Hotlips, спасибо Вам за инфр. Личный опыт приготовления ценнее
сегодня сварю....

_________________

Девочки а я кручу хала хуп и не ем после 18 00, была 61,600 сегодня утром взвесилась 59кг!!! еще минус 4кг и я буду на седьмом небе от счастья!!!!!
Я еще говорят хорошо помогает вот это но сама не пробовала!

korukova, а как это ..помогает?

_________________
Самый близкий человек для женщины - это её ребенок. Потому что, только он видел её сердце изнутри...
ICQ 628814262

korukova, не надо

Мама Зайки, ну типа очищает кишечник и уходит живот, читала в инете

в принципе, ничего страшного от лично я не вижу, может и надо бы всем раз в месяц делать хотя бы, очистить кишечник)))

_________________

я читала что только толстый кишечник очищается, а частым использованием можно его моторику нарушить... хотя конечно если иногда то полезно вроде

хула-хуп это вещь!!!! регулярность бы еще наладить

_________________

Что то сегодня все долго спят - ни одного отчета еще. Буду первой.
У меня -1,2кг.

у меня -1,0. Опять тронулся,ура!

а у меня встал вес

-900

а у меня -200

_________________
Самый близкий человек для женщины - это её ребенок. Потому что, только он видел её сердце изнутри...
ICQ 628814262

У меня 0
Вот смотрю на себя в зеркало, вроде все нормуль. А прихожу в общественные места с зеркалами (магазин) - мне еще стройнеть и стройнеть.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

- 1 кг

у меня 0

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

-0 На этой неделе я совсем лентяйкой была

0 пишите, шашлыки вкусные были) и вино рекой

у меня 0

_________________

Опять 0. Но сегодня наконец влезла в купальник, в котором с размером ошиблась! У меня осталось 2 недели до пляжного сезона, как раз надо поубавиться, чтобы не просто влезть, а спокойно носить

_________________

а у меня сегодня -1 кг

-1 кг

ну вот опять 0

Худеть лучше с толком. Я это делала в центре " Беркана" - супер, очень понравилось. И для здоровья хорошо - 4 - 5кг в месяц, это нормально. По другому себя чувствую, любуюсь собой.
Виктория Геннадиевна классно работает!

Лайм, а мы что - без толка чтоли худеем?
в похудение единственный толк - похудение
я сама с собой замечательно работаю, и мне при этом это нисколько не стоит

У меня опять плюс . Жор напал. Всю неделю себе позволяла лишнего и вот результат: + 700гр

_________________
Собака – единственное существо на свете, которое любит тебя больше, чем себя (Джош Биллингс)

У меня -0.5. Неделю бегаю по полчаса с поясом согревающим))) Но главное не килограммах, потому что при занятии спортом жир уходит, зато мышцы растут, и обычно это сопровождается увеличением веса. Главное животик начал пропадать, и подтягиваются бедра)) Это радует)))

_________________

Лайм, а что в этом центре делают ?

у меня ощущение, что это и есть та самая Виктория Геннадиевна

_________________

У меня 0

0