Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3231 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 108  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Сб дек 26, 2009 21:50 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Чт авг 20, 2009 15:32
Сообщения: 976
Откуда: Казань
девчата, чего то я совсем потерялась... пропустила несколько дней :blush: наверстываю вовсю :yahoo:
траванулась на работе...ведь как чувствовала лучше не кушать...и вот тебе на температура, головокружительное состояние и полное отвращение к еде.. жуть...извиняюсь за подробности..
Сейчас тьфу-тьфу все в порядке))) возвращаюсь к занятиям прям жизнь чувствую :yahoo:

tianika, у нас параметры почти одинаковые ;-) , только у меня бедра еще поширше будут... :wall:

Maha добро пожаловать))) :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Сб дек 26, 2009 23:15 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 29, 2008 12:56
Сообщения: 13130
Откуда: Санкт-Петербург
натик, Как дела с сердцем, а? :shok: :shok: :shok:

Книжки, кто просил, отправила, надеюсь получится прочитать.
karisha, Вы ведь сегодня (в субботу) рядом со мной стояли в очереди :) Жалко не пообщались, я была бы рада познакомиться!
Я в тему долго не лазила (вешалка полная была, пока дети болели, да мужа не было :wacko: ), и не знала что столько новеньких :tdance:

Девочки!!! молодцы, что решились, что осваиваете, это самое трудное на пути к совершенству!

Прочитала про мазюканья от целлюлита, прям поностальгировала :-) Потому что и массаж антицеллюлитный проходила :wacko: и мазала чета там жгучее. От массажа синяков было!!!! Поверхность величиной с ладонь! С обоих сторон. Муж прямо в осадок помню выпал от такого мазохизму. Глина и пищевая пленка мне тоже знакома :-)
Целлюлит был, довольно ощутимый, ну типа вот одеваешь колготки капроновые, там где одела, уже гладко, а там, где еще нет-смотреть страшно :-)
И представляете, прошел. Но не от мазюканий и проч. массажов. А когда я ощутимо похудела от занятий БФ. Причем вот 2кг назад он еще был, и вдруг раз, и нету. :wacko: Ну то есть как достигла определенной степени худобы, так и он ушел. Может и у вас уйдет?
А от регулярных мазюканий просто кожа становиться гладкой, что в принципе тоже хорошо :good:


Последний раз редактировалось zulfia Вс дек 27, 2009 15:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Сб дек 26, 2009 23:25 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 29, 2008 12:56
Сообщения: 13130
Откуда: Санкт-Петербург
Анна76, Я читала, что желудок болит, если в нем что-то есть. Ну например поели, или попили воды, и сразу стали делать. У вас не так?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вс дек 27, 2009 15:07 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 19:04
Сообщения: 2067
Откуда: ново-савиновский,Четаева
zulfia, с сердцем нормально,отдышалась..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вс дек 27, 2009 15:12 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 03, 2009 09:09
Сообщения: 996
Откуда: Дербышки
zulfia, можно книгу alsubor@yandex.ru


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вс дек 27, 2009 16:58 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 02, 2009 20:15
Сообщения: 2876
Откуда: Проспект Победы
Animal Instinсt, а вы давно занимаетесь? результаты какие? :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт дек 29, 2009 10:54 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 29, 2008 22:55
Сообщения: 547
Откуда: Казань,Приволжский
zulfia, спасибо за книгу,читаю :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт дек 29, 2009 11:36 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 19:04
Сообщения: 2067
Откуда: ново-савиновский,Четаева
у меня какая-то странная ерунда, я прибавила в талии 2 см! каждый день занимаюсь,кушаю как всегда. сладкое ем , но мало. нифига не понятно...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт дек 29, 2009 12:05 
Не в сети
балаболка-суперзвезда

Зарегистрирован: Сб авг 30, 2008 20:25
Сообщения: 18634
zulfia, я тоже вас мельком видела) На раздачах суета такая. У меня никак не получется позаниматься утром, только вечером страюась делать испарвно все. Несколько дней из-за болезни пропустила, вообще сил не было. Мне так нравится) Эх, не отвлекали бы еще)))) Главное сделать так, чтобы в привычку вошло, как зубы чистить например)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт дек 29, 2009 17:24 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 10, 2009 16:52
Сообщения: 2025
Откуда: Тасма-Квартал
натик писал(а):
я прибавила в талии 2 см! каждый день занимаюсь,кушаю как всегда. сладкое ем , но мало. нифига не понятно...

