Супер Мамочки • Просмотр темы - Диета доктора Дюкана

Список форумов » О нас, любимых » Красота » Красивое и здоровое тело

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Диета доктора Дюкана

Модераторы: Borland, Felis Catus, Destani

Страница 331 из 648

[ Сообщений: 19431 ]

На страницу Пред. 1 ... 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334 ... 648 След.

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

оленька 1985

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 12:06

Вошла во вкус

Зарегистрирован: Чт май 26, 2011 09:10
Сообщения: 302
Откуда: Вахитовский район

Спасибо, получилось!

_________________

[/URL]

[/url]

Вернуться к началу

-MamaSami-

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 12:52

Забежала на минутку

Зарегистрирован: Сб июл 21, 2012 17:50
Сообщения: 51
Откуда: Казань-Пр. Победы

energoMama, спасибо за поддержу :rose:

вчера мужа отправила в беху, спасибо.
А во еще вопрос по поводу соевого соуса,у меня тут дома есть, но в нем столько всего, и сахар и еще куча добавок, я так поняла что мне на атаке его нельзя, а какой можно подскажите пожалуйста?

_________________

Вернуться к началу

Vikusha

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 13:37

супер-пупер координатор

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 13:49
Сообщения: 25666
Откуда: Московский район

девочки - а где вы баскин робинс находите в казани а?
я кроме как продажи его в мегастрое по моему нигде больше и не знаю
мороженку хотца конечно

купила хула хуп, накрутила его, на следующий день проснулась с синячищами по всей талии и бокам

))) красота

Вернуться к началу

Voyage

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 13:39

Элита

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная

в меге есть отдел, недалеко от катка. еще, вроде, в тандеме и кольце

_________________
люблю своих принцесс

Вернуться к началу

Кривляка

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 14:35

Элита

Зарегистрирован: Пн дек 13, 2010 23:56
Сообщения: 21992
Откуда: ЖК " Солнечный город"

девочки , на атаке можно кушать куриные желудки ? В списке их не нашла :blush:

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.

Вернуться к началу

Пусёна

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 15:00

Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Вт окт 12, 2010 18:21
Сообщения: 2424
Откуда: ноксинский спуск дом 5, 8962560семь9четыре7

Девочки идет набор Ссылка решайтесь. осталось 10 человек. Это последняя группа когда будет вести Шаловай В.В. Будем к новому году красивыми и постройневшими :-)

Вернуться к началу

Katerinakz

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 15:01

Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Чт фев 04, 2010 11:04
Сообщения: 2004
Откуда: Казань,

Оксанкин, можно :-)

Вернуться к началу

Кривляка

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 15:06

Элита

Зарегистрирован: Пн дек 13, 2010 23:56
Сообщения: 21992
Откуда: ЖК " Солнечный город"

Katerinakz, спасибо.

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.

Вернуться к началу

ЕЩеголькова

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 15:14

Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869

желудки можно только жир содрать с них надо.

_________________

Вернуться к началу

Кривляка

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 15:17

Элита

Зарегистрирован: Пн дек 13, 2010 23:56
Сообщения: 21992
Откуда: ЖК " Солнечный город"

ЕЩеголькова, у меня они без жира почему то , уже резанные :unknw:

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.

Вернуться к началу

ЕЩеголькова

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 15:23

Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869

Оксанкин, ну все равно же их чистить надо т.к. не совсем уж бывают идеальные, но мне вк в группе сказали можно желудки только без жира. нет жира значит ешь.

_________________

Вернуться к началу

Кривляка

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 15:26

Элита

Зарегистрирован: Пн дек 13, 2010 23:56
Сообщения: 21992
Откуда: ЖК " Солнечный город"

ЕЩеголькова, спасибо , я конечно же их помою , и где не до конца почищено почищу.)

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.

Вернуться к началу

Рушана82

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 16:00

Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 16:20
Сообщения: 2906

Девочки, может уже где писали, но мне все не перечитать....поэтому вопрос-где покупаете овсяные отруби???

Вернуться к началу

Пусёна

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 16:01

Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Вт окт 12, 2010 18:21
Сообщения: 2424
Откуда: ноксинский спуск дом 5, 8962560семь9четыре7

Uvenal1, в ашане есть нордик

Вернуться к началу

squatina

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 16:02

Элита

Зарегистрирован: Пт фев 18, 2011 19:15
Сообщения: 9858
Откуда: зеленодольский р-н, айша 9033147574/ Казань-Тунакова

девочки,вы такие молодцы..прям так строго соблюдаете :chmok:

у меня так не получается, я пока на ГВ,поэтому еще раз в день яблоко..и йогурты жирностью до 3%..
но отвес все равно идет..причем каждый день..вчера вот первый раз была на чередовании-отвес с утра все равно 100гр :blush:

Uvenal1 писал(а):

Девочки, может уже где писали, но мне все не перечитать....поэтому вопрос-где покупаете овсяные отруби???

