а еще я заметила, идет тесная взаимосвязь объем талии=весу))) ну у меня по крайней мере...

61,5 у меня

78 кг... в граммах не знаю, у меня весы не электронные... может потом куплю...

_________________

_________________
Два сыночка

Я завтра отчитаюсь, сегодня без весов

_________________

у меня точно нет

_________________

Внесите меня в таблицу!!!

_________________

Мой вес 65кг

У меня 81кг.

у меня +500 - 70,5

_________________

61.3
Ещё 11, 3 кг мне осталось

_________________

и у меня +500 вчера было меньше.. на 1кг!!!
мой вес на сегодня 49

сегодня 54,5, получается -1,5 кг. (но вообще непонятно откуда они у меня ушли, на вид всё такая же)

_________________

А вот у меня нет такой зависимости. Скорее объем талии зависит от дня цикла.
Чего-то стала замечать, как кофе поскраблюсь с вечера, так с утра вес стоит. Может кожа тоже влагу удерживает? А как у вас?

_________________

девочки как быстро проходят синяки от ХХ .И чем их мазать))))
а то смеюсь,что если муж шуб не купить,напишу заявление,что меня муж избивает)))))

59,7 минус 600 грамм

_________________

Поделитесь, как правильно крутить ХХ , сколько раз в день и по сколько? И что сделать, чтобы из него мягкие штучки в шариках не вываливались?

_________________

у меня 62 на сегодня, КД и спады были

_________________
деловая колбаса, высший сорт!

simpampulka, синяки в скором временем перестанут выходить, у меня так же было. А пока, после того как покрутишь и уже имеющиеся синяки можно помазать мазью "Скорая помощь".
ssphelena, в инструкции к ХХ написано, что надо крутить 2 раза в день по 15 мин. Меня пока только на 1 р/д хватает. Эффекта пока не вижу. Надо на 2 раза переходить.

_________________

Darina, спасибо!))) а то хожу как пьяница)))

simpampulka, жжошь, мать

slittop, у меня в пятницу вечером весы показали 69,5. я от щастья в обморок чуть не упала, все выходные старательно завязывала с едой в 5 и качала пресс. итог - + кг, зашибись
купила себе очередную майку а-ля "я похудею для нее до лета". я уж молчу про шорты на размер меньше. все надеюсь, что весной станет полегче.

вообще хочу на неделю попробовать сесть на Дюкана. посмотреть - получится ли, смогу ли держаться и как будет с готовкой. вооот. но эт только на след неделе, эксперимент такой!

_________________

я тоже шорты прикупила,ну просто чудо))) и плате у шведов заказала на размер меньше)))) вынуждена буду похудеть

У меня +800г. Вчера приезжали гости...

simpampulka, а ты сколько сейчас по времени ХХ крутишь? Результат есть? У меня просто мой "спасательный круг" очень проблемная зона, не знаю как убрать.

_________________

У меня плюс 700гр, поела сладкого и не только в итоге 53,4 так стыдно

_________________

Darina, у меня 1 раз в день,примерно 15 минут в одну сторону и 15в др .Эффект,а черт его знает.Может диета так работает,а может ХХ.но талия появляется))

simpampulka, блин, везёт тебе. У меня пока кг идут вниз, а на вид не скажешь.

_________________

89 кг, минус 2 кило за неделю

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Привет, девочки!
У меня там строчка давно что-то не обновлялась. А вы оказытся уже 34 страницы в новой теме накатали.
Я с вами.
Мои параметры:
1. Oduvanchik, Гузель
2. 158
3. 56
4. 85-72-96
5. 50 кг.
6. Диета Дюкана.

С 9 января на Дюкане скинула 2,5 кг.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

У меня 59