Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 172 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн дек 22, 2014 13:51 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Чт мар 13, 2014 23:19
Сообщения: 337
Как думаете, реально ли похудеть без диет? Например, с помощью таблеток? У меня 6 лишних кило(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн дек 22, 2014 14:42 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 20, 2014 23:56
Сообщения: 267
вы что?! Какие таблетки, в них сплошная химия, и легко здоровье убить. Я бы не стала так рисковать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн дек 22, 2014 15:13 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Чт мар 13, 2014 23:19
Сообщения: 337
Sairis писал(а):
вы что?! Какие таблетки, в них сплошная химия, и легко здоровье убить. Я бы не стала так рисковать.

А что тогда делать? Диеты тоже нет, так у меня больной желудок.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн дек 22, 2014 15:40 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 20, 2014 23:56
Сообщения: 267
laskovaya писал(а):
Sairis писал(а):
вы что?! Какие таблетки, в них сплошная химия, и легко здоровье убить. Я бы не стала так рисковать.

А что тогда делать? Диеты тоже нет, так у меня больной желудок.

Правильно питаться не пробовали? А если и со спортом в нагрузочку, то результаты не заставят ждать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн дек 22, 2014 15:57 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Чт мар 13, 2014 23:19
Сообщения: 337
Sairis писал(а):
laskovaya писал(а):
Sairis писал(а):
вы что?! Какие таблетки, в них сплошная химия, и легко здоровье убить. Я бы не стала так рисковать.

А что тогда делать? Диеты тоже нет, так у меня больной желудок.

Правильно питаться не пробовали? А если и со спортом в нагрузочку, то результаты не заставят ждать.

Не пробовала(( И если честно, я ленивая, спортом заниматься нет сил и терпения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн дек 22, 2014 16:31 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 20, 2014 23:56
Сообщения: 267
laskovaya писал(а):
Sairis писал(а):
Не пробовала(( И если честно, я ленивая, спортом заниматься нет сил и терпения.

Если бы сильно хотели похудеть, то занимались бы. Я так досиделась, что набрала 10 кг лишних: живот висел, ноги дряблые. Фу( Спасибо подруге, что надоумила меня на групповое похудение. И тренерам нашим спасибо) Сейчас выгляжу отлично, на работе все дамы обзавидовались.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн дек 22, 2014 17:11 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Чт мар 13, 2014 23:19
Сообщения: 337
Sairis писал(а):
laskovaya писал(а):
Sairis писал(а):
Не пробовала(( И если честно, я ленивая, спортом заниматься нет сил и терпения.

Если бы сильно хотели похудеть, то занимались бы. Я так досиделась, что набрала 10 кг лишних: живот висел, ноги дряблые. Фу( Спасибо подруге, что надоумила меня на групповое похудение. И тренерам нашим спасибо) Сейчас выгляжу отлично, на работе все дамы обзавидовались.

И как это, групповое похудение?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пт фев 20, 2015 16:21 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 11:03
Сообщения: 49
Откуда: Султан Ай
marybraun писал(а):
А что вы думаете о протеиновой диете, вроде голодать не надо, просто ограничить список продуктов, может помочь похудеть или нет.


можно людям у которых нет проблем с ЖКТ и не дольше 2 недель, потом перерыв в несколько месяцев. в белковой диете (или безуглеводной) очень сложно приходится почкам и печени, поэтому на ней долго и нельзя сидеть.
все решает просто ПП.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пт фев 20, 2015 16:32 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
laskovaya писал(а):
Sairis писал(а):
вы что?! Какие таблетки, в них сплошная химия, и легко здоровье убить. Я бы не стала так рисковать.

А что тогда делать? Диеты тоже нет, так у меня больной желудок.

