Annette80, я бы пачек 5 взяла сразу (сидим вдвоем с мужем и подружка еще просила)
Я вчера купила йогурты с сахаром, сама не стала есть, мужу отдала а уж сегодня в ашане правильные йогурты взяла

_________________

Annette80, спс, поняла!
Я решила просто кефир и ряженку пить обезжиренные, чем по 50-70 рэ нулевые импортные йогурты покупать...

сейчас в тему рецептов напишу)

tianika, а стакан воды утром натощак не пробовала?

можно и самой заказать,у Вас же не одна пачка

производители умалчивают состав,там может быть крахмал и жирность может быть выше чем написано

bysinka, как раз этим сижу и занимаюсь) я подстраховаться

_________________

Я вчера ваминовский творог жидкий проверяла йодом он не синеет, значит крахмала в нем нет.

Анфиса, о класс ,а то у меня руки не доходят проверить ,буду спать спокойно

Annette80, приношу свои извинения, но я отказываюсь. сама заказала

_________________

Девочки, может кто уже в курсе, все равно напишу: нашла сайт с очень интересными рецептами тут

Annette80, у меня также одна пачка отрубей.
сейчас редко сижу на форуме, просьба в личку написать или на сотовый(в личку напишу)
у меня сегодня третий день, самочувствие хорошее,правда тяжело немножко без сладкого,но мы смогем я так думаю
уже отвез пошел -900г

_________________
Счастье не нужно искать........его нужно родить❤!!!

я как то доверяю Ваминовскому творогу и Зеленодольскому, а беру ток их творог
потому что всякие непонятные марки и с огромным сроком хранения - там даа, хз че мешают...
если уж и они таким грешат, то тогда ваще не знаю, что есть...
но с другой стороны, так можно и про все остальные продукты думать, т.е что в составе пишут и не смотреть...

bysinka, я всегда с утра стакан воды пью, уже года этак 3
может поэтому не помогает? съела столовую ложку пшеничных отрубей с кефиром, чет так стыдно стало,
будто кусок торта схомячила больше не буду, подожду овсяных.

У меня вообще аппетита нет, пью айран. Дома и крабовое мясо, и рыба, и курица - ничего не охота.
А у вас как?

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

можно ссылку, где заказывали?

Holly, это, наверное, потому что однообразие надоедает... вот я уже рыбу не могу есть, хоть в холодильнике и лежит готовая.

всем привет!!!!! девочки скажите пожалуйста кому нибудь эта диета реально помогла? я вот тоже хочу попробовать все решится не могу долго просто процесс идет

_________________

а мне плохо....что то видимо мозг отказывается сидеть на диете.
Никогда не хотела есть,а тут..
слопала 1кг креветок,банку бячного тунца,2 яйца...а есть охото(((

пошла язык купила,буду мясо есть)))

девочки а конфетки ЗУЛА .,они же без сахара.их можно?

simpampulka, я только такие и ем.

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

пишут что можно, я вчера смотрела смотрела состав, там есть соки фруктов. такие тоже можно чтоли?

девочки,а вы как морально себя поддерживали?
какие методы для себя любимых применяли?
как нало себя по рукам бить.когда тянешься к тому чт опока нельзя? я вот яблоко хочу..ну аж трясет..

simpampulka, по-моему, конфетки на атаке нельзя. Только белки

оказывается можно конфетки! Вот из списка разрешенных продуктов из группы В контакте:

нет. точно нельзя только овсяные и пшеничные. но без овсяных тоже можно эту дитету держать

batmanova, я знаю, овсяные мне пока не пришли. я же именно для стула, а то кишечник уже беспокоит, говорю же, 3 дня, вернее уже 4 никак...клизму не хочется

а в контакте пишут ,что ЗУЛА нельзя там в составе сорбит,типа его нельзя( а я только их и таскаю)
можно орбит без сахара леденцы

bysinka, о, точно!

вазелиновое масло в аптеке наверно продают для смазывания ануса)
а не для приема внутрь
если бы это было пищевым продуктом - то продавали бы в продуктовых магазинах

Я всё понять не могу, откуда вы взяли пшеничные отруби?

_________________

Hotlips,
как точно подмечено)))

simpampulka, может быть эта диета просто "не твоя", раз до трясучки от запрещенных продуктов
может тебе Протасов подойдет? там 2 зеленых яблока в день можно
меня на фрукты не тянет, и не сладкое не тянет
повторюсь - сидение на диете, ожидание хорошей фигуры должно быть на позитиве, приносить радость, а не неврозы
иначе потом срыв неизбежен, и будет прирост с лихвой