AnnaShmurigina, ты это брось!!! У тебя двое, так что хоть как не одна. "лучше быть одной, чем вместе с кем попало". А вообще, давно пора в тему про развод...

_________________

а я боюся что не смогу сдержаться...
в спортзал сходила и что то не тянет....
и кушать не кушаю,а сегодня фото делали на природе,так прям расплакалась...корова коровой стала

балин, я столько держалась, вес уходил понмногу, а вчера у сына ДР был, налопалась как корова, и сейчас еще сижу остатки подъедаю
Все, завтра 1 сентября! С завтрашнего дня в бой!

_________________
Здесь была красивая анимашка ))

Такс..если правильно поняла первый пост,то пишу свои пожелания

Худеть буду с 1 сентября 2011года.
Рост 158,вес 54,1. Хочу сбросить 7кг

ну что..принимайте девочки,ваша поддержка очень нужна

начну худеть с 1 сентября, мой рост 156 см, вес 54((((
цель 45кг, сбросить надо 9 кг

обновлю данные на 1 сентября
рост 162, вес 63, цель - 58 кг (- 5 кг)

Я тоже с вами
рост 163, вес 62, цель 57 кг (-5 кг)

Hotlips, у нас почти одинаковые цели ;) Ты как собираешься худеть?

я больше всех))))

начну с 1 сентября.
вес 66кг, рост 158см, хочу к НГ быть 56кг, т.е. надо -10кг.

_________________
Здесь была красивая анимашка ))

arinaA, в будни не есть после 18 (уже начала и собираюсь продолжать), днем есть правильную здоровую пищу, поактивнее заниматься спортом
(короче чтобы расход калорий был больше чем приход)

И я снова к ВАм. Рост 163см, вес 70кг , до НГ хочу 65 + еще 5 до лета, т.е 10кг

Начинаем по новой))))))))))) Рост 167, вес 64,6 кг. Хочу для начала 60 кг. А там посмотрим))))))))

_________________

девочки, я тоже к вам. напишу сейчас свой вес, только не падайте
рост 165, вес 68. к нг буду весить 58, а там посмотрим.

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, не поверю! ты когда это успела? такая тростиночка всегда была, ты чё мать?! Кстати, я так тебя с рождением Ясминочки и не поздравляла!

_________________
Здесь была красивая анимашка ))

Огненная львица, ну уж тростиночкой никогда не была
а вес вот после родов никак не уходит. решила за него взяться.
спасибо за поздравление

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, вместе будем браться за борьбу с жиром!

а это всем нам

_________________
Здесь была красивая анимашка ))

и я снова к вам
рост 164 см, вес 67кг - нужно 58кг, значит -9 кг

_________________
Демид 1 сентября 2006 г.
Лиана 5 октября 2008 г.
Алиса 18 июня 2016 г.

Пусть сбудется все запланированное на этот год )))

Огненная львица, ага!

lilianka, у нас входные данные почти одинаковые и цель одна

_________________
люблю своих принцесс

И я заново отпишусь, т.к. за последние недели расслабилась и все сброшенное снова со мной
рост 167, вес 73, надо 62 к НГ
3 день как вернулась к -60, кручу обруч, как вылечусь и смогу нормально дышать, начну БФ по утрам, с сентября 2 р/нед на танцы в Ультру. вот моя программа))

Я вот тоже с 1 сентября на диету.!
Сегодня забираю обруч хула хуп и завтра же начинаю крутить! И с едой поубавлю. Скажу Стоп! шарлоткам и пирожкам))
Цель добраться к 60кг. к ноябрю.!!!
Сейчас 67кг. И рост 174.

_________________
Любимка родился 22 мая 2011 !

Мой рост 164см вес 63кг, хочу весить 50кг, мне мешают 13кг. К лету следующего года очень хочу весить 50кг это моя цель!
На системе -60 я уже начала сидеть, но к вам тоже присоеденяюсь. Завтра, значит все начинаем правильно питаться, чтобы стать худенькими

И я на перекличку
Перестаю косячить с 1 сентября
Рост 159 на сегодняшний момент 75 цель 55
Продолжаю на -60

_________________


Я Ирина )))

Присоединяюсь: рост 155 вес 79, для начала хочу сбросить -14 кг.

Flora, Галчонок@ я с вами, а то я уж думала здесь форум для худюшек. Мой рост 164 вес 78 кг, уж даже не знаю сколько б хотела сбросить. Давайте уж и возраст писать, а то в 25 можно сбросить хоть сколько за короткое время без последствий, а кому за зо надо еще и про кожу подумать, а то повиснет...

_________________
Уважаемые орги, отсутствовала в городе, плиз, не отправляйте мои заказы в пристрой! ЗАВТРА все оплачу!!!

Диляра Р, ха-ха, у меня ДР тоже 22-мая. Вот угодили Святому Николаю Угоднику!

_________________
Уважаемые орги, отсутствовала в городе, плиз, не отправляйте мои заказы в пристрой! ЗАВТРА все оплачу!!!

Рост 175,вес 62,5. Хочу 58 к НГ

Рост 167, вес 62, на работу надо выходить, а в офисные шмотки не влезает толстый зад! (ну не обновлять же из-за него негодника гардероб)
Поэтому цель минимум до 57 схуднуть, как была до родов, а мечта до 53-х, как была в институте.
Так что в бой!

tsy ))) ну здорово же!!! И это первый день в близнецах!) мой сынулька еле потерпел до него))аж на 3нед.в пузе задержался-видать так не хотел тельцом родиться)

Девочки у меня Бедаааа! Только со склада забрала обруч,начала собирать а он блин сломался в соединиителе(( даже дособрать не успела! Капец! А с завтрашнего дня по плану обруч диета((( я так расстроилась...опять все отложится((

_________________
Любимка родился 22 мая 2011 !

Диляра Р, все не откладывай! диету все равно держи, но вместо обруча что-нить другое поделай!

Это у меня так тоже всегда, спросонья засунула в рот шоколадку, дожевала и подумала: "Блин, мне ж нельзя, я ж на диете, ну что ж теперь еще делать - завтра тогда начну!"

_________________
Здесь была красивая анимашка ))

У меня вот еще вопрос, я ж после операции на маточные трубы, прошло 1,5 недели, спорт еще запрещен. А вот гибкая сила (на канале Живи идет) - ее можно? это типа расстяжки, не активная тренировка, а почти статичная.

как думаете? может уже можно? хотя бы на верхнюю группу мышц?

_________________
Здесь была красивая анимашка ))

огненная львица, я бы вам не советовала сейчас заниматься этими упражнениями. Ну месяц уж точно должен пройти. Лето все равно закончилось, можно не шипко торопиться)) тут самое главное не навредить себе!!!
А что касается меня.....блинн,ну все равно обидно! Хотелось уж так обруч покрутить...эх..не судьба. Придется пресс качать вместо обруча-а это мое самое Не любимое занятие!

_________________
Любимка родился 22 мая 2011 !