Пришла Настя и все оживились

Я вот не поняла, я всех косячих при болезни ругаю, а мой пост мимо прошел а что меня не ругает никто?

Annette80, я вот специально проигнорировала...
а то...ой..я накосячила(я не про тебя ,а вообще...) все тут же ууууу..ну чтож ты так..давай держись и бла бла бла..

потом идет очередное чаепитие(я ранее писала про атаки,ими не наказывают себя ,а прям балуются наши мазохисты)))


решила тебя не тешить,сама ж знаешь что тебя надо атата по

simpampulka, мазохисты это про нас с Танькой

Annette80, ну вы то у нас еще те старые(в плане дюкана) мазохистки))) но с результатами))

спасибо вам!!! смотрю на вас...и тоже сюды записываюсь,думаю раз уж с такими параметрами опять на дюкане,то мне давно пора..

simpampulka, с какими такими? Пузо висит...на ж.целлюлит. спорта нет. В джинсы не влезаю....

Annette80, ууууууууууууууууууууууууу..позорище то какое...фиииии...
тогда уж сиди на дюкане как положено,а то может вам темку другую создать?
шучу


просто не надо тут нас ..как бы это сказать..демотивировать,особенно новичков типа меня))) вот так начитаюсь и тоже буду косячить)))

Мне вот даже сказать нечего

_________________

Ан нет, есть ))))
simpampulka, я себя атаками не наказываю, т.к. книгу читала, в группе уже всё вдоль и поперёк мной изучено))) Пошла просто по второму кругу. Завтра бо, перчики лежат в холодильнике)))

_________________

В тему о косяках, съела вчера мааааааленький кусочек свинины, сегодня плюс 100 гр а обычно по утрам минус 300-400, я как живой пример, что косячить низяяяя
Сегодня белковый день, надеюсь что вес тронется....
Столько вкусного в ашане покупаете, а я там только йогурт не жирный нашла, хотя торчу по часу, этикетки изучаю и ветчину не жирную ни где не найду

А сколько красной икры нам можно? Совсем чуточку? Что-то хочется ужасно ее, но боюсь привеса из-за солености.

Люциюшка, можно, только без масла, если найдёшь) ешь на здоровье, вряд ли влезет 3х литровая банка)))) а вода - это вода, сегодня есть - в чб уйдёт

_________________

За 3 дня атаки -2.300
Дальше бы так
Но реальность, скорее всего, будет менее радостной

_________________

Strelk_A, у меня без масла икра. Мы у оптовика берем свежайшую рыбу и икру. С отвесом Вас!

Испекла две лепешки. Съела с икрой. Мммм... хорошо! Жизнь налаживается!

Strelk_A, вау!!!!!!!!!!!!!!!
а у меня что то не понятное...за первый день минус кг,а за второй +300..хотя уж точно нечего такого не ела,точнее тоже самое что и в первый день((((

Annette80, извини если чем то обидела((

эх, как я люблю такую икру

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, ага, и не кисленькая, не горькая.

Эхх, завтра на свадьбу, хорошо что БО день, с собой лоток с салатом и кола лайт, + будочки какие нить с кремом. Главное не накосячить, но я в себя верю!!!

А, ну такой я ем, вот три чб дня им баловалась, разводила в капельке кипятка пару табл сахзама, творог, катык обезжиренный,, тааак вкусно.

_________________

Настя, а кто пепси пил? Вроде вечеромм? Я с нее всегда отекаю если на ночь напьюсь.

_________________

simpampulka, на тебя невозможно обижаться

Мой отчет за месяц на ДД:
Отвес -7,5кг
Талия -6см, грудь-5см(так жалко ), бедра -2см (что-то трудно поддаются ).
Из общего впечатления: похудело лицо и верхняя часть тела. По одежке тоже заметно- джинсы свободнее стали. Ну и просто стало легче себя носить, пешком много хожу.
Впереди ещё много месяцев трудов и заветная цель в минус много килограмм

СолнечнаяЯ, Молодец, так держать

Katerinakz, спасибо!

СолнечнаяЯ, у меня за 36 дней на ДД -6,6, объмы уже 2 недели замерить не могу, забываю. но новые джинсы уже висят...

Katerinakz, честно говоря, за пару недель у меня объемы не сильно изменились. По одежде динамика нагляднее видна. А измеряю тоже криво-косо трясущимися руками, но еженедельно.
Главное процесс пошел, поздравляю!

была в ашане, чет не густо там сегодня с молочкой обезжиренной купила творог 0,3% нам его можно? и сыр творожный 2%? если рассматривать как сыр, то можно (7 %же вроде?) а если как творог то нельзя.....

я сегодня из реала без "улова" вернулась. из молочки практически нечего взять(((
сыр там, кстати. есть твердый 7%, но продавец сказала, что у него вкус и запах специфический, я поэтому не взяла. стоит ок 1000 за кг

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, я последние 3-4 раза без улова Моих любимых Ашановских йогуртов 0%(они по 6 шт с разными вкусами) я уж с лета не видела(((((((((((((((((((((((

Luna, блин, а я так на Ашан рассчитывала((( хотела в выхи съездить закупиться. а то реально уже очень грустно на диете сидеть

_________________
люблю своих принцесс