У меня так тоже бывает. Сегодня может быть +2 см, а завтра опять -2 см, хотя тоже ем как обычно...Главное, что все-таки уходит... :-) Попробуй завтра или послезавтра опять замерься, может все встанет на свои места :-)

_________________
Сын 2009 г.р.
Дочь 2014 г.р.
Дочь 2017 г.р.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт дек 29, 2009 17:52 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Чт авг 20, 2009 15:32
Сообщения: 976
Откуда: Казань
tianika, совершенно точно уже два месяца ... вначале пыталась, не шло, но потом довольно плотно налегла и с 20-го октября ежедневно , стараюсь не пропускать..
Результаты -3 кг , на талии -3 см))) :yahoo: к сожалению не с самого начала начала мериться, но и то чего уже достигла сейчас меня очень радует. :good: Ощущения другие, + меньше хрустит позвоночкик, меньше одышки. Джинсы гораздо лучше сидят :-) ..хотя лишний раз боюсь себя в этом признаться чтобы не давать себя спуску и не расслабляться)))) :blush: в основном так. Вот скоро буду мериться еще.. пока терплю ЖДу подольше чтоб прошло времени)) :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт дек 29, 2009 17:58 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 02, 2009 20:15
Сообщения: 2876
Откуда: Проспект Победы
Animal Instinсt, здорово!!!
жду с нетерпением моих первых результатов :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт дек 29, 2009 18:20 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Чт авг 20, 2009 15:32
Сообщения: 976
Откуда: Казань
у меня кг сразу пошли уходить :yahoo: .... а вот сантиметры только через месяц... :blush:

tianika, все будет!!! уверена))) ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт дек 29, 2009 18:25 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 02, 2009 20:15
Сообщения: 2876
Откуда: Проспект Победы
Animal Instinсt, обязательно ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт дек 29, 2009 20:53 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 29, 2008 12:56
Сообщения: 13130
Откуда: Санкт-Петербург
натик, Может месячные скоро? Иль соленого наелась, потом пила много? Всяко бывает.
Я вот за сердце переживаю чуток, ты уж поосторожнее :help: Без фанатизму все-таки! Не надо все упры делать за 1 раз, ну сделала 5-6, так и хватит.
karisha, Да уж, на раздачах тот еще сабантуй :wacko: А от зарядки и прочих ухаживаний за своим телом, отвлекают все, кому не лень. Не говоря уже о делах домашних и прочих соблазнах. Сама вот сегодня просолила, завтра уже хочется сделать-значит вошло в привычку. Но все равно жутко лень иногда.
tianika, Очень надеюсь, что у вас все получится!!! :rose:

Девочки, вот думаю, может вынести в 1й или 2й пост список тех, кто занимается БФ? Или не надо?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт дек 29, 2009 21:04 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 25, 2009 19:46
Сообщения: 2571
zulfia писал(а):
Девочки, вот думаю, может вынести в 1й или 2й пост список тех, кто занимается БФ? Или не надо?


Я ЗА! :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт дек 29, 2009 21:09 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб авг 01, 2009 20:36
Сообщения: 777
Откуда: Тандем
zulfia, я тоже за то, чтобы вывесить список тех, кто занимается БФ, да еще и с результатами! Как только станет лень заниматься, сразу можно будет свою мотивацию поднять. :yahoo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт дек 29, 2009 21:10 
Не в сети
Говорунья
Говорунья

Зарегистрирован: Сб авг 29, 2009 23:18
Сообщения: 566
а мне сегодня подруга, кот.меня месяц не видела, сказала, что я помолодела и посвежела :yahoo: . "Грешу" на БФ. Тока не сказала, что похудела :cray:

Я тоже за список!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт дек 29, 2009 21:58 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 19:04
Сообщения: 2067
Откуда: ново-савиновский,Четаева
я на раздаче случайно встретила знакомую,которую пол-года не видела и понятия не имела,что она тоже в супермамках, так она тоже сказала что я исхудала. :spiteful: .
zulfia, надо не просто список, а "доску почета" :-) , или там "передовики производства"(просто я при Советской власти маленько жила, навеяло что-то)..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт дек 29, 2009 22:08 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 22, 2009 08:50
Сообщения: 8632
Откуда: Московский район
tianika писал(а):
Хлоя, ну забирай сантиметров 10

беру, никому не отдавай. :-)

zulfia писал(а):
Девочки, вот думаю, может вынести в 1й или 2й пост список тех, кто занимается БФ?