Прочитайте книги, как худеть без диет. Аллен Карр "Легкий способ сбросить вес", Ольга Голощапова "Гудбай диеты". и еще много других есть. как питаться правильно, и стройнеть.
диеты в основном - временное решение. после их окончания, без правильных привычек питания, вес возвращается.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср мар 11, 2015 11:33 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 12, 2013 16:29
Сообщения: 51
Да, кстати Ален Карр супер, надо бы перечитать...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср мар 25, 2015 15:19 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 24, 2015 15:14
Сообщения: 65
La Femme, спасибо за список книг.Я после родов,когда ребенку исполнилось два года, пробовала на диете сидеть.Получилось вес сдвинуть, но все как говорится временно.Сейчас занимаюсь спортом, но хотелось бы еще и с питанием дела наладить

_________________
Моя семья- моё счастье!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср июн 03, 2015 07:26 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Чт сен 11, 2014 11:00
Сообщения: 21
я только спортом спасаюсь, фитнес и бассейн


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пт июн 26, 2015 12:21 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 25, 2015 18:43
Сообщения: 31
Откуда: Уфа
Реально! Например, можно попить контрацептив Ярина. С него несколько кг сбросится!

_________________
Сколько в моей жизни было этих самолетов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Вт июн 30, 2015 14:07 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт дек 01, 2011 05:39
Сообщения: 58
Да уж эти жертвы телевизионных покупок...никак не поймут не все так хорошо что рекламируется по телевизору.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Вт июн 30, 2015 15:14 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 22, 2010 22:00
Сообщения: 213
Да уж.. кстати спасибо за инфу, может я тоже своего рода жертва рекламы почти купилась, хотела купить себе гель для роста ресниц, но теперь после прочтенного тут точно ничего покупать не буду. Вот наживаются на нас наивных как хотят(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн июл 06, 2015 19:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 17, 2015 13:30
Сообщения: 2
Ну диеты никто не отменял, как и занятия спортом! Это основное что помогает всем. Я лично не верю во всякие добавки и БАДы! Недавно правда нашла интересную вещь это тайский слим массаж пишут про ошеломляющие результаты! Никто про такое не слышал? Я бы попробовала в комплексе с небольшой диетой и походами в спортзал..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср июл 15, 2015 23:33 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июл 05, 2015 18:20
Сообщения: 26
Худею, но каждый лишний килограмм дается с боем, первые уходили очень быстро, а сейчас стоят на месте и все на этом, знаю, что все это из-за неправильного питания, так как позанимаюсь в зале, а потом прихожу домой и начинается пробежка к холодильнику и обратно, вот что делать? Как справляетесь с желанием "заесть" свою тренировку?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Чт июл 16, 2015 22:29 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт май 31, 2013 11:38
Сообщения: 44
Azilena, уж поверьте мне, что не Вы одна ведете непосильный бой с лишним весом. Я где-то читала, что сначала вода выходит лишняя, поэтому так быстро вес уходит изначально, а потом уже идет работа над жиром, который скапливался не один день, надо понимать, что Вы копили его годами, если можно так сказать, поэтому зачем ждать чуда в первые месяцы тренировки. А Вы что кушаете как рацион свой планируете? Как вариант пользуйтесь программами, которые рассчитывают рацион, помогает не есть лишнего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пт июл 17, 2015 17:20 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Чт янв 08, 2015 21:20
Сообщения: 24
Azilena, можете заедать овощами и белком, от этого точно хуже не будет. ;-) Когда стала следить за питанием и заниматься в зале, то вес тоже быстренько таял. Но только первые 6 кг. дальше все медленно было. Но нашла для себя неплохой вариант, добавляю к еде профессиональный блокатор калорий. ПБК-20 по совету подруги купила. Хотя бы вижу, что есть результат.
Взвешивалась вчера, еще 3 кг испарились. :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср июл 22, 2015 21:00 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 20, 2015 20:30
Сообщения: 45
А я против всяких добавок, таблеток для похудения. Может вначале от них и есть эффект, но потом вес возвращается и к тому же они вредны для организма. Я открыла для себя хорошую систему для похудения клиники BODYCAMP, врач-диетолог лаборатории разработал для меня персональное меню на месяц, по этому меню я питаюсь. Сразу нужно сказать блюда разнообразные, вкусные из доступных продуктов, просто они низкокалорийные. Может быть поэтому эта методика переноситься легко, не ходишь голодным и не ешь пресных каш и т.д. За первый месяц я сбросила всего 4 кг, но зато на втором курсе ушло 9 кг. Как мне объяснил врач, что это как раз так и должно быть, сначала вес медленно уходит, просто нужно иметь терпение, не отступать от диеты. Сейчас мой вес в норме, но я все равно стараюсь придерживаться своей персональной диете. Правда иногда балую себя кусочком тортика или еще какой вкусняшкой, без этого тоже нельзя, иначе может быть срыв.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Чт июл 30, 2015 10:00 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Ср июл 04, 2012 11:31
Сообщения: 1048
Ольга77Ольга, а что за клиника? Где можно узнать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн авг 10, 2015 01:27 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб авг 08, 2015 18:46
Сообщения: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Я к сожалению спорту всегда предпочитала диеты. :pardon: А вот таблетками не пользовалась никогда. Считаю это слишком вредно. Лучше уже перебороть себя и отказаться от большого количества еды (кушать только фрукты и каши). :good:

