Orchidey, очень большая цифра!
я 8 кг за меньше 2 месяцев - на Протасове

-500 за неделю

итого минус 12 кг почти за 4 месяца, будет 5 мая ровно 4 месяца...

с сегодняшнего дня больше не косячу
очень сложно только, когда дить не спит уже толком двое суток....

У меня процесс опять пошел!!!
-2 кг
Я то же на раздельном за почти три месяца (без одной недели) - 9,5кг.

оой, я что-то расслабилась за неделю... весы показали +2 кг
что-то не верю, весы видать сломались всё же, не верю

_________________

Strelk_A, нет, весы не врут, просто вы много кушали)

Hotlips, ну не настолько уж. в смысле расслабилась не на столько...

_________________

Девочки, все очень просто.Как только достила идеального веса, кушайте все кроме хлеба, макарон, картошки, сладкго, печеного. Поверьте, много все равно не влезет, сразу тошнит...Чуть чуть набрала - опять на пару дней сажусь на диету... Очень удобно и легко. Главное свой 44-46 размер держу..Рост 172,вес 60-61.5

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

Главное лишнего не скидывать. Как я худею до 58 кг сразу брюки на заднице висят... Видок - как будто чужие одела...Уже некрасиво..

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

а я в прошлом году покупала бриджы лолочка - джинсовые и какието бархатные
одни не застегивались, не сходились, вторые только на колени можно было натянуть
сегодня померила - лезут!

у меня 0

mamaTai, на системе -60 прописана "жизнь после похудения", то есть, как удержать вес)))
очень даже неплохо

я согласна
Strelk_A, думаю, то накосячила 2 кг... вполне возможно, учитывая твой ДР

AnnaShmurigina,
сегодня не косячу

_________________

Strelk_A, а мне свекровь в честь полугодия Пашульки пирожных принесла
и йогурт

в обед ели

блин, чего-нибудь схомячить охота, прямо как будто только-только системничать начала...

_________________

Strelk_A, а у меня семячки есть....

AnnaShmurigina, а у меня бутеры с красной рыбкой

_________________

AnnaShmurigina, минус 60 в принципе неплохая диета, но я не ем кисломолочное вообще. А кефир ненавижу, один его вид вызывает рвотный рефлекс. Так что она не для меня. Я так уже больше месяца не поправляюсь. Посмотрим что будет дальше..
Девочки, всем удачи...

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

mamaTai, попробуйте вместо кефира Активию (не кефирную, а обычную) - очень вкусно!!! она густая и вкусная, я ею салатик заправляю и просто так из горлА пью

Hotlips, пробовала, не могу.. Зернистость там какая то. В-общем конечно закрыв нос и глаза я могу это осилить.. Но гораздо приятнее мне съесть кусок капусты или огурец..

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

mamaTai, закрыв нос и глаза уж не надо)
еду надо поглощать с удовольствием, вкусовым, обонятельным, визуальным
иначе не впрок пойдет))

-300.Хороший результат, ожидала, что поправлюсь, т.к. косячила много на этой неделе, но от судьбы не уйдешь . Раз суждено мне быть стройной и здоровой, тут уж ничего не поделаешь - ТАК ТАК ТАК оно и будет! Пару недель назад влезла в свои брюки и джинсы, но они раньше на мне болтались, теперь добиваюсь того, чтобы надеть свои узенькие брючки - и пусть мной гордится любимый муж и дети! И я сама, конечно же!

а у меня "0"....не много расстроилась вроде бы и придерживаюсь всего а что-то не сбросила ни грамма

_________________

-300 у меня

-600гр

Hotlips, и я про то же, с удовоольствием - это салат, лучше "Белая дача" с морковкой и свежей свеклой, и кусок семги на пару... О, праздник жизни. Ну или кусок отварной курицы с капустой. Тоже вкуснотища..Вчера съела шашлык свиной, думала погибну..Пришлось мезимом отпаиваться..

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

здоровое питание рулит...))))

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

-500

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

-1

_________________

mamaTai, а можно на -60 и без молочки....
Вы что-то не то читали, видимо. молочка не обязательна

у меня 0

_________________