tianika, у меня есть один бзик, что вечером я ни в коем случае не должна весить больше определенного веса))

malenkii_aya
можно заказать тут или тут

Девочки!
Прошу вас, не пишите про пшеничные отруби! Вы путаете остальных! Я прочитала 3 этапа, и нигде не видела их упоминания.

_________________

slittop, понятно.
Strelk_A, их конечно же нельзя, я съела 1 ст ложку для профилактики запоров (за неимением, пока, овсяных)


девочки, отруби можно только овсяные

ты все правильно сделала,в группе так и пишут при запорах пшеничные отруби. От них особого вреда нет,ну и пользы тоже
овсяные отруби нужны,чтобы снизить содержание холестерина в крови

bysinka, ну вот и замечательно
жду результат

bysinka, спасибо. В семь*нянь доставка только от 20 января, а в группе В Контакте цена ниже, чем Юлианyа заказала. Попробую там заказать

за какое время? я то вообще вешу 78 мне хотя бы на 10-15 кг похудеть

_________________

я тоже так хочу а че там пишут типа 1 кг в неделю только скинуть можно как это ты 3 за 3 скинула колись

_________________

чего то я не совсем поняла зашла на сайт расчитала все и куда дальше то где найти эту атаку что можно есть?

_________________

Гузяка, зайдите в группу В контакте, там все подробно написано: Ссылка" target="_blank

А я так хочу мучного( Смотрю на фото блинчиков и хлеба В контакте, слюной давлюсь( Жаль, в магазинах нет отрубей

malenkii_aya, тоже самое)))) уже неоднократно все приготовила и съела не жуя

_________________

Гузяка, я наверное месяца за 2. но у меня были последние кг.. которые никак не могла согнать! сейчас я вот продолжаю диету, хочу немного меньше весить, чем мне расчитали

надо сфотографироваться на работе, и выложить здесь свои фото ДО и ПОСЛЕ -)) для стимула

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

All_inclusive, хорошая идея)) тоже может выложу..

All_inclusive, а какой начальный вес был и сколько сейчас?

malenkii_aya, там есть блинчики без отрубей, самая первая фотка в альбоме.

ЭльZ, и сухого обезжиренного молока у меня нет... В Казани можно его найти?

malenkii_aya, в магазинах вамин есть обезжиренное сухое молоко

на 20 пачек разослала письма, посылка в пути
номер посылки - 19112243773257


еще 16 пачек и 7 молока выезжает завтра

есть несколько видов вазелинового масла, на Дюкане употребляется именно "Для приема внутрь"

По фармацевтике, пусть Мила поправит, это слабительное ср-во.

Дюкан не рекомендует употреблять более 3 ст.л. в день

Есть книга Дюкана, диета Дюкана

Кто хочет следовать ей, как я, пусть следует. Остальное все вариации - Дюкан-а-ля Маша, а-ля Петя и т.д.

Сорри, если обидела, просто уж больно много развелось неправильной информации тут в темке
А все-таки мы худеем ПО ДЮКАНУ

Annette80, поправлять нас надо,а то точно сами додумаем его методику))

Annette80, напишите пожалуйста, для особо одаренных инструкцию по оплате.

_________________

Инструкция

1. ну идете к банкомату сбербанка, пихаете карточку в банкомат, наживаете кнопку перевод на карту, вводите номер моей карты, сумму и усе

2. Идете в любое отделение сбера и Вам там помогают абсолютно бесплатно

3. Кидаете мне смс, пожалуйста, смс, а не звонок, я все-таки на работе! Что это именно Вы умница-красавица прислали мне денег

Annette80, О! а икру можно? не нашла чего- то точной информации?

Annette80, у меня нет письма.

Анфиса, кому с молоком, завтра коробка выезжает.
получим все равно в один день

Ksu, можно немного.

Annette80, а сумму скажите кому какую. я первый раз, не знаю сколько за пересыл

batmanova, Вам во второй партии - Вы попозже заказали.
Но ПРИЕДЕТ ВСЕ РАВНО ВСЕ ВМЕСТЕ