ты чего худеть собралась???? ты ж того...
в ашане, бехетле,в СП есть

_________________
Я-Элина

Вернуться к началу

Рушана82

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 16:11

Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 16:20
Сообщения: 2906

squatina, не :-)

мужа хочу на диету посадить, вот отруби найти осталось)))))посмотрю на результат, может самой потом пригодится))))

Вернуться к началу

ЕЩеголькова

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 16:44

Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869

squatina, так и надо, кормящим немного другая диета и я на ней махом 7 кг скинула.
ААААА!!! Только у меня овес 2 кг пошел как я слив наелась целых 5 слопала. :wall:

только хотела БО завтра устроить как накосячила, опять ЧБ делать буду.

_________________

Вернуться к началу

Кривляка

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 17:00

Элита

Зарегистрирован: Пн дек 13, 2010 23:56
Сообщения: 21992
Откуда: ЖК " Солнечный город"

Расхотела я куриные желудки , сгоняла в магазин купила : форель , кальмары , творог, грудку копчёную. Девочки , можно в атаке употреблять овсяные отруби с черникой ?

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.

Вернуться к началу

ЕЩеголькова

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 17:01

Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869

Оксанкин, где ты взяла такие? Нет, ягоды и фрукты нельзя.

_________________

Вернуться к началу

Кривляка

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 17:03

Элита

Зарегистрирован: Пн дек 13, 2010 23:56
Сообщения: 21992
Откуда: ЖК " Солнечный город"

ЕЩеголькова, я не купила отруби , пока без них. Увидела отруби в Эдельвейсе , но решилась их купить, хотела в темке сначало спросить. Да и состав на пачке не нашла.

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.

Вернуться к началу

Voyage

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 17:07

Элита

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная

Оксанкин, нельзя такие. в составе ток овсяные отруби должны быть

_________________
люблю своих принцесс

Вернуться к началу

Кривляка

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 17:08

Элита

Зарегистрирован: Пн дек 13, 2010 23:56
Сообщения: 21992
Откуда: ЖК " Солнечный город"

Lilya_ru, я так и думала. :-)

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.

Вернуться к началу

Voyage

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 17:11

Элита

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная

Оксанкин, в эд-се просто на стольких отрубях написано "отруби овсяные", а состав читать начинаешь, так там чего только нет)))

_________________
люблю своих принцесс

Вернуться к началу

Кривляка

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 17:12

Элита

Зарегистрирован: Пн дек 13, 2010 23:56
Сообщения: 21992
Откуда: ЖК " Солнечный город"

Lilya_ru, а в СП нормальные отруби ?

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.

Вернуться к началу

karamelka

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 17:13

Элита

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 09:27
Сообщения: 10243
Откуда: Московский р-н

а у мну опять стоит.....уже второй день

_________________

Вернуться к началу

ЕЩеголькова

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 17:31

Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869

Lilya_ru писал(а):

точно, я тогда тоже чуть не обрадовалась. в метро есть отруби. вкусненькие такие, я какой день с вечера катыком заливаю, пару сахзама и утром прям вкусно так.

_________________

Вернуться к началу

Voyage

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 17:36

Элита

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная

Оксанкин, у ксю точно нормальные, фазылбак. еще, пишут, что в бахетле, метро и ашане есть. но я сама не покупала

ЕЩеголькова, а в метро какие?

_________________
люблю своих принцесс

Вернуться к началу

Anuta

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 17:43

Живущая в сети

Зарегистрирован: Ср сен 09, 2009 10:04
Сообщения: 3056

Оксанкин, в бехетле вкусные отруби, такие как нужно прям ;-)

Вернуться к началу

Anuta

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 17:45

Живущая в сети

Зарегистрирован: Ср сен 09, 2009 10:04
Сообщения: 3056

я тоже сейчас сгоняла в магазин за форелькой и копченной грудкой, прям жор какой то у меня :wall:

Вернуться к началу

Voyage

Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана

Добавлено: Ср ноя 21, 2012 17:47

Элита

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная

я так скучаю по утренней каше, особенно когда детя утром кормлю, прям слюной исхожу. вк рецепт кашки с тыквой добавили. надо попробовать приготовить

Цитата:

Простая и вкусная Тыквенная каша. этап чередование БО

Нам нужно:
кусочек тыковки,
молоко обезжир.,
сах.зам 2 табл.,
соль,
2 ст.л. овсяных отрубей

Трем кусочек тыквы на терке, кладем в молоко, добавляем щепотку соли и варим минут 10-15. потом добавляем отруби и сах.зам. Варим 5 минут и накрываем крышкой. Даем постоять 5 - 10 минут. и вуа-ля самый вкусный завтрак готов

_________________
люблю своих принцесс

Вернуться к началу

Страница 331 из 648

[ Сообщений: 19431 ]

На страницу Пред. 1 ... 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334 ... 648 След.

Список форумов » О нас, любимых » Красота » Красивое и здоровое тело

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: