Nadina, я попробовала посмотреть в инете эту диету, там везде идет запрос на твой сотовый номер. поинтересовалась на нашем форуме, девочки говорят , что денег дофига снимут, а советы стандартные.

у меня началась депрессуха, месяц пытаюсь похудеть, за первую неделю 1,5 кг ушло и все..мне главное талию уменьшить, и ничего не получается. хочется все бросить и нажраться. от физухи тоже толка не вижу.

вот здесь написано про диету Бородиной. ничего особенного, главный принцип не жрать.

блог Ксении Бородиной . там можно составить себе индивидуальную диету, но нужно отправить свой номер. может найдутся смелые девушки, я что-то очкую.
вообще конечно, если все это правда , то результаты шокирующие. я б тоже так хотела.

девчонки, у меня нет никакой силы воли....не получается диету держать...

здесь насколько я поняла и есть та самая диета. там надо кушать в основном огурцы. но на мой взгляд сейчас не тот сезон. все огурцы мало того дорогие, но и в основном нитратные. сейчас наверно будет вреда больше от такой диеты, чем пользы. а вот летом со свежими огрчиками будет здорово на ней посидеть.

Так фигуру уже к лету хочется, чтобы купальник нестыдно одеть было.

Бармалейка, а мне физуха надоела, не могу больше...
Janie, согласна полностью! может можно огурцы яблоками заменить? там конечно уже тоже ничего полезного не осталось, но может и нитратов поменьше?

у меня началась депрессуха, месяц пытаюсь похудеть, за первую неделю 1,5 кг ушло и все..мне главное талию уменьшить, и ничего не получается. хочется все бросить и нажраться. от физухи тоже толка не вижу.[/quote]

А у меня вес мало уходит........ зато талия на 3 см уменьшилась))))))))))) Вот что значит обруч крутить и заниматься с Тэмили Уэбб! Все мышци в области живота болят до ужаса Но терпимо, зато результат есть! Даже наклониться и ребенка в кроватку положить не могу, все болит............

_________________

Markushka, меня Темили Уэбб уже отпустила. ниче не болит. и обруч лопнул, муж мне его изолентой весь перемотал, вроде держится пока. только хулу-хуп на яйцо теперь больше смахивает.

_________________

Девочки, вчера за сутки 1 кг потеряла, после удаления зуба (от стресса)... Но больше к стоматологу не хочу.

_________________

Tanyamams, я в стрессовых ситуациях из туалета не вылезаю, тоже худею на 2-3 кг разом. только они потом быстро возвращаются.

Давно тут не отмечалась))). Взвесилась сегодня 66.5
Значит: -500г УРА!!!

_________________
Когда жизнь поднимает планку так высоко, что не перепрыгнуть, остается одно - ВЗЛЕТАТЬ!!!!

натик, если чтото заменять чем то - то это уже не та самая диета получается, а своя собственная
сидеть на одних огурцах?? (то есть на воде выходит?) - как то это не здорОво, имхо
не верю я в это

мне оч. понравилась японская бессолевая диета. Результат за 10 дней -4.5 кг.
Очень легко держится. Не голодаешь, но результат заметен.

_________________

Hotlips, там не только огурцы, но они являются основным компонентом. я и не говорю, что это чудо-диета, просто Nadina поинтересовалась диетой Бородиной, вот я от нечего делать и нашла ее. на мой взгляд это вообще очень жесткая диета.
сама я согласна на ней посидеть только летом, когда и огурцы садовые и жара,в которую и кушать-то особо не хочется.

натик, я вас когда увидала вообще не поняла куда вам худеть??? помоему вы СУПЕРСКИ выглядите
у меня опять +600 ДР сына сказалось, да и что-то в последнее время сорвалась, много стала есть ем и не наедаюсь, уже не лезет и все хожу чего-то хочу может витамины попить, такое ощущение что чего-то нехватает и организм пробует все подряд чтоб найти чего

karamelka, МЫ тоже на этой диете всем рабочим коолективом периодически сидим. Но меня от рыбы на 3 день уже воротит, немогу я ее в таких количествах есть.

_________________

karamelka, Tanyamams,
расскажите плиз про японскую диету...
все-все можно? просто без соли...

У меня опять О.когда же сдвиг будет. в начале так хорошо вес уходил.

-100.

минус 1,5

-1 кг
итого с 9 марта -6кг

Tata-dor, спасибо, большое. я пытаюсь от живота избавиться и талию маленько потоньше хочу. весь жир только на талии и откладываеся, у меня там валик уже образовался.

у меня - 500, наконец-то сдвиг.

У меня -300 всего......
mamaDil, исправь, пожалуйста 17 на 12.......

_________________

У меня -1кг

Девочки, мне пришел обруч Хула-хуп, покрутила его 2 дня, сегодня вся в синяках встала, может я чего то не так делаю или так должно быть? Когда то читала что Tata-dor, то же жаловалась на это, а потом научилась правильно крутить. Может подскажите?

rosa146, это проходит.У меня тоже были синяки, сделала 3 дня перерыв и все ок и не больно и синяков уже нет, это с непривычки.

-200

_________________

-400