно вкусно. Мне нравится такой. Я его даже не солю))

Я отношусь к тем дамам, которые склонны к полноте и не любят издевательств над собой в вид диеты. Но, поправившись после вторых родов на 12 кг и перейдя с категории 44-46 размера в 48-50, решилась взяться за себя. Начиталась разной литературы и разработала для себя приемлемый план похудения. Во первых кое-какие продукты по возможности ограничиваю (не на короткий срок, а на всю оставшуюся жизнь) - сахар, торты, сосиски, колбаски, майонез и т.п. И без них полно вкусных вещей!!! Во-вторых, стараюсь меньше жарить. а больше запекать, варить, тушить, готовить на пару. Главное, что семья (муж и дети) не возражают. Я ведь не заставляю их есть спаржу и пророщенные зерна жевать в сухомятку. В-третьих, раз в неделю (уже два месяца так живу) - разгрузочный день, на кефире. Если становится тяжело, можно съесть в этот день яблоки, или творог. Честное слово, хотя я поесть люблю, но вполне денек обхожусь кефиром и яблоками. Такой разгрузочный день помогает сбавлять по кг в неделю. скажете мало? Но они не возвращаются! на следующий день не хочется много есть, желудок уменьшается. И в-четвертых, все-таки нужно двигаться. Есть много доступных способов - не пользоваться лифтом (конечно, когда вы не с коляской и не с ребенком на руках), больше ходить. Я уже 2 недели хожу в школу танцев, благо занятия проходят в нашем доме по вечерам, когда муж приходит с работы.
В общем результат - без жестких диет минус 7 кг за 2 месяца!!! viewtopic.php?f=38&t=14504&start=4140#

slittop, а я его тоже не солила. Вроде как во время диет соль в осн.исключается. А после того как я его размельчила блендером,так он вообще чудесный стал. Не видно всякой невкусности,кот.свойственно в нем плавать)))

_________________
Любимка родился 22 мая 2011 !

Диляра Р, ну вообще, если соль исключить, то вроде как жидкость уходит, а потом начав опять есть соленое жидкость опять станет задерживаться и кг вернутся (не все конечно ), если я не права, то поправьте меня))))
А я не волю, т.к. во время беременности вкусы как то поменялись.. и я не ем жареное, соленое, майонеза, картошку, макароны, хлеб... Вот если бы не сладкое - не было бы уже наверное лях, боков и живот бы весь ушел.
У меня еще я заметила - худеет попа , я замеряюсь, сейчас она 88 уже.. хочу попу на месте оставить((((

slittop, ну ничего себе!да ты худышка! Попа вообще модельная!
Правда,если моя попа худеет,как произошло после родов,то все-таки не очень смотрится на фоне торчащего живота и широких плеч
По-поводу соли полностью согласна. И из-за жидкости мы и выглядим как плюшки))

_________________
Любимка родился 22 мая 2011 !

Диляра Р, ага, худышка.. каждая ляха по 50см, талия 67, живот 83.. и это при росте 156

а я думала талия и живот - оно и то же место....

_________________

oxik81, так нет же))) талия повыше живота))) самая узкая часть)))
ну чтоб понятней было, низ живота 83 см

я и не пробовала низ живота замерять. Аж страшно. Вдруг сантиметровой ленты не хватит)))))
Slittop, да уж росточек у вас не велик. Дюймовочка прям! Ниче ниче похудеешь! Как кукла будешь!

_________________
Любимка родился 22 мая 2011 !

Диляра Р, у меня после родов живот еще не весь ушел но почему у меня вес уходит и уменьшается только попа

slittop, у меня все наоборот... все уменьшается кроме
бесит она меня уже

_________________

oxik81, а меня ляхи мои бесят живот то еще ладно, после родов так, там кожа еще подвисает немного... надо обертывания опять начинать делать, а то я что то совсем разленилась

Диляра Р, а с перемячами наверноееще вкуснее было бы)))
суть бонского супа- диета, растительная клетчатка,отсутствие жиров и белков
в сыре - 45 % жира
смысла в поедании бонского супа с сыром- нет, ноль пользы
ну ваше дело конечно, каждый развлекается как хочет

Hotlips, не лишайте меня надежды! Все-таки психологически если настроиться,то думаю и с сыром похудею! Считайте тогда,что у меня новая диета!
А вдруг реально худеть с него буду???
Slittop,я про обертывания даже не думаю. С моим киндером успеваю только маникюр делать)
А вот если захожу в ванную,только намочусь под душем мой сразу в плач. Не хочет чтоб я мылась что ли.
Поэтому купания у меня после 124 ночи или когда приходит кто-нибудь понянчиться. Поэтому обертываться смысла Нет..... Т.к.могу и пол дня обернутая ходить)))

_________________
Любимка родился 22 мая 2011 !

Диляра Р, я бы лучше вам рекомендовала все таки психологически настроиться на диету без сыра
тут уже много новых диет, названных именами форумчанок было

Диляра Р, у меня иногда так и получается, что пол дня обернутая хожу.. но мне отчасти проще, у доче ночь начинается в 6-7 вечера.
А про диету, ты ведь кормить, может лучше другую диету попробовать? Или систему -60 лучше всего.. кормящим ее точно можно.

че горит то у нас?