_________________
Вы счастливы, если имеете семью. Значит, вы всего добились в жизни.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Вс сен 06, 2015 21:35 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт мар 25, 2011 21:44
Сообщения: 83
Кроме 2 тыс.надо купить абонемент в фитнес клуб?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн сен 14, 2015 17:09 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Сб май 28, 2011 08:58
Сообщения: 18
Девочки, я предлагаю антицеллюлитный массаж, его эффективность доказывать не надо, она всегда на лицо.
от 3-7 см в объемах за 10 сеансов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср дек 23, 2015 15:31 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 16:12
Сообщения: 29
Без диет похудеть тоже можно, но питание все равно нужно как то налаживать! Лучше на правильное питание пересаживаться (отказываться от мучного и сладкого, и от жаренного тоже) или на спортивное питание пересаживаться! Спортом тоже активней при этом заниматься! Из препаратов, можно на жиросжигателях посидеть пол года (редуксин лайт и тп.) только смотрите что бы без побочек препараты были!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср дек 23, 2015 16:23 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт мар 25, 2011 21:44
Сообщения: 83
Про редуксин лайт ещё ни одного положитительного отзыва не прочитала,бесполезный. Сейчас много отзывов от модельформа,не знаю реклама или реально можно немного сбросить с него.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Вт янв 12, 2016 11:43 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт ноя 26, 2015 09:30
Сообщения: 7
Откуда: Казань
Мне питание и спорт тоже тяжеловато даются, хотя стараюсь каждый день ходить пешком и не переедать. Зато процедуры по коррекции фигуры в салоне красоты очень понравились)
По сути - это те же массажики, плюс кедровая бочка и прочие расслабляющие процедуры. Отличие только в том, что после них реально худеешь) Не сказать, что прям сразу на 10кг, но заметно, и сил прибавляется.
Если живешь в Казани, я бы посоветовала салон "Солар" в Московском районе. По крайней мере я там была.
Вообще лучше худеть комплексно, то есть и много вредного не есть, и зарядку хотя бы делать, и на массажики походить. Таблетки, конечно, без особого предписания врача я бы пить не стала :nea:

_________________
Spoilers


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср янв 20, 2016 13:08 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 20, 2016 11:57
Сообщения: 16
только здоровое питание и спорт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Ср янв 20, 2016 20:20 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 16:12
Сообщения: 29
olesaq, значит не там читали. Лучше бы побочные эффекты от вашего модельформа почитали)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть без диет.
СообщениеДобавлено: Пн фев 01, 2016 15:16 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн фев 01, 2016 14:39
Сообщения: 3
Я похудела на 12 килограмм. Не принимала пищу после 6 часов вечера и отказалась от сахара. Вес уходил медленно, но стабильно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 172 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB