Люциюшка, Lilya_ru, мне почему то этот пудинг эткер, не понравился.... может я просто не умею его готовить

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

тааакс....было 2 дня бо.....+500гр за второй день((( это что такое?

simpampulka, это вода

_________________

ЕЩеголькова, с возвращением, больше не болейте!!!!
сегодня еще маленький минус...
Lilya_ru, это да, моя мечта... только вот ее да же поставить некуда.... любуюсь на полках в магазине
и еще огромный прыщ вскочил на лице, ночью прорвался сейчас такая красивая!!!! а еще в таком виде надо но работу идти....

simpampulka, я поэтому после БО дней не взвешиваюсь, чтоб не расстраиваться))) Вообще щас решила взвешиваться раз в неделю, после ЧБ дней.
А мне доктор эткер пудинг понравился,я брала классический в реале, вот сейчас его замутила и поставила в холодильник.

_________________

Lilya_ru, чет в нашем бахетле не видела. еще посмотрю.

у меня такие есть. мне нравятся. а эти живые поучается не в плюс к тем четырем леденцам, а вместо них?

на закрепе. до желаемого веса так и не дошла, у меня три недели вес стоял, и я себе поставила так задачу, если до Полькиного Др вес так и не сдвинется, то устрою в этот день себе первый пир. так и сделала. видимо мне надо еще и спорт подключать, но я пока к этому не готова. вес у меня в районе 56 так и гуляет (у меня весы же неточные, механические). иногда как-будто чуть меньше 56, иногда чуть больше. итого за меяц минус три кг.

_________________
ЛЮБЛЮ

Katerinakz, спасибо, постараемся.

_________________

за две недели ушло 2800-2900 если б не косячила наверное еще б больше ушло но у меня скоро кд , после них думаю еще схудну

Anuta, а давай без косяков у меня да же во время КД минус идет, на сегодня вес 67,1

Люциюшка, попробуйте заморозить йогурт фруктовый 0.1% или 0.3%. Я летом так спасалась)))))
Палочку только от мороженого не забудьте в него засунуть))))

Katerinakz, не мне с отрубями не нравяться блинчики, а вот с крахмалом

Всем привет:) держусь из последних сил в итоге за 1,5 месяца с 73 до 65. Это я еще нарушала
С линии пупка ушло 12 см, с попы 8.
Вся одежда висит на мне. Завтра поеду за новыми джинсами
Еще 8 кг хочу сбросить:) так что у меня экватор можно сказать:)

ххххх, поздравляю!!!


когда ж у меня будет экватор?((

simpampulka, спасибо:)

ххххх, круто!!! я вас поздравляю!

ххххх, ого как шикарно , поздравляю, мне бы так . вчера аж до 11 ночи ходила, форелью кусочничала, так сегодня +400

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

Anuta, ххххх, молодцы, девченки! Ой, я себя уговариваю - давай еще последний рывок, кг 5 хоть скинь и на закреп, на закрепе жить можно, там пир и т.д. а еще я сегодня пришла к мысли, что надо бы в спортзал вернуться.

_________________

Спасибо:)
Но вот думаю, что если бы не нарушала до скинула больше
С другой стороны с этими нарушениями мне было легче

ЕЩеголькова, а ты сколько скинула?

simpampulka, я так и зависла на 60 - 61 кг, вот сижу и думаю хоть эти закрепить что ли, а потом сначала на атаку и по 5 кг удар нанести? Что скажешь? Что то устала я маленько, тяжко совсем. долго сижу уже на дюкане, все чаще позволяю вольности. я обленилась и обезволилась. может уже закрепиться тогда и пока остановиться? спортом заняться, подкачать мышцу, в тонус привести.

_________________

ЕЩеголькова, смотри сама.Я так сделала в феврале..и вот щас как разз 5-7 кг хочу добить))

ЕЩеголькова, ну да, а потом вернуться с новыми силами)))

simpampulka, ну ты мне тогда так и не рассказала, стоит кур. рулет в духовке запекать?
Укусно тебе было?

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

simpampulka, а ты хорошо закрепилась? прям вот как стоял вес так и остался стоять да? Простоя преживаю, что наберу обратно.

_________________

Книга мне вот пока не пришла. чего там на закрепе можно то еще и как. кто то знает где почитать прям расписанный этап? подскажите.

_________________

Lilia11, укусно....но одинн кусочек))) я курицу уже никак не принимаю но было вкуусно)))

ЕЩеголькова, стоял..с мая по..сентябрь..а на море обожралась винограда и прибавила....2кг

Зашла к вам, девченки обалдела!
Вы такие тут молодцы! Результат на лицо!... ну и на др части тела!
Я хочу начать худеть, вешу 60, мечтаю скинуть 5 кг, но не могуууу...

_________________

что-то я не осилю я так думаю 307 страничек, может кто-нибудь в крадце мне напишет что за этапы и сколько их всего, в контакте вступила в группу, жду подтверждения, но очень уж хочется сейчас начать понимать эту систему.

_________________

Может тут найдутся кто со мной начнет худеть?

_________________

МамаИскена, гляньте здесь Ссылка

Люциюшка, ты на дюкане??? привет

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))