замечательная идея.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср дек 30, 2009 08:15 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 19:04
Сообщения: 2067
Откуда: ново-савиновский,Четаева
меня эта погода с её скачками доконает,с раннего утра опять корвалол пила. сейчас вот хочу БФ сделать и боюсь перенапрягаться.я когда БФ пропускаю чувствую себя предателем.всю жизнь так ,если не сдерживаю данное себе обещание, то потом совесть заедает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср дек 30, 2009 10:32 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 01, 2008 10:08
Сообщения: 1463
Откуда: Кировский район
У меня первые результаты, занимаюсь неделю каждое утро, очень хорошо видно как подтянулись бока и ножки, это основная проблемка, насчет см и кг не знаю, но на вид и ощупь очень даже ничаго, но работа еще есть целлюлита пока хватает, БФ классная штука, спасибо :chmok: я еще после 6 конечно не ем(уже очень давно, я писала кажется), и стала на завтрак овсянку кушать, а потом через часок сладости с кофе.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср дек 30, 2009 10:57 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 19:04
Сообщения: 2067
Откуда: ново-савиновский,Четаева
а я сегодня сачкую.подлечусь маленько и снова в строй!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср дек 30, 2009 11:00 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 10, 2009 16:52
Сообщения: 2025
Откуда: Тасма-Квартал
zulfia, я тоже за списки занимающихся, можно даже с результатами :spiteful:
Я ездила к себе на работу (за подарком новогодним ребятенку), так мне тоже отвесили комплимент, что постройнела :blush: ТАААк приятно было услышать это...

Натик, ты поаккуратней там с сердечком! Береги себя :chmok: , делай только несколько упражнений, ну там на самые проблемные места, а весь комплекс не надо, коль не важно себя чувствуешь.
Натик, я тоже сачок сегодня - меськи пришли, решила отдохнуть :)

_________________
Сын 2009 г.р.
Дочь 2014 г.р.
Дочь 2017 г.р.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср дек 30, 2009 12:19 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 25, 2009 19:46
Сообщения: 2571
Я тоже сегодня пропустила :blush: , расстроилась, сын опять заболел. А у меня температура тела вчера вечером была 35.2 голова болела жуть, сегодня разбитая :wacko: ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср дек 30, 2009 13:28 
Не в сети
балаболка-суперзвезда

Зарегистрирован: Сб авг 30, 2008 20:25
Сообщения: 18634
Lenoсhka, куда тебе убирать бока?))) ты ж скоро XXXS будешь покупать)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср дек 30, 2009 13:57 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 03, 2009 09:09
Сообщения: 996
Откуда: Дербышки
Девчечки красавицы принемайте в свой ряды. Причитала книгу, скачала фильм занимаюсь 3-й день.Измерила объемы результаты вынесу через неделю. Вдохновляют Ваши результаты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср дек 30, 2009 15:15 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 10, 2009 16:52
Сообщения: 2025
Откуда: Тасма-Квартал
Алина79, добро пожаловать!!!! :chmok:

_________________
Сын 2009 г.р.
Дочь 2014 г.р.
Дочь 2017 г.р.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср дек 30, 2009 16:48 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Чт авг 20, 2009 15:32
Сообщения: 976
Откуда: Казань
Алина79, в нашем полку прибыло))) ура!!!!!!!!!! :hor:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср дек 30, 2009 17:16 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 10, 2009 16:52
Сообщения: 2025
Откуда: Тасма-Квартал
Девочки, как не отожраться за предстоящие праздники??? Боюсь, что за эти дни все труды пойдут прахом... :wacko:
Я уж тут голову чещу низкалорийные блюда что ль приготовить :pardon: ...и жевать в новогоднюю ночь капусту с морковкой :rolf: :rolf: :rolf:

_________________
Сын 2009 г.р.
Дочь 2014 г.р.
Дочь 2017 г.р.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3231 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 108  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB